【医療】「低炭水化物（ローカーボ）ダイエット」は危険　コメを主食とした日本食が健康に良い　医師会と米穀団体が警鐘★２

**名無しさん＠１周年** · 2017/12/13(水) 00:20:36.42

コメ食べなくなったら、そもそも食べたいと思わなくなったわ
平日朝はブランパン、昼ロカボナッツ、夜は野菜メインの鍋を続けたら
半年で30kg痩せたし、体調も良い

1～2週に1回は二郎とか食べ放題でガッツリ食べるから
ストレスも溜まらない