0873名無しさん@1周年垢版 | 大砲2018/04/09(月) 00:34:28.06ID:y4dEaOVK0 >>857 チャーハンは油でコーティングされてGI値が低く 血糖値が上がりにくくなってるから白米とは違って食べてもおk by糖質制限厨