0640名無しさん@1周年垢版 | 大砲2018/05/16(水) 10:29:03.69ID:MOkXP3/M0 >>605 何日やった? 歩きを、ハードな運動強度のものにも変えたか? やったと口先だけではなんとでも言えるが 本当にやったのか? 走って走って倒れ込んで そのまま気絶するぐらいやったか?