>>237
俺と一緒w
ずーっと血圧低かった。デブになる前w
俺のじぃちゃんも低くて60代に血管アボンしたけど、その時医者に低いと血管切れるんです、高いよりも切れやすいって説明うけた(ばぁちゃんがね)
とにかく肉喰え。魚よりも肉は血管丈夫にしるぞ
もちろん魚も大事だけど肉は本当に大切
老人に肉が好きって人は長生きが多い
そして味付けもそんなに塩っぱくなければ薄味は必要ない
塩分もそれなりに大事だ
脳梗塞やって塩分をかなり気をつけてた人が5年後また脳梗塞やったのを何人も見ている
外食の塩は気にした方がいいけど家のはいい塩買って塩分はそれなりに摂る方がいい