0242名無しさん@1周年垢版 | 大砲2018/02/12(月) 08:07:28.38ID:fBu+34Nb0 ガイシュツかもしれないけど、オリーブオイルで ニンニクみじん切りを炒めて、鯖缶とトマト缶を 投入して煮て、ご飯の上にかけてスライスチーズを のせてチンすると美味しい