0181名無しさん@1周年垢版 | 大砲2018/04/08(日) 23:07:04.06ID:JIgasWlx0 糖質制限はあくまでも短期間だな。 糖質制限ダイエットして、三ヶ月で15s痩せて、標準体重にした。 そのあとカロリーと栄養バランス整えて、週2運動してたら、リバウンドなし! 過激なものは短期間