暖房をつけない。風呂の水の取り替えは一週間に一度。おにぎり、焼きそば、カップ麺、トーストが常食。多少の腹痛、頭痛、歯痛…は我慢。椎間板ヘルニアを患いながらの介護職ですが、生活保護よりキツい生活だと思います。