発達障害かは不明だけど
>最近思ってきたが注意力なさすぎる
>人の言った内容もすぐ忘れる
>電話もなんどもきき返す
>なんかあるとすぐ焦る
以前からの症状ではなくて
歳とったり、中年以降での環境の変化で出るのは普通

だけど死んだり怪我したりする可能性のある仕事に就くのは絶対やめた方がいい

電験持ってるからって未経験で激務現場に放り込まれて
危うく死にかけた
むしろ退職までパワハラしてくれた上司には感謝している
続けていたら無事ではすまなかったと思う

自覚できているなら仕事変えた方がいい
自身のために