薬で間接的にセロトニン分泌を促すか、電気で物理的にセロトニンを分泌させるか
ビタミン剤よりビタミン点滴の方が実感あるように効果はあるよな
でも糖質はセロトニンやメラトニン分泌とはまた別の問題があるよな