0205名無しさん@1周年
2018/03/19(月) 17:25:11.82ID:QPHiPCbu0> すでに米国で糖質制限は廃れていて、今は原始食(石器時代の食事)ダイエットがブームになってる
君、何を言ってるの? その2つは、非常によく似てるんだよ。
肉・魚、野菜・海藻・キノコ・ナッツを食べましょう、という共通点がある。
そして「穀物は禁止」という共通点も重要だね。
違う点は、原始食(正しくは旧石器食)では、
芋類・果物類を少し認めてる、という点、
そして肉類の中でも穀物肥育家畜肉ではなく、
牧草肥育家畜の肉を推奨している点、くらいです。