0146名無しさん@1周年垢版 | 大砲2018/03/19(月) 16:36:52.26ID:JBXOEe3x0 インスリンは過剰な血糖を中性脂肪にして取り込んでしまう ということはインスリンを分泌するほど血糖値が上がらなければいいわけだ 糖質を制限するか、そうでなくても食後いくらか運動すればいいんだろ