俺も25くらいでスイッチ入って頭頂部とＭハゲと一気に来て
ハゲ散らかしてしまったけど毎日みかん4個食べてリンゴ酢を飲んで
軽いウォーキングとストレッチで代謝を高めたら改善してきて
ほぼフサに戻った