0147名無しさん@1周年垢版 | 大砲2018/01/20(土) 15:03:43.63ID:1I3n03Ri0 冷凍しといたご飯3分チン その間に乾燥ワカメと液体味噌いれたお椀にお湯を注ぐ 糠床からキュウリのぬか漬けを出してくる 納豆用意 5分で出来る 食べて後片付けしても30分もかからん これすら無理とかやる気なさすぎだろう