>>750
> ハゲが進行してきたので、頭も身体も

ハゲが進行するのはシャンプー・リンスの化学成分ってのもあるだろうけど、
一番大きいのは「血行」。簡単に言えば、栄養が毛根に行き渡らなくなってる。

よって頭皮や頭部の筋肉のマッサージが重要。
そして過度に頭皮周辺を緊張させない。パソコン作業が一番良くない