0490名無しさん@1周年垢版 | 大砲2018/04/08(日) 23:51:14.25ID:k/AmKGTM0 そもそも、体動かさないで痩せようというナマケモノは いいスタイルにならないんだよ 筋トレして基礎代謝増やす これのみ