【研究】乳酸菌が腸内の免疫細胞活性化 初めて解明
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
食品に含まれる乳酸菌が作り出す物質が腸内で免疫細胞を活性化させる仕組みを、マウスを使った実験で初めて解明したとフランスのパスツール研究所などのグループが発表しました。
この研究は、フランスのパスツール研究所が大手食品会社の「明治」と共同で行ったものです。
グループでは、乳製品に含まれる「ＯＬＬ１０７３Ｒ−１」と呼ばれる乳酸菌が作り出す物質「多糖類」に注目しました。そして、この多糖類をマウスに１週間投与したところ、腸内で免疫反応を担うＴ細胞の量が、水だけを飲ませたマウスと比べておよそ２倍から４倍に増えていたということです。
乳酸菌が腸内で免疫活動に影響を及ぼすことは知られていましたが、乳酸菌が分泌するどの多糖類が免疫細胞の受容体と反応し、活性化させているのが明らかになったのはこれが初めてだということです。
腸内の免疫の働きに詳しい理化学研究所統合生命医科学研究センターの大野博司グループディレクターは「人が食べる食品と、腸内の細菌、それに、免疫への影響は世界的に注目され、研究が進められている分野だが、具体的な作用の仕組みはまだわかっていないことが多い。食品の特定の物質と、その作用のメカニズムがわかったのは大きな進歩だ」と話しています。
配信1月11日 5時05分
NHK NEWS WEB
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180111/k10011284691000.html?utm_int=all_side_ranking-social_005 誕生から3歳までに腸内細菌叢は固定するので
以降はどう口腔摂取しようが蹴り出されるだけと聞いたが
重要なのは既に生着してる細菌で心身に有益なやつは食物繊維が大好物なので
野菜や雑穀だとか食べて勢力を拡大させてやると酪酸や乳酸をどんどん生成し腸内pHを酸性に保つので
病原菌が繁殖できず病気しにくいってなるとか
毎日とるべきは菌ではなく食物繊維だと >>185
免疫力が低下してるとインフルエンザにかかっても発熱しなかったりするらしいな。 >>187
食物繊維と乳酸菌を同時にとれるキムチ最強ですね 免疫力の向上が、
アレルギー反応を引き起こしてたりしてな。
花粉症とか乳酸菌が原因じゃね？ 乳酸菌なんか子供の頃からずーっととってるよ
最近やたら効能うたってるけど >>191
そもそも昔から花粉ってのはあって、でも花粉症なんて病気はほとんど存在してなかった
ということは、現象としては花粉に対する過剰反応だけど、原因は別のところにあるんじゃないかと思う
俺は食品添加物だと思ってる
現に食品添加物を抜いて生活してアトピーが改善した身内がいる なんか「免疫力を抑えたら他の病気になる」ってもっともらしく言ってるけど
アレルギー症状が出るくらい異常に反応してるわけでしょ
適度に抑えて普通の人レベルになるならそっちがいいじゃん >>198
単にアスファルトの舗装道路が増えて、花粉が舞い続けるからかもな >>199
会社の近所回ってるのはそうとうカワイイな
そこらの飲み屋では見かけないレベル >>179
10年位前に慶応の教授が、腸内細菌構成は、生まれて最初に触れた人の腸内細菌に
よって決まりその後に何を食べても不変。但し、自分の持っている腸内細菌が、ヨーグルト等
で微量でも増加すれば体は劇的に変わるらしい。
色んな乳酸菌を試して、数時間後に元気になったらそれが保持している腸内細菌らしい。 >>200
それは特定の物質に対して過剰反応をしているだけで
特定のピークのために免疫力を押さえ込めば全体としての免疫力は下がる >>200
そもそもアレルギーがでるくらい免疫が反応してるのは免疫力を高めすぎたからじゃない気がする。
甲状腺異常とか、免疫機能が正常に働かない病気なんじゃないの？ ピルクル１リットルと
十勝飲むヨーグルトを１リットルずつ毎日飲んでるけど
大丈夫かな >>198
花粉症やアレルギーの原因は
幼児期に綺麗過ぎる室内環境で生活しすぎるせいで
免疫がおかしくなるかららしいですよ
少しくらい不衛生な環境にも慣れさせるべきですよ >>181
医者が言ってるのは症状に対して付いてる病名だし、出てる薬は完治ではなく症状を抑える対処療法の物が多いのは確か。でも少しずつ効果的な薬も増えてきてるよ。
あとコンビニやめて自炊すりゃ解決する訳でもないのが実情。スーパーで手に入る野菜は見栄えは良いが農薬漬けで栄養価も低くスッカスカ。肉も魚も何らかの保存料や発色剤が振りかけられてたりする。
でも何かを食べなきゃ生きて行けないし、本気で治したければ田舎暮らしして全て自給自足しなさいと医者は言えない。また言われても出来る人は多くない。 >>204
じゃぁ抑え込んだ人のガンの発症率等のデータはあるの？
もっともらしく語ってるけど全部推測だらけで話にならんよ
腸内の乳酸菌等々、言ってる事が変わりまくってるような世界で個人の感想程度しかないと思うよ
今苦しむか後で苦しむかっていったけど
>>182って最初からいってんじゃんw >>203
最近、健康な人の糞を腸内に移植して、腸関連の病気を治療する方法が結果を出しているようだよ。 自己免疫の暴走みたいな病気が多いから、免疫高めるのがいいとは思えない >>201
否定はできないけど、食品添加物抜いてアトピーが改善したってことは
表の原因物質である花粉、何か変異した花粉というのもそのまま反応するはずで
そうなってないってことは、やっぱり原因は添加物のように思える
添加物フリーの生活をして分かってきたのは、おそらく原因となってるのは
マーガリンやファットスプレッド等の加工油脂、そして加工でんぷん
人口甘味料はそれらが通常発生させる「気持ち悪さ」を麻痺させる麻薬になってる
だからまずやってみると良いのは、人口甘味料を排除すること
これで味覚が戻るから加工油脂や加工でんぷんが「食えなくなる」 >>35
r1は増えないって公式で言ってた
それでもヨーグルティアで作るけどな ま、「免疫」の疫には、病原菌だけじゃなくて
「ガン」も含むしね。
ガン細胞を異物として戦うのも免疫力だし。
多少、アレルギーが多くなっても長生きはできるかもな。 >>203
それって抗生剤の使用前後でも変わらんのかな？
抗生剤使用後も通常であれば1週間程度で元の細菌叢に回復するって話だけど
場合に寄っては抗生剤で腸内細菌も激減したところで、抗生剤が効かない真菌類が勢力伸ばして例えばクラミジア肺炎とか腟炎とか
抗生剤の使用で元の細菌叢が回復せず新たな病気の誘引になるのではと疑ってる >>214
添加物って一昔前のほうが酷かったんじゃないかな。
昭和時代の食料品なんていまより規制が緩かったから、人工添加物大量に含まれてたし。 >>211
少し検索しただけでもステロイドと癌の関連についてあるよ
https://anktokyocancer.jp/column/books/book03/04.html
免疫抑制すれば免疫が押さえ込んでる癌が増えるってのは自明だと思う ビオフェルミンって毎日飲んで平気？
添加物は大丈夫なのか R-1乳酸菌とは
http://www.golden-bay-hotel.com/r-1.html
R-1乳酸菌とは、明治が研究をすすめているブルガリア菌のひとつで、キャッチフレーズは「強さひきだす乳酸菌」。
正式名称は「ラクトバチルス・ブルガリクス・OLL1073R-1株」です。 アトピーがあると癌にかかりにくいとか、アトピーが治るとリウマチが出やすいとか、免疫疾患に関する様々な説がある。要は免疫というのは一つのシーソーであって、どちらに傾けばどの疾患、というものじゃないかと。
ちなみに免疫の過剰反応でおこる疾患はあるけど、大腸を整える事により免疫を高めるのではなく、暴走を抑え均衡化するのが重要なんじゃないかな。 >>213
それな。元来マラリア感染の蔓延していた地域住民をワクチン摂取で根絶したら
自己免疫疾患有病率が跳ね上がった例があるそうだね
表裏一体すな >>214
食ベ物に使われてる食品添加物の推移と花粉症患者数の推移とか客観的なデータもなく
そんな断定的な事が言えるね
専門家が日々研究してるけど答えが見つからない事なのにさ
デタラメな民間療法がなくならないはずだわ >>219
昔は主婦が家庭にいてほとんど自炊でご飯食べてたから、たぶん今の状況とぜんぜん違うと思う
添加物の複合試験なんか今の日本ではやってないのに、認可される添加物の種類だけは
ばんばん増えてる
スーパーに行ってそんな生活すると今では9割の商品が買えない
昔はそんなことなかったんだよね >>223
アトピー様々やな
はじめてアトピーで良かったと思たわありがとう ヨーグルトが体に悪いって
話聞いた事ないもんな
大抵健康に良いって後から難癖付けられるけど ヨーグルトはないな 虫歯菌を退治してくれる乳酸菌あるよね
L8020
だっけ ヨーグルトばかり食べてるトルコ人が長生きとか聞いたことない >>226
自炊といっても、全部原材料から作る訳じゃないだろ。
昔のカマボコとか麺類とか、いまより遥かに添加物凄かったよ。野菜についてる農薬も凄かったしな。 >>225
まず理解しておくべきことは、「医者はアトピーを治せない」ってことだ
あれを病気だとはいっても、治すこともできないし、治すつもりもない
俺が言ってるのは、病気の原因が何かということ、治すことについて語ってる
医者が治すつもりがないのでデータもないだろう
俺の言うことが信じられなければ3ヶ月添加物フリーの生活して
何も改善がなければ止めればいいだけだよ
ただ間違いないことは、それ以降添加物食ったら気分が悪くなるだけだ R１よう売れてるよな
いつも少ないし
たまに品切れ状態だし >>228
乳酸菌が身体に悪いという話は聞かないけど
ヨーグルトが身体に悪いという話は時々耳にするぞ。 >>220
いやだからアレルギーない人とある人のちゃんとした数字で比較したものだよ
「○○は癌になる」ってんじゃなくて、何％高く癌になったかだよ
そういうのが本当のデータ
水素水が流行る訳だわ 今度の日曜日にNHKが腸の特集やるからそれに合わせてのような >>230
日本人は寿命も健康寿命世界トップクラスなんだから
ヨーロッパのヨーグルトありがたがるのもなんかなあ
人種民族によって感受性や特性にばらつきあるらしいし >>228
ヨーグルトに混ぜられてる糖分の摂り過ぎには気をつけましょうってくらいかな。牛乳欠かさず飲んで健康な老人は身近にいる。プレーンヨーグルトも好きらしい。 医者と雑談してて
｢食いたいもの我慢して長生きして何が楽しいの？｣
っていわれたわ。
まあ、そうだよなと思う。 >>227
思春期の頃ニキビできなかったでしょ？この年頃にニキビがあるとアトピーが出ないというのが証明されつつある「らしい」んだよね。
まだまだ証明されていない説もいろいろあるんだけど、アトピーがあるとガン細胞を異物とみなし排除する力が強いとかﾅﾝﾄｶ。
数年に一度高熱を出すのもガン細胞を死滅させるとか言うし。 >>232
「医者は治すつもりがない」
こういうデタラメな事を言ってるのが「ステロイドはダメだ」と決めつけ
ステロイドを推奨してる医者の言い分も聞かずに「あの医者はダメだ」と言ってるそう >>238
｢人体｣シリーズ？
あれ、こないだみたけど面白かったわ。 虫歯予防で寝る前にビオフェルミンをガリガリ食べてるオレ大勝利？ >>232
うん。だけど添加物フリーな食生活を継続するのが難しい世の中なのですよ。 ピルクルじゃなくてもヤクルトサイズを毎日飲めば効果あるのか >>232
今は無理だけどつい先日ゲノム編集で鎖を切らずにDNA編集できる事に成功したとニュースになってたから
将来遺伝子治療で根本治癒も夢じゃないかもよ
自己免疫疾患や精神疾患に完治があるかもしれない >>249
あの番組で脂肪細胞と免疫機能の関連性やってたよね >>219
一昔前の我々のとーちゃんかーちゃんじじばばの体内に入った添加物が濃縮されて、
産まれた子供がすでに汚染されてるんだと思う(´・ω・｀)
赤ちゃんでアトピー性皮膚炎とかそれじゃないかと睨んでる >>223
自分も生きて届く乳酸菌の健康食品を摂取したら段々体調が悪くなり、1ヶ月後に病院いったらバセドー病（自己免疫疾患）だったよ
偶然かもと思いながら免疫系と腸内細菌の関係が言われ始めてから乳酸菌の影響を疑い始めた
ちなみに子供のころはひどいアトピーだったわ >>252
子供の頃からアトピーって事は元々免疫活性の高い人なんだろうね
ヨーグルトで高い免疫活性が更に高くなって…あるんかな ラブレもインフルエンザに効果あるよ。R1より安いし。近所のコスモス（ドラッグストア）で3本148円。R1は1本128円。
でも、近所のイオン系スーパーは208円。
http://www.kagome.co.jp/nyusankin/influenza/
http://www.kagome.co.jp/company/news/2014/002088.html
実は、子どもが受験なんで、R1を与えてるけどw >>236
医者じゃないのでそれは分からないよ
ただステロイドで免疫力抑えたら病気になるって副作用に書いてあるよ
>>243
では医者に聞いてごらんよ
「アトピーは治りますか」って
誰も答えないよ、治るなんて
だって彼らはステロイドを処方するだけだもの ステロイドは
頭痛いときの頭痛薬、咳が出るときの咳止め、熱上がった時の熱さましといっしょやな
つまり対症療法で病気の原因には何も作用してない >>256
あなたの言い方では「自分は正しい、医者は間違ってる事を分かってあえてやってるから悪」
と言ってるように見えるんだよ
「医者は治せないのは確立した治療法がないから」
「専門家が日々研究してるが、まだ治療法がみつからない」
これなのにあなたは「医者は治すつもりがない」と言う悪意がある言い方をする
あなたは日々研究してる専門家を下に見てるから滑稽
ステロイドを積極的に使う医者の話を聞いた事があるかな？ >>257
風邪の元を攻撃できる薬を開発できたらノーベル賞もらえるかもってくらい、病気を直接叩ける薬は少ないからね。 >>259
うん、だから医者は「治すつもりが無い」で俺は「治すつもり」で話をしてるんだから
そもそも前提が違うんだよ
医者に病気を先送りしてもらいたい人はそうすればいいし、治したい人は俺のいうことを
試してみればいい
別に俺は何か買えとか言ってるんじゃないよ、ただ添加物抜いた飯を食ってみろといってるだけだよ
ただ俺の価値観で言えば、病気を先送りにするステロイド漬け治療は認められないってだけ >>256
まさか対処療法で今の辛さを緩和する事を悪とは言わないよな？
症状を緩和すれば、この先に何をどうすりゃ良くなるのか試していけるのだから。そして、その方法は人によって違ってくるんだよ。 >>261
治すつもりで語るなら、大々的に成果や経過を公表すればいいんじゃないの
publirh or perish
どんだけ優れたことをしていても、それを発表しない人は滅ぶしかないよ >>261
なら長期間維持できる無添加食生活のコツを書いて欲しい。それを試せる人は試すから。 >>263
そういうことは後々必ずやってくる脱ステロイドの苦労を体験してから言った方が良いよ
免疫力の低下で病気がくるからステロイドを止める時期が必ず来る
そしてあの地獄が来るんだよ
君がもし今ステロイドをやっているなら、知っておいた方が良い
君の選択が後にどういう結果をもたらすのかを知った上でステロイドをやるべきだよ >>261
いや、あなたの話は断定的すぎるんだよ
自分の価値観だけで日々研究してる専門家を否定するのならレベルが水素水と同じって事
ステに関しては考え方
今、アレルギーが酷く苦しんでるのにステを毒物かのように考え子供に使わそうとしない親がいる
手術しないと苦しみが続くのに「切ると血がでる」と言って拒絶してるようなもんだってのがステを使う医者の意見
ステ＝不自然な物＝悪
自然な物＝善
って事で俺も考えてたけど反対意見を聞くのも大事だと思ったわ 乳酸菌入り浣腸ってないの？
生きたまま届きそうだけど 3人家族。今インフルエンザ2人。私は症状が出ない
何か違いはと考えると、食前リンゴ一切れ、食後直ぐ酪酸乳酸納豆菌の錠剤3粒、食前に用意しておいたラズベリージャムをまじぇまじぇしたプロバイオテクスヨーグルトを食後に食べる。
かなぁ…
9月末に盲腸我慢し過ぎて腹膜炎手術した後から上記の様にしてる。 >>253
免疫活性が高いのはその通りだと思う
人生40年生きてるがインフルエンザは皆無、風邪は10年前鼻水のみ
その他バセドー病以外病気なし
自分が疑ってるのは昔から食べられてるヨーグルトみたいな天然ものじゃなく健康食品みたいなむりやりめったにいない乳酸菌を○億個生きたま届けるみたいな健康食品系だな
腸内細菌のバランスがおかしなことになるんじゃないかと ヨーグルトメーカーを近所の人からいただいて、ヨーグルトを作るのが
面白くなっちゃって、毎日食べるようになって5年ぐらいになるんだけど、
確かに風邪ひいてないかもしれないな >>265
最初は種類絞って、特に合成甘味料を抜くことをメインにやればよいと思う
それが人間の味覚を麻痺させてるから、自然にその他の添加物を抜くことになる
ただそういうことをやってるとスーパーの加工品の9割、コンビニの9割5分の商品は買えなくなる
これは自分の体への投資だと思って自炊をがんばるしかない
どうせ後々医療費で医者に払わざるを得ない金だから、預貯金だと思って割り切るしかない
ただ、明らかに生活する上で「気分が良くなる」
それは自分でやってみないと理解できないとは思う >>253
アトピーとかアレルギーって、体内の免疫バランスが狂ってるってことだぞ？
メインの免疫系（th1）が出番ないので、本来なら緊急時用（たとえば寄生虫相手とか）の免疫系（th2）が勝手に暴れてる状態 >>267
所詮素人ががんばって知識つけて、自分なりに理解した上で実際にやってみただけだから
違うというなら個々に試してみればよいだけだよ
3ヶ月やってみればいいよ、それで結果でないなら止めてしまえばいいし
ただうちの家族でやった結果は、明確だった
添加物食うと全員気分が悪くなるようになった
つまり、人間が自然にそれを異物だと認識できるようになったということ ＞この研究は、フランスのパスツール研究所が大手食品会社の「明治」と共同で行ったものです。
＞この研究は、フランスのパスツール研究所が大手食品会社の「明治」と共同で行ったものです。 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f) 活源だな ストレートでよし 焼酎で割ってなおよし ぬる燗でよし >>270
免疫機能が低い人ほど風邪を引いてもインフルエンザにかかっても発熱も鼻水も出ないらしいぞ。
発熱も咳も鼻水も、免疫機能が正常に働いてるからこそ起きることだからね。 こんなことばっか言ってどんどん増えるし乳酸菌製品
種類ありすぎな割にどれも効果は同じ事ばかり書いてて選ぶの大変だっての >>278
いや、インフルエンザや風邪にそもそもかからないんだよ
鼻風邪の時はそれなりに鼻水はでるよ、発熱しないのはそういう風邪の型だっただけでしょ
それって免疫低いってことなの？ >>268
肝心なところは、乳酸菌を腸までとどけるんじゃなくて、乳酸菌が心地よく繁殖できる環境を自分の腸に用意してあげるってことやで >>282
小腸で溶けず大腸で溶けるカプセル💊って浣腸みたいなものじゃないの？
ビフィズス菌のやつでそんなのあるよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
