0870名無しさん@1周年垢版 | 大砲2017/12/13(水) 01:23:37.31ID:qSCkEPlk0 >>854 精米技術が上がったのがここ最近の話なんだ 明治以前なんて五分付き米みたいな玄米に近い米で、 食物繊維が多い分血糖値の上昇も緩やかで、ビタミンも含まれていた