【寒波】自衛隊が教える“究極”の寒さ対策 役に立つ“ライフハック”を危機管理のプロ、自衛隊が公開
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
全国的な大雪や低温注意報の発表など、寒さに見舞われている1月の日本列島。そんな中、雪や寒さから身を守る“ライフハック”を自衛隊が公開しました。
2017年7月から動画サイトYouTubeで公開されている「自衛隊LIFEHACK CHANNEL」。災害や事故、お出かけの際に役立つ知識を四季に応じて紹介するというもので、1月24日(水)に公開された冬編では、寒さから自衛する方法が3つ登場しています。
https://news.walkerplus.com/article/135181/755801_615.jpg
注目の自衛隊式の寒さ対策。1つ目はビニールカッパを使う方法です。これは100円ショップで売っているようなビニールカッパをTシャツなどの上から着こみ、その上から上着を着るというもの。サウナスーツ効果であたたかくなるとのことで、動画内では動くとすぐ暑くなってしまうという注意も書かれているほどです。
https://news.walkerplus.com/article/135181/755802_615.jpg
2つ目の対策は、寒さへの抵抗力を高めるとして古くから知られる乾布摩擦です。やったのは子どもの頃以来という人も多いと思いますが、海上自衛隊の幹部候補生毎日必ず乾布摩擦をやっているそう。裸ではなくTシャツの上からでも効果があるので、朝の着替えの際に取り入れるとやりやすそうですね。
https://news.walkerplus.com/article/135181/755803_615.jpg
そして自衛隊が最後に教える“究極”の寒さ自衛方法、それはなんと筋トレ。動画では、「筋肉があれば、寒くない！」との力強い一言とともに、雪の中を上半身裸で腕立て伏せする自衛隊員が映し出されています。筋肉量が増えると基礎代謝がよくなり寒くても体の中から暖かくなるという、まさに究極の方法と言えるでしょう。やはり最後は筋肉か……。
冬編ではそのほかにも「車につもった雪の落とし方」や「使い捨てカイロを使い捨てで終わらせない方法」など冬に役立つ12の動画が公開されています。どの動画も1分程度と短くまとめられていて、内容も今日すぐ試せるものばかり。楽しげにかまくらを作る姿や美しい雪かきの作法も必見です。
https://news.walkerplus.com/article/135181/755817_400.jpg
ウォーカープラス 1月25日 12:30更新
https://www.walkerplus.com/article/135181/
■関連リンク
LIFEHACKチャンネル｜ 防衛省
http://www.mod.go.jp/gsdf/jieikanbosyu/lifehack/ っていうか、近眼の隊員はダメだろ。戦場にメガネやねーぞ。 筋トレして二酸化炭素出すと「地球温暖化」！だってwww >>5
世界最強の米軍にだってメガネ居るぞ
それよりもこんな役に立たない情報を防衛省公式で公開してんのがやばい エアコンとファンヒーターとコタツを同時に使うと暖かいよ 氷点下10度でも２時間くらいまでの除雪なら100均のサウナスーツに行き着いた。その下は２枚のみ。 ちょっと面白い、男女同権を意識して女性隊員ばんも頼むわ >>1
プロと言うなら江田島の海軍兵学校卒業した人に聞いてきてよ やっぱり筋肉が肝だよな
暑がりのデブ=筋肉があるデブ、寒がりのデブ=脂肪の固まりのデブ お前らが寝る間も惜しんで働いて納めた税金で遊んでるならさっさと死んでくれ 自衛隊員は頭のトレーニングもしろよとおもう。まあ無理だから自衛隊入ったんだろうけど ビニールカッパは着ないけど
中にライトダウンジャケットを着てる〜
ナイロン質だから同じようなものだな うわああああぁあああああああ！ あああああああ！ああああ〜〜〜〜っ！
（脱衣） >>1
乾布摩擦は馬鹿に出来ない。
極寒期の現場では、カラダが冷え強張ることで有意に朝イチの事故やケガが多くなる。
初動の体温コントロールは大事。 汗をかかないことが大事かしら。とにかく汗をかかないこと。 下手に汗かくと、それが冷えてブーメランなんだよね
動くつもり無いなら使えると思うけど… ああ、ヒートテック着て、その上にヤッケの上下
それに長袖長ズボンで、少し動けば汗かいてる俺だなコレ
ヤッケの方が薄手で着心地に違和感ないよ >>22
いやいや
役に立つ情報ならいい
どこの軍隊でも公式チャンネル持って情報発信してんだから
この情報のクオリティ低すぎないか？
こんな情報発信していたら自衛隊に対する信頼も無くなるだろ >>33
安土桃山時代からの健康法（顕著になった時代、歴史書に記述のある時代
だったっけ？ >>23
広報としては悪くないんじゃない？
費用対効果は結構良さげ >>17
海に落ちた時最後まで生き残るのが豚女みたいよ、昔特命リサーチで見た
皮下脂肪のは保温性が凄いとか 海自のアホなんか料理のレシピやからなぁ
平和ボケというか税金かけてなにやっとんねんて感じや 手足の指先が冷えるのはカイロ使うより食事でも摂るほうが防げる ヤッケを上着の下に重ね着したらダウンジャケットくらい
暖かいからよくやる、かさばらないし。
そういうのじゃなくてじっとしてても寒くならない方法を教えてほしい。
やっぱ筋トレしとけってことかｗ そういやアメリカのサバイバル番組で
アザラシの死体の皮を脂肪層ごと剥いて
そのまま着てたな
腐っててすげえ臭いって言いながら >>27
重要なのは汗を服に染み込ませないこと。
北米のイヌイットも汗を弾く毛皮を着込んでいる
そういう点では雨具を最初にきるのは理にかなっている >>45
海上、遠洋で限られた食材を生かす術だからな
飽食を堪能し尽くしたお前には無駄に思えるよな 馬鹿野郎
アイテムに頼るなんざ軟弱の証
天衝運動100回と四股を踏め、四股をッッッ >>46
別に災害のための部隊じゃないし
災害のためならもっと低予算でいけるやろ
311の活躍なんて税金分働いてるとはいえんやろ >>54
今と昔一緒にすんなや
それに海自の陸上部隊でもレシピ公開してんの知らんのか？ 天突き運動やらされたな。。。よいしょ〜！よいしょ〜！ 死の八甲田の雪中行軍で生き残ったヒイ爺さんは
「オレはオキギリを腹であっためて喰っていた。
他の奴らは背嚢に入れていて凍って食えなかった」 >>59
費用対効果とか難しい言葉しってんだな馬鹿なのに ビニールカッパなんて着て腑抜けているから、噴石程度にも対応できねえんだろ
中世西欧の騎士が纏っていたような、全身金属の鎧、フルアーマーを身につけろ >>61
空自でもやってるで
ちなみに一番料理が安定してるのが空自 >>52
全然理にかなってないよ
100均カッパに透湿性なんて無いんだから バカっぽいふりして敵国を油断させるにはいい戦術だろう >>49
それは無理だよ、
じっとしてれば、熱源、つまり、自分の体が低温に負けて熱を奪われると言う構図だから
常に丹田呼吸で血液の巡り＋酸素をどんどん熱源に送り込むしか 筋肉ばっかで皮下脂肪減るとすげー寒いからな。
気をつけろよ、いいか？ >>69
無いから良いんだよ
汗をシャットアウト出来るから。 >>69
いいんだよ軍備に金かけてもこいつら使えないんだからビニール着させとけ >>69
カッパ着て動いて 服を変える これでいいと思うよ よく睡眠前に保湿クリーム手に塗ってビニール手袋してるがかなり暖かい >>67
海自は材料のやりくりがとてもうまそう（イメージ） みんなー、警察は人殺ししてるぞー
この書き込み俺が書いてるんじゃないよ、お前らに殺された大量の人々の怨念だから
ちなみにこの組織 人殺し警察の仕込みな
https://youtu.be/_Et2ymMpzEw
ネット時代にこんなあからさまに自分たちは悪党ですって宣伝するわけねーだろ 芝居もヘタだしw
労組、基地反対派、在日、ヤクザ、警察の敵のネガティブキャンペーン開催中
下の告発とサイト拡散すれば警察とマスコミぶっ潰せるぞ
みんな本物のヤクザって見たことある？いつどこで見た？それって本当にヤクザだったの？
それと暴力団事務所の場所知ってる人いる？それって本当に自分の目で見たの？
テレビや映画の影響でまるで自分は本物のヤクザを見たことがあるような錯覚におちいってるんじゃない？
現在暴力団は暴力団排除条例で存続できてるはずがないんだよ
なのになぜか山口組分裂とかで騒いでる
ヤクザニュースは警察とマスコミによるヤラセ
これがヤクザの真実だから
「世界の脅威の真実」で検索 サイトの中の「暴力団の真実」読んでみ
そして最近やたらと有名人の薬物事件発生してるけどこれ全部警察とマスコミによる陥れだから
これだけ薬物を悪と言っていながら毎回流通ルートにはほとんど触れない警察とマスコミ
それでいて薬物には必ず存続できてないはずの暴力団が関わっていることになっている
さらに、アスカ（歌手）清原（スポーツ選手）高知東生（役者）高部あい（アイドル） 清水アキラ(お笑い芸人)の息子、各ジャンルから次々と薬物報道が出てきてる
こんなことは偶然では片付けられない
また下の記事によると清原に関しては警察とマスコミは暴力団とのつながりを知りながら野放しにしていたことになる
これな
報ステ報道記事
http://news.livedoor.com/lite/article_detail/11148339/
今暴力団排除条例でヤクザとつながりがある人間はかたぎの仕事は出来ないんだぞ その事実には触れずしれっと報道
この薬物、暴力団ニュースは全て警察とマスコミによる陰謀
薬物を有名人に渡しているのは警察だから
下のサイトを読めば薬物事件がインチキで塗りかためられてることが簡単にわかるぞ
↓
URLがNGワードにされたから
「世界の脅威の真実」で検索 サイトの中の「暴力団の真実」読んでみ
aza >>74
馬鹿か？汗冷えするだろうが 汗がカッパのせいで乾かんのだから もう少し勉強してほしいという意見には同意
海自しかしらんけどあいつらstandard marine communication phrasesすらまともに覚えてなかったりするから...
海の無法者と思う >>61
缶詰やパックのミリ飯ではない、手料理のミリ飯もあるって話さ
美味しいレシピの紹介が何故悪い？
美味い物を食う、人間にとっては最高だろう？
命を懸けて、災害救助や復旧もやる我が国自衛隊
美味い物食って何が悪い、そのレシピを教えて、自慢して、何が悪い？
お前の思いは透けて見えてんだよ、何が何でも批判 米軍が支給している衣料品みたいに
自衛隊でもアウトドアウェアにも使われる
高機能素材を使った衣料品を支給してやれよ
ホームセンターで売っているような
低機能素材ウェアでできているような衣料ばかりだろ >>83
いや熱もこもるから冷えないよ
それに服に染みないから少しずつ蒸発するし カッパは蒸れる
蒸れが冷えると洒落にならない事になるからカッパ着るなら停滞する時か動くなら早めに脱いだ方がいいよ 自衛隊の使ってる毛布がめっちゃ温かいから
あれレプリカでも市販しないか >>1
一つ目はごみ袋をかぶる方法です
二つ目は服の中に新聞紙を挟む方法です
そして最後は腹一杯、動けなくなるで思いっきり食べる事です
消化にエネルギーを使って発熱して暖かくなります
筋肉馬鹿にはならないように注意しましょう >>1
いざという時にはあまり役に立たなそう
結局準備が大事だと言っているだけだし >>1
自衛隊は憲法違反。違憲無効。
国民の私から解散命令を出します。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
