まあ、とにかく、御飯は少なめに、野菜は多めに、
肉も魚も適度にとる。納豆も食べる。
オリーブオイルはヨーグルトや野菜サラダにかけて食べている。

健康そのもの。血管年齢も２０歳以上若いと言われる。
体重も３０年ほとんど変わっていない。