冷凍しといたご飯3分チン
その間に乾燥ワカメと液体味噌いれたお椀にお湯を注ぐ
糠床からキュウリのぬか漬けを出してくる
納豆用意
5分で出来る
食べて後片付けしても30分もかからん
これすら無理とかやる気なさすぎだろう