トリプトファンサプリ（セロトニンの原料）飲むとたしかに効くな
安心感が強くなって眠くなる
抗うつ剤飲んでる人は阻害薬だっけ、過剰セロトニンになるから飲んじゃダメと書いてあるが、
セロトニン過剰ってなんぞや？と思ったら臓器に異常が出るとか書いてあって結構重症な感じ
セロトニン足りなくても多すぎでも危険過ぎ