>>32 腸内環境を整える
ご指摘の通りこの方法で４０年掛けて悪化した
小麦粉によるグルテンアレルギーを克服出来ました。
復帰するまで４〜５年かかりましたが今は何とか
平常に食することができるようになった。
基本は快食快便ならぬ「快便快食」です。