0494名無しさん@1周年垢版 | 大砲2017/10/21(土) 16:07:23.62ID:cIHQ5xGx0 シチューにはジャガイモやニンジンなど、炭水化物を多く含む具材がたくさん入っており、これをご飯にかけてしまうと栄養バランスが崩れると思う。 炭水化物過多では健康に良くない。