>>740
寿司は寿司飯に砂糖が入ってることがあるからダメ

>>730
食事の最後に茶碗三分一くらい、もしくは一口か二口くらいの米か
白米が嫌なら雑穀米やもち麦食べればいいじゃん
重度の糖尿できっちり管理した糖質制限してるならともかく
ダイエットで完全に抜くはやめた方がいいよ