【研究】乳酸菌が腸内の免疫細胞活性化 初めて解明
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食品に含まれる乳酸菌が作り出す物質が腸内で免疫細胞を活性化させる仕組みを、マウスを使った実験で初めて解明したとフランスのパスツール研究所などのグループが発表しました。
この研究は、フランスのパスツール研究所が大手食品会社の「明治」と共同で行ったものです。
グループでは、乳製品に含まれる「ＯＬＬ１０７３Ｒ−１」と呼ばれる乳酸菌が作り出す物質「多糖類」に注目しました。そして、この多糖類をマウスに１週間投与したところ、腸内で免疫反応を担うＴ細胞の量が、水だけを飲ませたマウスと比べておよそ２倍から４倍に増えていたということです。
乳酸菌が腸内で免疫活動に影響を及ぼすことは知られていましたが、乳酸菌が分泌するどの多糖類が免疫細胞の受容体と反応し、活性化させているのが明らかになったのはこれが初めてだということです。
腸内の免疫の働きに詳しい理化学研究所統合生命医科学研究センターの大野博司グループディレクターは「人が食べる食品と、腸内の細菌、それに、免疫への影響は世界的に注目され、研究が進められている分野だが、具体的な作用の仕組みはまだわかっていないことが多い。食品の特定の物質と、その作用のメカニズムがわかったのは大きな進歩だ」と話しています。
配信1月11日 5時05分
NHK NEWS WEB
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180111/k10011284691000.html?utm_int=all_side_ranking-social_005 ステロイドは
頭痛いときの頭痛薬、咳が出るときの咳止め、熱上がった時の熱さましといっしょやな
つまり対症療法で病気の原因には何も作用してない >>256
あなたの言い方では「自分は正しい、医者は間違ってる事を分かってあえてやってるから悪」
と言ってるように見えるんだよ
「医者は治せないのは確立した治療法がないから」
「専門家が日々研究してるが、まだ治療法がみつからない」
これなのにあなたは「医者は治すつもりがない」と言う悪意がある言い方をする
あなたは日々研究してる専門家を下に見てるから滑稽
ステロイドを積極的に使う医者の話を聞いた事があるかな？ >>257
風邪の元を攻撃できる薬を開発できたらノーベル賞もらえるかもってくらい、病気を直接叩ける薬は少ないからね。 >>259
うん、だから医者は「治すつもりが無い」で俺は「治すつもり」で話をしてるんだから
そもそも前提が違うんだよ
医者に病気を先送りしてもらいたい人はそうすればいいし、治したい人は俺のいうことを
試してみればいい
別に俺は何か買えとか言ってるんじゃないよ、ただ添加物抜いた飯を食ってみろといってるだけだよ
ただ俺の価値観で言えば、病気を先送りにするステロイド漬け治療は認められないってだけ >>256
まさか対処療法で今の辛さを緩和する事を悪とは言わないよな？
症状を緩和すれば、この先に何をどうすりゃ良くなるのか試していけるのだから。そして、その方法は人によって違ってくるんだよ。 >>261
治すつもりで語るなら、大々的に成果や経過を公表すればいいんじゃないの
publirh or perish
どんだけ優れたことをしていても、それを発表しない人は滅ぶしかないよ >>261
なら長期間維持できる無添加食生活のコツを書いて欲しい。それを試せる人は試すから。 >>263
そういうことは後々必ずやってくる脱ステロイドの苦労を体験してから言った方が良いよ
免疫力の低下で病気がくるからステロイドを止める時期が必ず来る
そしてあの地獄が来るんだよ
君がもし今ステロイドをやっているなら、知っておいた方が良い
君の選択が後にどういう結果をもたらすのかを知った上でステロイドをやるべきだよ >>261
いや、あなたの話は断定的すぎるんだよ
自分の価値観だけで日々研究してる専門家を否定するのならレベルが水素水と同じって事
ステに関しては考え方
今、アレルギーが酷く苦しんでるのにステを毒物かのように考え子供に使わそうとしない親がいる
手術しないと苦しみが続くのに「切ると血がでる」と言って拒絶してるようなもんだってのがステを使う医者の意見
ステ＝不自然な物＝悪
自然な物＝善
って事で俺も考えてたけど反対意見を聞くのも大事だと思ったわ 乳酸菌入り浣腸ってないの？
生きたまま届きそうだけど 3人家族。今インフルエンザ2人。私は症状が出ない
何か違いはと考えると、食前リンゴ一切れ、食後直ぐ酪酸乳酸納豆菌の錠剤3粒、食前に用意しておいたラズベリージャムをまじぇまじぇしたプロバイオテクスヨーグルトを食後に食べる。
かなぁ…
9月末に盲腸我慢し過ぎて腹膜炎手術した後から上記の様にしてる。 >>253
免疫活性が高いのはその通りだと思う
人生40年生きてるがインフルエンザは皆無、風邪は10年前鼻水のみ
その他バセドー病以外病気なし
自分が疑ってるのは昔から食べられてるヨーグルトみたいな天然ものじゃなく健康食品みたいなむりやりめったにいない乳酸菌を○億個生きたま届けるみたいな健康食品系だな
腸内細菌のバランスがおかしなことになるんじゃないかと ヨーグルトメーカーを近所の人からいただいて、ヨーグルトを作るのが
面白くなっちゃって、毎日食べるようになって5年ぐらいになるんだけど、
確かに風邪ひいてないかもしれないな >>265
最初は種類絞って、特に合成甘味料を抜くことをメインにやればよいと思う
それが人間の味覚を麻痺させてるから、自然にその他の添加物を抜くことになる
ただそういうことをやってるとスーパーの加工品の9割、コンビニの9割5分の商品は買えなくなる
これは自分の体への投資だと思って自炊をがんばるしかない
どうせ後々医療費で医者に払わざるを得ない金だから、預貯金だと思って割り切るしかない
ただ、明らかに生活する上で「気分が良くなる」
それは自分でやってみないと理解できないとは思う >>253
アトピーとかアレルギーって、体内の免疫バランスが狂ってるってことだぞ？
メインの免疫系（th1）が出番ないので、本来なら緊急時用（たとえば寄生虫相手とか）の免疫系（th2）が勝手に暴れてる状態 >>267
所詮素人ががんばって知識つけて、自分なりに理解した上で実際にやってみただけだから
違うというなら個々に試してみればよいだけだよ
3ヶ月やってみればいいよ、それで結果でないなら止めてしまえばいいし
ただうちの家族でやった結果は、明確だった
添加物食うと全員気分が悪くなるようになった
つまり、人間が自然にそれを異物だと認識できるようになったということ ＞この研究は、フランスのパスツール研究所が大手食品会社の「明治」と共同で行ったものです。
＞この研究は、フランスのパスツール研究所が大手食品会社の「明治」と共同で行ったものです。 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f) 活源だな ストレートでよし 焼酎で割ってなおよし ぬる燗でよし >>270
免疫機能が低い人ほど風邪を引いてもインフルエンザにかかっても発熱も鼻水も出ないらしいぞ。
発熱も咳も鼻水も、免疫機能が正常に働いてるからこそ起きることだからね。 こんなことばっか言ってどんどん増えるし乳酸菌製品
種類ありすぎな割にどれも効果は同じ事ばかり書いてて選ぶの大変だっての >>278
いや、インフルエンザや風邪にそもそもかからないんだよ
鼻風邪の時はそれなりに鼻水はでるよ、発熱しないのはそういう風邪の型だっただけでしょ
それって免疫低いってことなの？ >>268
肝心なところは、乳酸菌を腸までとどけるんじゃなくて、乳酸菌が心地よく繁殖できる環境を自分の腸に用意してあげるってことやで >>282
小腸で溶けず大腸で溶けるカプセル💊って浣腸みたいなものじゃないの？
ビフィズス菌のやつでそんなのあるよ ヤクルト400じゃだめなの？
渡辺謙さん、長いこと再発してないよね。 >>275
食品会社に金貰って結果ありきの研究ならこの病気の全容解明は難しいね
これは腸だけじゃなくて消化器系の話だから >>282
一応今のところはどっちも大事だと言われてるよ
生きたまま腸内まで乳酸菌が届かないと腸内環境良くてもそもそも繁殖できない
通常のヨーグルトなんかの乳酸菌はほぼ腸内に届くまでに胃酸などで全滅だと
ただ乳酸菌の死骸でも十分健康効果はあるらしいが >>282
実は肝心なのは乳酸菌の細胞を構成している多糖体であるペプチドグリカンの構造そのもの
生きていようが死んでいようが、大量のブツが小腸まで届けられることが重要。
乳酸菌の細胞壁を構成する多糖構造が腸管内のパイエル板（まー人間の自然免疫のベースキャンプだと思えば良い）に刺激を与えることで、免疫情報伝達物質が分泌される、という仕組み アトピーの本人曰く、ヨーグルトは効果が良く分からないけど
ビオフェルミンが切れると調子が悪いとか
医者から買える人は安いんだけど、普通に買うと高いのでどうかと思うけど
これは本人で無いので良く分からない 乳酸菌ってカプセルでとったほうが良い？
ヨーグルト毎日200g以上とかめんどくさいしコストかかるわ 実は乳酸菌とかって体に悪いから免疫細胞が活性化して体が良くなるんじゃ >>228
医者で末期のがん患者が
癌の原因が乳製品だと気づき
牛乳チーズヨーグルトなど乳製品の摂取を辞めて完治した本だしてるよ 免疫上がるっていうから毎日飲んでたけど、ひと月毎に入れ替えで淋病とクラミジアに複数回かかったぞ
性病には効かん >>208
ヨーグルト飲みすぎて
高脂血症になった人いるよ。 なるほど
政府が安易に許可した防腐剤で腸内細菌叢が変化し
過敏性腸症候群からクローン病なり
果てはＬＧＳから体内にまでやばい菌を蔓延させ原因不明とされる
各種大病の原因になっている可能性があるな >>294
サプリにしなされ
R-1 は単体の機能としてはピカイチじゃん、スゲー！ ってことで持て囃されているが、乳酸菌の場合、実は摂取量も重要で、乳酸菌の場合には量は質に勝る
自分で目に見えて効果がわかるほど生のヨーグルトで乳酸菌を摂取するって、実際にはまず無理だぞ？ 毎日LG21テンコ盛り食べてるけどウンコモリモリよ >>9
2018年にもなって、まだそのレスのやりかたしてる人いてるんだw >>281
インフルエンザに全然かからないって人は、実は著しく免疫機能が低下していて症状が出ないだけってパターンがあることが最近の研究でわかってきたんだってよ。
そういう人は自覚症状ないけど身体はダメージ受けてるし、保菌者だから菌をばらまくって意味でも注意が必要だとか。 慶応大のどっかの研究者がうんこが黒いダイヤとか言ってたな >>266, 272
勿論ステロイドの怖さは知ってるよ。始めたら簡単にやめられないこともね。だから使用には医者のチェックとコントロールがいる。
食生活の具体的な改善案をありがとう。ま、アトピーでなくても出来るだけ加工品は避けた方がいいわな。
>>297
どんな癌だったかに拠るだろう。だいたい末期診断から完治したってのが疑わしく感じるのは私だけかな。しかも寛解じゃなく完治？ >>307
たとえばリウマチとか、むしろ免疫系を抑える治療が必要
免疫系のバランスって本当に微妙なので、まずは専門医に相談 >>306
無駄だよ、チェックとコントロールしてもらっても脱ステは必ず来る
日本で処方されるステロイド薬はほぼすべて医師の処方
つまり全部コントロールされた上であれなんだよ
ステロイドは麻薬だよ
ホルモン剤だから人間の気分まで変わる
後々脱ステの地獄を見てるなら、「この苦しみを分散できたなら」って思うようになるよ
だから体験したものとして、ステロイドやるまえに、自分で原因探って除去することを勧めてる
皮膚が汚いとかそういう生ぬるいものじゃない
1年以上社会生活が不能になる >>159
あるかもしれない
それ結構重要かもしれない 警察による集団ストーカーがなければ歌手の清水由貴子さんの自殺はなかった！
警察による集団ストーカーがなければ周南市事件や秋葉原事件は起こらなかった！
警察による集団ストーカーがなければ淡路島事件や中央大学教授刺殺事件は起こらなかった！
警察による集団ストーカーがなければ豊中市マンション隣人刺殺事件は起こらなかった！
彼らは皆、国家（警察）による集団ストーカー被害者です。集団ストーカーで追いつめられ向精神薬を
飲まされて事件を起こしてしまったのです。真の犯人は国家（警察）です。
ノルウェーでは77人殺しても禁固21年で出所できる。且つ、世界でも再犯率の最も少ない国。ノルウェー政府
は国民からの信頼度もまあまあ高い。無差別殺人は本人よりも闇権力による工作によって引き起こされたもの
であることをみんなが認識しているからだろう。
この国で大勢の国民に危害を加え続けている集団ストーカー、テクノロジー犯罪の犯罪者集団を野放しにして
いる最高責任者、内閣総理大臣安倍晋三、国家公安委員長前任者松本純、警察庁長官坂口正芳、警視総監沖田
芳樹、各自治体県警トップらを即刻処罰すべきである。
総理大臣がバカだと都合がいいのはジャパンハンドラーだけではありません。官僚、警察組織、
集団ストーカー・テクノロジー犯罪で食ってる奴らも同様です。
集団ストーカー・テクノロジー犯罪等の何の生産性もない悪辣非道な行為に予算を付けてくれる
バカ政権で都合がいい警察とその配下。
集団ストーカー犯罪の大元は国家（警察）だが、集団ストーカー犯罪を開発したのは米ClAやFBlで、世界中に
この犯罪手法を広めている。最近起こったラスベガス銃乱射事件の加害者もおそらく集団ストーカー・テクノ
ロジー犯罪被害者です。ターゲットがああいった事件を起こせば集団ストーカー工作はゴールということらしい。 >>301
確か普通のヨーグルト換算で毎日2〜3リットル必要じゃなかったかな。まず無理と思った。 >>310
いつまでも噛みついてないで乳酸菌の話に戻ろうよ >>211
お前みたいなのがいっぱいいるから
医者が人不健康にしてるのに儲かってしかたがない >>314
テレビ番組はソースとしては信頼できないってw
スポンサーのためのステマ番組がほとんどなのに端から信頼したらどうなっちゃうんだよ 310創価学会による組織的な嫌がらせの手口 簡略版
文中にある被害者とは、創価学会の嫌がらせ行為の被害者の事です
■組織的な嫌がらせ行為に住民等を巻き込む方法
・被害者の居住圏の住民と、被害者の職場の同僚や上司に、創価学会員がデマを吹き込み、被害者への嫌がらせ行為を正当化すると同時に
嫌がらせ行為への加担を依頼して協力者にする
・創価学会員が多くの住民組織で役員を務め、住民組織を動かせる状況を悪用して、被害者を不審人物や危険人物にでっち上げて
住民組織と地域住民が地元の警察署と緊密に連携を図って行なっている、防犯パトロールの警戒対象者にしてしまい
防犯パトロールを行っている住民達に、被害者に対して、尾行や監視、付き纏い行為等を行わせる（創価学会による嫌がらせ行為の代替行為）
・防犯パトロールに関与する地元警察署の警察幹部等を懐柔し、創価学会の協力者として抱き込む
■組織的な嫌がらせとして行われる具体的な行為
・（２４時間体制の監視）被害者の自宅を、創価学会員や近所の住民らに共同で監視させる。被害者が外出した場合には、指定された電話番号に通報する
指名手配犯のような監視網が敷かれており、住民らに被害者を見かけたら通報するようにとの情報がいきわたっている為、
仮に創価学会員と近所の住民が気付ない間に外出しても、目撃した住民が指定された電話番号に通報する仕組みが出来上がっている
・（定点監視）被害者の位置情報が協力者に一斉送信され、被害者の位置に近い場所にいる協力者は、家の前に出て立ち話をするふりをしたり
ごみ捨てのふりや歩道の草むしりのふりをしたりして被害者を待ち伏せし、自宅前を通過すると、その旨を指定された電話番号に通報する
・（移動監視）被害者の位置に近い場所にいる協力者は、通行人やジョギングの人間、自転車で被害者とすれ違う
※防犯活動として行われている為、建前上、被害者が犯罪を犯さないか監視する名目で行われているが、実態はただの付き纏いであり嫌がらせ
・（創価学会による監視と付き纏い、尾行）上述の二点とは別に、創価学会が会員を使い、定点監視や移動監視（付き纏い）、尾行を行っている
車両による監視も行われ、その際には、被害者を盗撮し、その画像を協力者達にばら撒くという犯罪行為も行われている
・つまり、監視者の通報により、被害者の位置情報が正確に把握されており、その情報を基に、複数の人間で連携して監視するのが手口である
・被害者の位置情報を完全に把握している事を利用して、近くにいる警察車両を急行させて、被害者と故意に遭遇させる
この被害に遭っている被害者は、外出時に必ず一台は警察車両と遭遇する（警察側は防犯効果を狙ったものと弁解するが、実際はただの付き纏い）
・被害者のところに警察車両、追加で消防車や救急車を急行させた際、緊急時でもないのに、赤色灯を回転させて、サイレンを鳴らす
被害がもっとも激しい時だと、一度の外出に五台も六台も警察車両と遭遇し、全てが、赤色灯を回転させてサイレンを鳴らしている状態で
こうした事が連日続き、その期間が三週間以上続く事もあり、何もしていないのに警察から付き纏われる精神的ストレスから
被害を受けた人がノイローゼになったり、ストレス性疾患を発症する事もある（指示を出している警察幹部はバレたら懲戒免職）
・被害者が通り過ぎる際に、協力者にドア・引き戸・網戸等を音が出るように強く閉めさせる、咳やクシャミをさせる
表向きは人が監視している事に気づかせて、防犯をしているとされますが、実際には被害者にこうした行為を続けて、音を聞かせ続ける事によって
最終的には聴覚過敏症を引き起こさせると同時に、故意に行われる嫌がらせと自然音の区別をつかなくさせて、そこに過重ストレスを与える事で
被害者に統合失調症を引き起こさせる事が狙いであると考えられています
尾行や監視、付き纏いを含むその他の嫌がらせも、故意に行われる嫌がらせと偶然の区別がつかなくさせるのが目的（統合失調症発症の誘発が狙い）
・ストーカー行為で得た被害者の情報を利用して、その内容を想起させる言葉を協力者に喋らせたり、動作を取らせる事で、監視の事実を告げる嫌がらせ
・その他には待ち伏せさせた車両でハイビームを浴びせる、片目ライトの車を頻繁に遭遇させる、道を塞ぐ嫌がらせ、店舗内での嫌がらせ等 R1R1って言うけど、俺的にはLG21の方が遥かに有用なんだが >>306
マクガバンレポートとかチャイナスタディ読むと参考になるかも
あと、末期ってすぐ死ぬって意味じゃなくて
転移してたらグループ4＝末期なんだよね 明治のブルガリアや R-1から LG21から 三浦友和のプリン体ヨーグルトまで試したが
結局、体調に好影響を与えたと思われるのは小岩井（協和発酵キリン）のプラズマ乳酸菌 iMUSEぐらいだな。
ヤクルトは、粉末の医薬品の乳酸菌使った整腸剤は結構 効果あるが。
R-1は インフルとかには知らず知らずのうちに効いてるのかもだが。
前に内科医に
機能性ヨーグルトを複数 チャンポンにして飲むのは、ＰＣにウイルス対策ソフトを複数インストールしてるのと同様に 逆効果で悪くなるからヤメロ！
と言われてから６時間空けないと 他のヨーグルトは食べ飲みしないが。 あのさあ、乳酸菌を散々喧伝してきてヨーグルトも一杯食べてきたけどさあ、
まったく腹のバランス取れないし、こんな寒いとすぐ腹冷やして下痢するんだよ
じゃあさあ、乳酸菌で腸内バランス取れ無かったら返金してくれんの？
くれないよね？
それでもう検証終わってんじゃん
いい加減、乳酸菌謳うのを止めろよ
そんなもんクロレラと同じで何も効果ねえんだから >>317
そういう研究が発表されましたって報道番組もダメかね >>320
探してみるよ。ただ癌に関する本って眉唾が多いから気をつけないと。単に乳製品絶っただけで何でも寛解するなら誰も苦労しないからね。 >>322
逆に考えるんだよ
食ってなかったらもっとひどかったかもしれない >>322
食品としてのヨーグルト摂取なら、たしかに効果あるよ？
ただしブルガリア民族みたいに、日常的にずっと食べ続けているという場合ならば、なｗ
日本の場合に比して言えば、毎日毎食、何十年にも渡って味噌汁とぬか漬けのお漬け物を食べ続けたとしたならば、というなら、たしかに効果があるｗ
だからこれだけ乳酸菌に関する生理学の研究が発達した >>322
たかだか1人に効果が無かったというだけのことだわな。 >>322
お腹壊したら私はビオスリー。乳酸菌、酪酸菌、糖化菌が相乗効果出すように配合されて目立った副作用無し。ちなみにビオフェルミンは主成分がビフィズス菌だからスレ違い(笑)
(必ず用法用量を守り異常を感じたら服用を中止して医師にご相談ください) >>322
個人差があるんだから
おまえは食べなきゃいいだけ
俺はＬＧ２１を２ヶ月間毎日２こづつ食べ続けたら
胃が痛いのが治った
食べるのを止めてももう胃が痛むことがない
ピロリ菌が死んだ >>334
ピロリ菌殺したいならちゃんと医者から薬貰えよw ピロリ菌はまた入って来るし抗生物質使うよりLG21の方が安全で良いんだよな R1毎日飲み始めて5年、本当にインフルエンザならなくなった。
しかし臭いオナラをする体質は以前と変わらない 乳酸菌→多糖類→T細胞増 ってこと?
最初から多糖類を摂りゃいいだけじゃなくて?
いやどんな多糖類か知らんけどさ、乳酸菌からじゃないと出来ない特殊なヤツかもしれんが
ジャガイモ食やいいってわけでもないだろうし >>303
＞2018年にもなって、まだそのレスのやりかたしてる人いてるんだw
それで？ >>338
乳酸菌の細胞壁を構成している多糖体の構造が重要だってことです 乳酸菌じゃないとだめなんかね。
基質も乳製品じゃないとだめ？
日本人が毎日食べてる
みそ醤油だって発酵食品だし
それでコト足りるなら楽なんだけど。 >>340
要するに、生きて腸まで届かなくても
乳酸菌の死骸でも十分効果があるってことだな。 >>125 自分も知りたい。
１箱6000円の乳酸菌飲んでるけどどうなのよ。
菌も同じ種類だけじゃダメってきくし。 >>342
事たりるよ
ただどれが何に聞くのか分かってないだけ
何千種類もの乳酸菌の中から一種類を抽出して効果をうたってるのがヨーグルト >>342
味噌や醤油ってのは、
麹菌、乳酸菌、酵母菌で作られてんだぞ >>342
赤ちゃんはそこらじゅうぺろぺろなめてお腹にいろんな菌とか取り込むんだよ
いいもんも悪いもんもいろいろいれたらいい >>342
日本の発酵食品が健康に与える影響が大であることは絶対確実だと見なされてはいるが、細菌学、生理学的研究はまだまだ、まるっきり行われていない状況なんですよ
欧米で注目を集める研究は何か、ってところが医学研究では重要視される（＝学者にとってのキャリアになる）ので、日本限定の発酵文化はまだまだ科学的な解明が進んでない、ってのが実情です >>340
専門家さんthx
てか1じゃ全然読み取れんね
納豆とキムチとヨーグルトを食べたりすることもあるけど、
そういうのって競合というか潰しあいみたいなのは大丈夫のかな
キムチで殺菌されそうで、多分に感覚的な話だけど >>338
ttp://www.meiji.co.jp/smartphone/yogurtlibrary/laboratory/report/1073r1/03/02/
これだな。乳酸菌1073R-1株が生成するEPS(多糖体)→脾臓細胞がIFN-γを作る→ マクロファージやNK細胞が活性化したよと。(IFN-γ: インターフェロン-ガンマ)
ただし、その活性効果は水や他のヨーグルトより優位だがグラフを見る限りは効果があるのが分かる程度。
つまり、将来的にはNK細胞を積極的に働かせる薬開発の足掛かりにはなるかも、って感じだね。
このニュースで店頭のヨーグルト買い漁る奴は愚か者って事だ。 納豆なんて日本人しか食わないから、海外でそうそう研究されるわけないしな
ナットウキナーゼ発見した学者は外人だけど その頃ロッテは適当に持ってきた乳酸菌に腸まで届くとか適当なキャッチフレーズでチョコレート売ってたとさw >>349
そういう菌は競合させたほうがよく働くらしいよ >>353
水とか体温に近ければ素通りするから届いてないとは誰も言えないんじゃ 抗生物質飲んだら、体調悪くなる。
腸内細菌って第二の脳みそだな。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
