絶食後にいきなり食べると胃がびっくりして消化不良起こしたりするのかな？

ちなみに普通の白飯とおかゆは、消化のしやすさに違いはないんだそうだ
おかゆの方が食べやすいから、唾液と混ぜないでつるつる飲み込むと、むしろ消化によくないとか