【研究】乳酸菌が腸内の免疫細胞活性化 初めて解明
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食品に含まれる乳酸菌が作り出す物質が腸内で免疫細胞を活性化させる仕組みを、マウスを使った実験で初めて解明したとフランスのパスツール研究所などのグループが発表しました。
この研究は、フランスのパスツール研究所が大手食品会社の「明治」と共同で行ったものです。
グループでは、乳製品に含まれる「ＯＬＬ１０７３Ｒ−１」と呼ばれる乳酸菌が作り出す物質「多糖類」に注目しました。そして、この多糖類をマウスに１週間投与したところ、腸内で免疫反応を担うＴ細胞の量が、水だけを飲ませたマウスと比べておよそ２倍から４倍に増えていたということです。
乳酸菌が腸内で免疫活動に影響を及ぼすことは知られていましたが、乳酸菌が分泌するどの多糖類が免疫細胞の受容体と反応し、活性化させているのが明らかになったのはこれが初めてだということです。
腸内の免疫の働きに詳しい理化学研究所統合生命医科学研究センターの大野博司グループディレクターは「人が食べる食品と、腸内の細菌、それに、免疫への影響は世界的に注目され、研究が進められている分野だが、具体的な作用の仕組みはまだわかっていないことが多い。食品の特定の物質と、その作用のメカニズムがわかったのは大きな進歩だ」と話しています。
配信1月11日 5時05分
NHK NEWS WEB
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180111/k10011284691000.html?utm_int=all_side_ranking-social_005 ヨーグルトメーカーが売れてるもんな牛乳に種菌入れて作るやつ ピルクルって一度に500ml全部飲むのきついんだけど身体に良いのかな？ 「ご腸内の皆様〜 こちらはＯＬＬ１０７３Ｒ−１でございま〜す」 今まで解明してないのに、腸に良いとか云ってたのかよｗ >>1
短期ならともかく、継続的に摂るとむしろ効果が下がるのでは？ 免疫細胞活性化されても体に良い影響をもたらすかはまだ実証もされてないんだけどね >>67
というか、アレルギーは免疫細胞の活性過剰だけどね >>32
乳酸菌が作った多糖類が、腸内細菌群の餌になって免疫力が上がる。
乳酸菌自体が作用する訳じゃない。 ネットで買ってる生きたまま腸に届くという硬い胞子の有胞子性乳酸菌のカプセル飲んでるけど
肝心の有胞子性乳酸菌が有名なラフェクトリンだかガゼリだかその他の何か書いてないのでわからない
ビフィズス菌と酵素は明記されてるんだけど安いので有胞子性乳酸菌の成分とか明記しにくいのかもと思ってるけど
4ヶ月ほど継続して買って腸のために飲んでる >>31
医者がいってたけど乳酸菌は死んでてもいいらしい
ビオフェルミンとかそうだね >>78
何度も出てるか生きてる必要ないけど生きてるまま届いてるなら腸に残ってるかぎり継続して摂取する必要ないんじゃないの ヨーグルト＋バナナ＋オリゴ糖
毎朝これ食べてる。腸に効いてるのかどうかはノロになった時に判明するんやな
(´･ω･`)怖い >>36
見出しが間違ってるだけ。
これまでも効果があるのは判明していたが、「どの成分が効果を発揮していたか」は分かっていなかった。
今回の実験で「効果を出す成分」が判明した。 賢い奴は納豆食うよな
整腸なら納豆の方が効果高いし安上がりだわ
バカな奴ほど乳酸菌だわ >>85
ＯＬＬ１０７３Ｒ−１は全ての乳酸菌に入ってるのかな？
乳酸菌が死んでてもいいのかな？ キムチ食べるとガスがたまって辛い 活性化の影響だろうか？ >>89
それは単にくさって・・あ、いやなんでもない 乳酸菌で臨床試験してるのは
R1とかlg21とかヤクルト有名どころなんだけど他の乳酸菌も同等の効果があると思われる
試験するのがめちゃくちゃ高く商品化価格に転嫁できなきのであえてしてないだけ
ということで試験費用が乗っかった高いR1買うよりそのへんの安いヨーグルトやビオフェルミンを多目にとった方がいい
R１は特別な乳酸菌という売り込みして成功したけどね
試験したら同じだよ >>83
長生きできないので無理、牛乳の中で増殖する菌が腸内で同じように増えたらそれもう乳酸菌違う >>94
種類もあるけど死滅前提でカプセル飲む必要がわからなくなるなｗ 昔、マサイの戦士って言う乳酸菌飲料あったけど最強だったなあ ヨーグルトや乳酸菌系を取ってる患者で良い腸をしてる人は皆無
ってスレが立ってなかった？ ヤクルトで十分整腸できてる
高いの不要
オレの場合はな 納豆はヒキワリじゃないとメチャクチャ噛まないとそのまま出てくる 発酵食品全般とキノコ類全般が好きな俺は長生きできるかな
多糖類が免疫機能活性化につながるってのは合目的的な説明がつくことなのか、単なる偶然なのか 野菜、納豆、ヨーグルト、豆乳、たまねぎ、お酢、ごま、そば、 乳酸菌に納豆菌に麹菌にイースト菌に全身冒されてもうだめ。
発酵しちゃうぅ〜 年末に風邪引いて体調悪かったから、野菜とかヨーグルトとか体に良さそうものを調べてたんだが、
健康・ヘルスケア系の纏めサイトってホントいい加減なのな。
・○○に効果があると言われています。
・△△予防に効果がないという論文もあるようですが、無関係とは言えないと思います。
・□□は脳の神経伝達物質に不可欠な栄養素です。（脳関門を通過するとは一言も言ってない）
こんなのPCとかの纏めサイトじゃ有り得ないよ。
「レジストリのxxxxを書き換えて再起動すると直ると言われています」なんて書いたら信憑性を疑われる。 ダノンビオ毎日食ってる
ヨーグルトの種類自体にこだわりはないんだが小分けになってて続けやすいから
調子は良い >>48
自分もそれ、いつも思ってたんだが殺菌してるなら意味ないじゃんって。
乳酸菌の死骸も、腸内細菌のエサになるとはたいうけど腸内細菌のほとんどは悪玉なわけだし、この「殺菌済み」ってのは何とかならないのかね。
糠漬けと納豆しか信じられない。 >>110
食べすぎるのも良くないというからな
毎日バランスよくだな >>107
ちょっとくらいなら影響ないが食べ続けるとキノコは長生き要因にはならんぞｗ 細菌、いろんな身体にいい菌が売られてるけど混ぜて飲んで大丈夫なのか
新たな菌が誕生したりせんの？ これって市販のR1かな？
なんかあれとかLG21食べた後調子悪くなるんだけど
人によるのかね
なんか関節が痛くなるんだよ
BIOは大丈夫だな >>88
OLL1073R-1は乳酸菌の名前だよ
正式にはラクトバチルス・ブルガリクス・OLL1073R-1株 >>42
「腸まで届く」をうたってるやつでもダメなん？ 納豆は豆の中には菌はほとんど存在してなく
糸の方に大量の菌がいる
だから納豆は噛む必要がない
舐めて捨ててもいい >>106
納豆すらそのまま出てくるって体壊れまくってるんじゃないのかｗ 納豆3パック毎日食ってたが、食いすぎても危険言われた。 >>127
血液がサラサラなりすぎて心臓に逆に悪いらしい
心臓病の人が納豆禁止の理由らすい 内視鏡検査を受けたときに
腸が異常に長い上にねじれ腸になってる
と言われて
これじゃ頑固な便秘になっても仕方ないですねと言われた 腸の助けになるのは乳酸菌くらいしかないってマジ？
どんだけ乳酸菌に依存してんの 俺にとっては、カゴメのラブレが神！
医者に行ったり、塗ったり、飲んだりしても直らなかった酷い肌荒れがマジで改善する。
だが、飲むのを辞めるとまた荒れるので、やめられない。
ヒト由来の乳酸菌はあれ摂ってる人頭大丈夫か？？？
これ他人の人糞食ってるのと同じだよな？キメーw メーカーとの共同研究は信用できないな。
強引であっても出資してる企業に都合のいい研究結果をもたらさないといけない。 >>134
自分も長年の便秘を解消したのはラブレだったなぁ。あれは植物性乳酸菌だよね。
でも２、３ヶ月置きに乳酸菌は変えないと、定着に効果がなくなるというから他の乳酸菌も意識してとっている。 >>134
そうなんだ、いいなあ
ラブレも試したけど、あれも合わなかったな
やっぱ人によるんだな
個々の常在菌との相性とか >>123
どれだけの量が届くのか明記されてないだろ？
一応、幾らかは届いてるだろうから嘘を言ってる訳ではない。それが効果を出すかは別の話。
最近は健康なヒトの腸内細菌を培養して他の人の腸内に下から直接入れるって医療行為(?)もあるくらい色々やられてる。もちろん保険医療ではない。 納豆、糠漬け、ヨーグルト
しょっちゅう食べてるから便秘とは無縁 R-1飲み始めてまもなくノロウイルス胃腸炎にかかったのでやめたよ 自分の場合、いろいろな乳酸菌やらオリゴ糖とか試しても
最初の数日はよくても、その後はまた試す前の状態に戻ってしまうんだよな ・ヨーグルトで鬱病が治る（？）
・ヨーグルトで性格が変わる
↑
こんな無責任なことを書いてるサイトもあったな。 >>145
免疫力が高くなったからといって毒素を無効化できるわけじゃないからな >>137
乳酸菌には菌株による特性差はあっても、同一種ならばDNA的にも特性的にも差は無い。
だから植物性とか動物性とかは単に何処から菌を得たかの話で乳酸菌の性質を示しちゃいないよ。
健康に良さげな宣伝文句も幅広げてきたもんだわ。 R1ﾄﾞﾘﾝｸは高いから全部飲み切りたいけど
ｽﾄﾛｰ出すのはもったいない
固形は面倒くさい >>149
ヨーグルトを摂る→腸内環境が良くなる→ほとんどが腸で作られるセロトニンの量が増える→鬱が治る(可能性が高まる)
ということじゃないのかね
勿論鬱には他の要因もあるから必ず治るということではないとおもうが また売り切れるのかよ
きちんと続けないと意味ないんだから >>151
そうなんだ。植物性か動物性かで微妙に何らかの差や違いがあるかもと勝手に思っていたよ。
余談だけど自分、元医療従事者だけど精神科勤務した時はやたら、便秘が多いなと思った記憶がある。
便秘というか、口腔内異常感→喉の違和感→嘔気→胃部不快感→便秘、下痢。
こんなふうに消化器の上部から下へときて最後は便秘下痢。何か関連性があるのかな…。気のせいかしら。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
