0953名無しさん@1周年垢版 | 大砲2018/02/27(火) 13:11:28.41ID:y/8NiOux0 上にも書いてるやついるが、これは体力の低下が起因。実体験だわ PCみて疲れたら横なってスマホいじって、みたいな生活してると体力落ちまくって鬱になる また運動してもすぐ疲れるのでさらに運動しなくなるの糞ループ きっかけ作って毎日運動してれば自信もついてきてなんとかなる