厚生労働省の「ひきこもり」定義

仕事や学校に行かず、かつ家族以外の人との交流をほとんどせずに
6か月以上続けて自宅にひきこもっている状態
時々は買い物などで外出することもあるという場合も「ひきこもり」に含める

時々は買い物などで外出するのもひきこもり、てニートとの違いがわからねえw