【暑っ！】今年初の３９度超、猛暑続く ５人死亡、搬送２０２０人 熱中症、今後も警戒を １６日
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暑っ！今年初の３９度超、猛暑続く ５人死亡、搬送２０２０人 熱中症、今後も警戒を
2018.7.17 00:15
３連休最終日の１６日も日本列島は東北から九州にかけて高気圧に覆われ、内陸を中心に各地で猛烈な暑さが続いた。岐阜県では揖斐川（いびがわ）町や多治見市などで３９度を超え、今年の最高気温を観測。群馬や愛知、京都などでは３８度以上を観測する地点もあった。
集計では、熱中症とみられる症状の救急搬送は全国で２０２０人に上り、新潟、愛知、静岡、三重で計５人が死亡。今後も厳しい暑さが続く見込みで、気象庁は熱中症に最大限の注意を呼びかけた。
西日本豪雨の被災地も軒並み３０度以上の真夏日となり、３５度を超えた地点も。岡山、広島、愛媛の３県では計１３７人が熱中症の疑いで搬送された。
岐阜県の揖斐川町は午後２時すぎに今年最高となる３９・３度を記録し、多治見市と岐阜市も午後３時までにそれぞれ３９・０度を観測。１５日の最高気温（揖斐川町や京都府福知山市の３８・８度）を抜いた。 2020とか五輪かよ
2018ならちょうどいいのに 熱中症とは
汗をかいて水分と塩分を失う→水を飲む→大丈夫だと思って汗をかいて水分と塩分を失う→ 水を飲む→・・・繰り返していると血液中の塩分の濃度がどんどん減ってくる。
塩分がないと血液量も維持できないから血液循環も維持できなくなってくる。
汗もかけなくなり、低浸透圧性の脳浮腫・気分不快･失神･痙攣･腎臓障害を起こす。
血液が塩と水で出来ていることを忘れないように。熱中症･脱水で医療機関に担ぎ込まれると 塩9g＋水1Lの生理食塩水を1.5L程度点滴される。
そんなことになる前に自分で塩水を飲めば済む。味噌汁とかﾗｰﾒﾝの汁とかうどんの汁とか。コンビニのインスタント味噌汁袋が最強だよ。いくらでも持って歩けるし口に放り込んで水は後のみすればいい。1袋20円しないし濃度間違えもない。 へばっている自覚があるなら1L以上飲んでちょうどいいくらい。夏場は減塩で血圧コントロールは諦めよう。
ハードなスポーツやってる人も塩水補給すればいいよ。水飲むとへばるっていうのも
盗人にも一分の理かとも思うけど、 塩水の補給なら血液薄まらないから余計な汗かかないし体も壊さない。
スポーツドリンクは水よりましで、 脱水重症化する前なら塩分追いつくけど、へばってきたら味噌汁くらいでないと間に合わない。
合宿の差し入れは具なし味噌汁で。休憩の時にものめたほうがいい。 これで疲れしらず。
固体の塩を胃を痛めずに取るのは至難の業。 こりゃ東京オリンピックは死屍累々だな。
甲子園予選とかも死にまくってるのを隠蔽してるだけだし。 水を飲むとへばる、とは
水を飲む→血液薄まる→細胞内へも水が染み渡る→水たくさんあるじゃん、と勝手に血液の塩分を体外に汗として放出する → 血液中の塩分がなくなる→
低浸透圧の電解質失調と脱水でぶっ壊れる 一面正しいから手に負えない。
水を飲まなければへばらない、とは。
水飲まない→血液が濃縮される→細胞内から水を奪い取る→細胞は水不足だと思って汗を出さない → 辛いけど血液からの塩分喪失は減る→
本当に熱がこもって死ぬまではそこそこ動ける
高張性脱水と低張性脱水の違いですな。
塩分取って先に血液の塩分濃度を上げてやれば汗もそんなにかかないし、出した分補充しておけば苦しくもなく脱水にもならない。
日本人の平均食塩摂取量 10g/日 。
血液の塩分濃度 145(mEq/L） 約9g/L
生理食塩水の塩分濃度 154(mEq/L) 9g/L
味噌汁〃 150くらい(mEq/L) 9g/L
OS-1〃 50(mEq/L) 3g/L
スポーツドリンク〃 20(mEq/L) 約1.3g/L
汗の塩分濃度 (0-150mEq/L) 0-9g/L
塩吹いた昔梅干 2g/個
塩アメなど 0.1g/個とか・・
熱中症時の全身不足塩分量 平均で10〜20g
濃度を考えて適宜使い分ける。スポーツドリンクは熱中症予防には糖分多すぎといわれているので
半分に割ってから１Lあたり食塩小さじ1/2（3g）足してやるといいかも。汗の塩分濃度は暑さに慣れるまでが無駄に高くて危険といわれているけど。
塩が薄くなってきた感は気をつけていると大体分かる。運動しているときは塩分の過剰とか別に気にする必要はないと思うし。
運動量制限されてしまうのは本末転倒。塩分の過剰で高血圧ってのは数十年掛けて10-20と上がっていくだけなので別にまあたいした話でもないし、
脱水で腎臓壊したりすると本当に本末転倒になる。腎臓心臓悪くない普通の人間は1日30g程度の塩は軽く排泄する能力がある。超高温で炙られたり、水ももらえず失神するまで走ったりでなければ熱中症の問題は体温ではなく塩分不足。
頭炙られないように帽子も忘れずに。
いわゆる熱中症の状態で筋痙攣起こしたりするほどだと腎臓の機能は一時的に停止しているので果汁100%のジュースなどはカリウムの排泄ができなくて心停止の可能性あり危険。
ここまでくると何が何でも純塩水押し込んで腎臓を守らないと永続的な腎不全の可能性が高くなる。 こんなんで五輪かよwww
マラソン完走出来ない選手続出なんじゃないか？ >>4
血液に直接で9グラムってことは、
経口で取ろうとしたら、かなりの量？ これだけ毎年注意喚起されてるのに、リスク管理が出来てない。
もはや人災だろ 熱中時代だと済ませるつもりですか（ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ）！と怒りに打ち震える右京さんであった >>13
適当でいいべ
心配なら味噌汁おかわりするべ こんなんでも必死に通勤するジャップ
休みにしろよ糞政府 >>20
扇風機を併用するべ
ほどほどにな
やりすぎると凍死するべ 昔は塩分って絶対悪だったよね
今は熱中症にならないように塩分取れって加減が難しい 本当にこんな時期にオリンピックやる気なの？
おもてなしで何とかなる暑さじゃないだろうに >>4
麦茶がぶ飲みしてるから大丈夫かと思ってた。それだと塩分が薄くなるなら駄目なのか。知らんかった 名古屋で用事があり2〜3キロ歩いただけで汗だく
夏ってこんなに暑かったか？ 最近アニメの影響でラーメンばっか食ってるから問題ない 今日も日中の炎天下で、どう見ても80近い爺さんが、
ランニングシャツが汗でびしょびしょの状態でフラフラ走ってたけど、
ああいうのは家族が止めてやれよ。自殺行為だろ。 豪雨の後だから、あんま感じないけど
これ災害クラスじゃない？
２０２０人て 安倍総理がエアコンを設置して国民の生命を守るべきでは まず汗をかきやすいようにしないとな、じゃないと水分や塩分摂っても効果薄い >>26
塩分が入ってるアクエリがぶ飲みしてても熱中症になった俺ｗ >>26
麦茶と塩せんべい
麦茶と塩飴
麦茶と塩昆布 >>31
心臓が弱いと血流による冷却機能が働かない
その為、ドバッと汗が出る体質になる
それはそれでよく冷えて気持ちが良い
ほかっておけ >>1
次は、今年初の３９.5度超え！のニュースですね。 高湿度のせいで汗の気化熱で体温が下がらんと熱中症になるからな
ただ汗が出ただけになる
町中歩きなら氷とかで体温さげれるだろけど >>4
なるほど〜
成人の一日の塩分摂取量が13gってこと考えると
9g点滴って凄いな… 太陽はまだ本気だしてないのにこの暑さか
第二形態や第三形態になったらさらに死者は増えそう 102°Ｆ
華氏で書いた方が身の危険を感じて良いのではないだろうか >>41
まあその爺さんがどうなろうと知ったことじゃないんだけど、
とにかく汗でドロドロの姿が汚らしくて見るに耐えんかった。
頭もハゲ散らかしてるのに帽子すら被ってないし絶対にボケてるよなｗ >>41
昔より汗かくようになったのはそれが原因なんやろか
ちょっと怖い >>47
その頃には人類はとっくに滅亡してるから無問題 >>49
昔は華氏表記だったんだよねー
青空文庫とか読んでると一瞬ビビるw >>6
怖い…熱中症で死亡ってそうゆう事なんだ
学校で習わなかったよ… >>49
すげえ…
おら、アラバマ州出身だけど向うでは75度超えたことない… 気象庁だけでなく安倍ちゃんも国民に向けて警告すれよ 梅干食って水飲む
それだけでも結構予防になるんだな
地球温暖化が最近はハッキリ判るレベルで表面化してきた
8月はもっと暑くなるんだろうか 携帯食フリーク
無意識にとってた携帯食が何気に高塩分であることに気付いた
梅おしゃぶり昆布とか柔らかい干し梅とかアレ系
普段の食事は薄めなんだけどちょこ喰いで補給してたらしい さすがにこの数日は味噌汁派になった
作って即冷蔵庫
部屋に置いてたらすぐ腐る 普通ならまだ梅雨明け前
今から丸々普通の年の真夏の日数が残ってる訳だが… >>60
いいねえ
あと味噌汁とか
マスゴミが塩分は敵みたいに報道したせいで
あちこち減塩になってしまった
本当は水溶性で簡単に外に出てってしまうから結構沢山補給する必要あるのに 保冷剤凍らせて首に巻きつけとけば数時間はもつかな？ >>56
確かに民間ではこんなインド並に暑い状態でも、
未だにスーツ着用を厳守させてるバカ企業も多いからな。
夏場でも従業員に強制的にスーツを着用させるのは労働法違反だと、
政府がキッチリ主導してやることは必要かと思う。 >>58
梅干しっていっても
いまスーパーで売ってるのは
偽物の梅干しやぞ よく冷やしたキュウリをアナルにつっこむと熱中症予防になる 減塩はアレだよ
エアコンガンガンの職場で座り仕事が増えた
下手するとエコノミー症候群ばりに本当に席から離れられないとかあるし
立たないし
ガンガンでも動き回り汗かく職場もあるし
日が完全に昇る前に出勤、夜中帰宅とか汗はかかない >>64
あら、美味そう
冷蔵庫でキンキンに冷やしてたらなおいい
>>67
普通の保冷剤だったらタオルにくるんでね インドでは めちゃくちゃ甘いミルクティを飲むから
甘い水でもけっこういいじゃないかな >>6
いわゆる水中毒というやつで
軽度だと、たとえば
暑い部屋で扇風機だけで昼寝して汗をダバダバかく
→起きてすぐ冷蔵庫の水（orお茶、麦茶）飲む
→両腕に痺れを感じる
位なんだけど
それがそもそも熱中症の予備症候群なんだって
認識している人は少ないだろうなあ >>69
摂らないよりは摂るほうがいいんだよ
スーパーでは塩の結晶がビッチリ付いてるしょっぱい梅干しは入手困難だけど
塩分5％のはちみつ梅干しよりも塩分10％の紫蘇梅干しを選べばいいってこと >>68
スーツでもポリエステルのシャツを着ているとけっこう涼しい
ポリエステルの熱伝導で発散されるとか
綿シャツは熱がこもるからだめ 熱中症はWBGTって指標があるから参考にしたらええやん 安倍は５人の無念に対してどう責任を取るつもりか？
のらりくらりとした言い逃れだけは決して許されず安倍の政治責任の追及は不可避 >>38
糖分多すぎて、余計に疲れない？
薄い塩水飲んでるよ、食塩じゃなくて、カリウム、マグネシウムが含まれてる瀬戸の本塩とか伯方の塩とか赤穂の天塩とか。 >>80
現場ではwbgtの警告音を無視しまくりなんだけどな
それで俺は去年軽度の熱中症になった 今後も警戒をって言われてもな
この３日間は一応連休だったから調子悪くなっても体をメンテする余裕もあったが
今日からは一般人は仕事なんだよな 100均で売ってる塩とタッパーを買う
スーパーで安い鮭の切り身を買う
タッパーに塩と鮭を入れ2〜3日冷蔵庫へ
取り出して表面の塩を洗い落として焼く
しょっぱい塩鮭の完成
タッパーの塩はフライパンで炒るといいぞ 五輪はガチでやばいね
アスリートが死んだらシャレにならんよ >>74
インドには何度か行ったことあるけど、
実は暑さが厳しいのは雨季の２〜３ヶ月だけで、
あとは気温は高いけど比較的カラッとしてるから
天井に扇風機が付いているだけで結構快適だし、
夜や明け方になるとむしろ冷えるほどになる。
ちなみにある友達は、会社にいるインド人が
日本の夏はエアコン無しじゃ耐えられナイヨーとか言ってたの聞いて
思わずウソだろ？と突っ込んでしまったのだとかｗ 熱帯産のゴリラも日本の動物園では夏バテするらしいな 暑いのと寒いのばかりで、春と秋が異常に短くなってきてるしな
もう地球はオワコンだろ 熱中症で亡くなる方、洪水を心配して用水路や池を見に行って亡くなる方、お餅をつまらして亡くなる方、川遊びで亡くなる方、毎年聞くけど無くならないもの何だね。 >>82
現場でそんなお高い押尾手に入らねえよｗ
屋外作業１時間、冷房の効いた室内待機２時間だったから油断したのだと思う
屋外作業の暑さにやられて食欲がゼロになって食事を取ってなかったのが
いけなかったんだな 二十四節気とか季節の変化を能動的に感じなくなって暑いと寒いしか感じないから
季節感が無く暑いと寒いだけになる
観測者は現象にと思う >>83
靴の中があついと けっこうダメージくる
烏龍茶をぶっかけろ >>79
いや、何て言うか…素材とかより夏場のスーツ自体が無意味。
夏場でも常にスーツを着るのは欧州やアメリカ西海岸など
地中海式気候の地域の風習であって、
湿度の高いモンスーン気候の日本の夏には絶対に合わない着衣。
正装なら本来着物を着るのが正解で、国会議員も全員それでいいｗ >>94
靴にかけるウーロン茶を持ってたら飲み干してるわ
会社のミスで手持ちの飲物が底を付いて熱中症になったんだよ・・ 芝生、微風、地上１,５ｍの気温、 路上日向こんなもんじゃ無いやろ ヒグラシが鳴いている…
朝にヒグラシが鳴くと天気が悪くなるというが…
今日も灼熱地獄になるくせに…！
それとも朝ヒグラシが鳴くと雨or灼熱地獄なのだろうか… >>95
うちはタワマンじゃないけどマンションの最上階。
冬場はコタツだけでも全然OKだけど、とにかく夏は地獄だぞｗ
たぶん暑い空気が上がってくるのもあるのだろうけど、
天井からの放射熱がハンパなくて、
エアコン付けてても立ち上がると顔が暑い！
以前から屋上に芝生とか断熱材を敷いてくれるように
要望は出しているんだけど全くやってくれない。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
