年寄りは放っておいても早起きだからいいだろうけど
仕事してる現役にはあまりにも酷な仕打ちだよ
うちの会社はサマータイム実施していて
夏は３０分始業が早くなるけど、３０分早くなるだけで体がおかしくなる
たった３０分でも睡眠削られると本当にキツイ
夜早く寝ればいいだろうって問題じゃない
３０分早く寝るにしても眠れない事も多い
２時間は絶対無理