【医学】トイレでいきんで血圧が上がり酸欠死…「便秘大国日本」の実態とは
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国内で症状を訴える人が450万人にも達するといわれる便秘症。一時的であれば大きな問題にならないが、慢性便秘症は治療が必要な場合がある。食物繊維の不足や不規則な生活、無理なダイエットといったさまざまな要因で起きるほか、女性の場合は月経周期のホルモン変化が影響して便秘になるケースも多い。「恥ずかしくて（周囲や医師にも）相談できない」という患者が少なくない一方で、「死に至る可能性もある病」とされている。
近年、新薬が認可されて治療の選択肢が広がり、慢性便秘症の診療ガイドラインが昨年初めて制定された同ガイドラインの制作に携わった横浜市立大学大学院医学研究科の中島淳教授（肝胆膵消化器）を講師に招いたセミナーが都内で開かれ、中島教授は医師の側も含めた「便秘大国日本」の現状に警鐘を鳴らした。
◇80代は1割が便秘
便秘はそもそも、どんな病気なのか。「本来体外へ排出すべきふん便を十分量かつ快適に排出できない状態」と定義されており、具体的には（1）排便回数が少なく便が腸内で留まる（2）便が快適に排出されず残便感が残る‐という2タイプに大別できる。症状が1〜2カ月、断続的にでも続いていると「慢性便秘症」と診断される。
若い女性に多いというイメージ通り、50代までは症状を訴える女性の割合が男性の倍以上に上るが、年齢が高くなるにつれて男性患者が急激に増加。80代になると男女差がなくなり、いずれも10人に一人が便秘に悩んでいる。中島教授は「急速な高齢化の進行で今後、便秘になる人が確実に増加する」と指摘する。
そんな便秘を軽く見る向きも多いが、「便秘は寿命を縮める」との報告が出ている。
◇心臓発作の要因に
便秘の有無による生存率を米国で15年間にわたって比較した研究によると、生存率に約10％の差が出たものもある。往年のロックスター、エルビス・プレスリーはトイレで心臓発作を起こして42歳で亡くなったとされるが、「便秘だったため、トイレで過度にいきんだのが心臓発作の要因だったと報じられている」
日本でも「高齢者がトイレでいきんで血圧が上がり、上手に呼吸ができずに酸欠状態に陥って救急搬送、死亡することが後を絶たない」。高血圧や心臓疾患の患者は質の高い治療を受けられるが、便秘のコントロールができていないのが実態だ、という。
一度便秘になると、「食欲低下⇒吸収・栄養障害⇒筋力低下⇒活動性・運動量減少⇒便秘」という悪循環に陥って慢性化する。これを断ち切る必要があるのだが、「医者も患者も便秘を病気と思っていない」。多くの患者は最初、薬局で便秘薬を買うのが一般的だ。
◇広がる選択肢
では、便秘薬の実態はどうか。
日本で服用されている便秘薬の98％は、酸化マグネシウムとセンナなど植物由来の刺激性下剤。いずれも薬局で医師の処方箋がなくても購入できる。酸化マグネシウムは塩類の濃度を高めて浸透圧により水分を腸内に送り、便を柔らかくする。日本で古くから使われているが、高齢者や腎機能に問題のある人は慎重に使用する必要がある。
刺激性下剤は、大腸の蠕動（ぜんどう）運動を促して排便を促す。「効果が強く、紀元前からある薬で切れ味がよいが、ほとんどが下痢になる。よい薬だが、薬剤耐性があり、あくまで困ったときに短期的に使うもの。毎日使うと使う量が増え、最終的に依存症になり、大腸を手術で取る必要が出てくる」
◇「便秘は秘め事」
近年は新薬が相次いで登場している。2012年、新しい薬理作用に基づく新薬が32年ぶりに出た。腸液の分泌を上げ、便の水分量を増やして柔軟化し、排便を促す。臨床試験が行われており、推奨度も高いが、妊婦に使用できないほか、若い女性の場合は吐き気を催すという副作用がある。また、医師の処方が必要なため、慢性便秘症として定期的に医師の診療を受けなければ使用できない。
こうした新薬が登場し、治療の選択肢も増えているが、治療現場の実情はどうなっているか。
患者が医療機関を訪れた場合でさえ、「便秘は秘め事で本当のことを言わない人が多く、指をお尻に入れて便を出しているといったことは、なかなか話してくれない」。このため、有効な治療法がみつからないケースがあるのだという。
※続きはソースで
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180914-00010000-jij-sctch&;p=1 >>4
インスタント麺の揚げラー油とか
低温で焼かれる殻付き落花生を食うと
すぐにクダるぞ
消化できずに油ウンコがすぐ出てくる
屁までオイリー ケツまくって便器に腰掛けたまま死んで、糞と一緒に腐れ落ちて骨と黒いドロドロの混合物になり便器に詰まってる老人いるよな ビールが体質に合わないのでコップ半分で下剤より効いてしまう 豚骨ラーメンを食べると腹下す体質を獲得してからは美味いもん食って便秘知らずで快適だわ 便秘と無縁なのは早食いにあるかも知れない。
メシなんて10分で食うし食ったらすぐトイレだ。 わかめ・海苔・青のりを食べるといい
干したデーツ（なつめヤシ）も２〜３粒でドバッと出る 花粉症が酷くてね、ヨーグルトが効くって聞いたから
1年間毎日食べ続けたの（当時R1とかなかったからいろんな種類）
その結果・・・結局花粉症は全然治らなかったんだけどｗ
お腹の調子がすこぶるよくなって以来何年も便秘知らずになった
あと、豆とか摂りにくい人はきのこ類、バナナ、鍋物のしらたきなんかおすすめ 元バレー選手の河合俊一が子供の時、自宅である日
おばあちゃんがトイレから凄い形相で出てきて
そのまま倒れて亡くなったらしい
その話聞いてトイレで過度にふんばると脳の血管切れるんだろうな
危ないなーって思ったことある 血圧上がった酸欠死かもしれんね >>93
コオロギかと思うほどキュウリ食って
青虫かと思うほどなっぱ食ってる
でもたまに便秘 医者に行け 市販薬では無理
錠剤食後一錠の酸化マグネシウムなら
常習癖にもならずコンスタントに出る
便秘は慢性の病気だ お前らあんまり野菜とか食べてない奴は
冷凍オクラとかがおすすめやで。
便秘直るよ、食べ方は
肉うどんにオクラいれたり、炒め物にオクラいれたり
ラーメンとか色々適当に入れればいいよ。
うちはオクラのお陰で夏場分泌も夏バテもなかった。 牛乳飲むと腹下るから特に便秘に悩まされたことないなカフェオレでもたまに下って困る事は有るけど 牛乳＝下剤ってくらい腹下す
体に合ってないんだろうな 1人暮らしで３点式バスなら、
シャワーのヘッドをとって、
お湯で腸内洗浄できるよ。 便秘といえば21歳女性のやつ貼られてないのか
便秘で死んで解剖されたやつ >>1
19時台のテレビ番組でもしょっちゅう便秘扱ってるもんな
便秘対策によくそんなにネタがあるもんだと思っていたが需要が多いんだな >>107
1日ちゃんと3回飲んで数日出るまで続けてるのか怪しいわ
それででないなら他の病気疑えよ 下痢便多いと切れて血が出る時あるのが辛い
良くなったなぁっと喜んでたらまた下痢が続いての繰り返しだわ 下剤も飲み続けてると効果弱まるからな
力んでたら痔持ちになってしまいました >>140
冷凍野菜というと中国産のイメージ・・・ 便秘もこわいけど下痢も危ないよ
一気に出るから血圧下がって気を失って救急搬送された
同級生がいた ダイエット＝食事の量を減らすっていうのが、そもそも大きな間違いなわけ
適度な運動＋食事制限（腹八分）で生活習慣を改善するのがダイエットだからな
食べる量が減ると、身体は少ない食べ物から栄養を取ろうとして腸内に長く居座る
これが一番ダメで、小さく丸い糞がコロンとしか出ない
便秘は辛いからな 体重60キロとかでSサイズとか着てる男は大概便秘だろう。
俺はXLだし余裕だが。 たしかにいきむと息苦しくなるもんな
それで死んでしまうとか驚き >>92
未治療の糖尿病だと10〜15分で膀胱が満タンになる
そっちは大丈夫？ 大概おかしくなってから気を遣い始めるしな
身体に入れるものは考えないとダメよな
好きなものではなく身体に必要な食い物を選んで摂るようにしないとな
荒治療でもないけど一日一食にすると急成長できるよな
考えて必要な物を摂らないと継続できないから >>150
腹膜炎で入院した時処方されて3ヶ月飲んだのは酸化マグネシウムだったよ
あれも自分で量を調節しないと出すぎたり出なかったりする >>144
体質だな
俺もコップで飲む程度では大丈夫だけど
若いころのように1リットル一気飲みすると
下痢にになる 便秘？？新大久保行って飯食って来い。帰ったら即出るぞ。明日の朝までに何度でもトイレに行けるぞ。 >>146
当時、実名で報道されてなかったかな。
ただ、まさか学術誌？で匿名の目線入りとは言え解剖されてヤバい腸から糞までさらされてしまったのは遺族はたまらんだろう。
珍しい死因だから誰なのか特定出来てしまうし。 >>151
気をつけてな…
切れ痔になるとつらいよ本当に ハローキティ新幹線に乗ったら、こだまのトイレが和式だった。。 朝にごろっとグラノーラ糖質50％オフ+牛乳 食物繊維約10g
昼にフルグラ+プレーンヨーグルト 食物繊維約5g
夜 生キャベツ+好きな食べ物 食物繊維約5g+α
で毎日便座に座った瞬間モリモリですよ あああああああああああああああああああああああああああああああ！！！！！！！！！！！（ﾌﾞﾘﾌﾞﾘﾌﾞﾘﾌﾞﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭ！！！！！！ﾌﾞﾂﾁﾁﾌﾞﾌﾞﾌﾞﾁﾁﾁﾁﾌﾞﾘﾘｲﾘﾌﾞﾌﾞﾌﾞﾌﾞｩｩｩｩｯｯｯ！！！！！！！ ） >>163
そうそう日頃のケアは大事よな
良い腸内環境は1日にして成らず いまだに便秘には食物繊維とかのたまってる奴がいて草 >>99
カマは高マグネシウム血症の副作用が怖いよ >>65
薬の量を減らしてみると良いよ
規定量でも多いのならそれより少なくても良い
増やすのでは無く減らすんだから自分に合う量を探すべき >>160
俺は卒業した
肛門の問題もすべて解決
再発の気配もない >>8
あれ解剖の画像まで公開されて哀れな死に方だよな まぁ、キウィフルーツは効いたよ。。。
ホントに。。。 >>178
便秘の奴って詰まってるウンコと同じで頑固な奴多いな
人の言うことに耳を貸さず
出ないと頭から信じ込んでケアを怠る 祖父は濃いせんぶり茶で出してた
便秘に痔に脱腸などやったけど94まで生きた 最近は焼き肉、烏龍茶、成分無調整牛乳、酒類を取りすぎるとすぐ下す >>182
酸化マグネシウムを使うのが間違っている
あの分野は医者のほうが遅れてる キウイ一つ数日食べ続けろ
飽きるぞ
快便になるってＴＶで言ってた もう10年以上は前かもしれないわね
昔2ちゃんねるでＡＡ付きで誰かが説明してた「アロー・ウンチング・スタイル」
あれは一生モノだわ ありがとね >>193
それ、胃から来てるような気がする・・・・ >>190
中身から糞、マンコまで晒されて。
死亡したときの新聞記事見たことがある記憶が。 間食やめると便秘が治るらしい。
空腹は便秘のクスリ。
胃結腸反射 >>7
まさかこのスレでこのコピペを見るとは思わなかったｗ 女が便秘になる理由
音をブボボボためらわず出せるところが家しかないからで合ってる？ ミネラルウォーターを毎日、最低1リットル飲んでる
１日かけてチビチビ、グイグイ。
便秘知らずだよ 便秘は市販薬なんかに頼らず恥ずかしがらずに病院行くのがええで >>207
ケツアナみせんといかんのでしょ？毛にうんこついてるから無理っす 犯人を懲らしめるとき
警察がよく殺してるやつじゃんw >>191
洋式の場合、座って前かがみになると出やすくなるらしい
和式と似たような姿勢になるからかも >>182
今は割と毎日出るようになったから薬は飲んでないよ 逆にトイレで排便中に低血圧でブラックアウトしたことあるわ
お腹方面に血が集中しちゃって脳貧血になったと言われた これ苦しいんだよな
途中で引っかかった状態で力んで出そうとする
そうすると肛門の辺りに神経があるらしくて気は遠くなるし変な汗が滝のように出てきて便器の周りが水溜りみたいになったこともあるよ
ティアドロップ型の一本糞をなんとか排出して這いながら部屋に戻っても疲れてしばらく動けねえんだよｗｗｗｗ
排出までの所要時間は1時間は軽く越えるしな 一日バナナ大のモノが2・3回は出るが、切れが悪いから便秘になるのかな？
残便感があるから、ついついシャワーで洗いすぎ＆紙で拭き過ぎる罠。 キャベツの山盛りも麦飯もヨーグルトも毎日食っても便秘になる
3-4日おき食うワカメサラダでなんとか出せている 先月、クーラーももったいないし水風呂に２時間くらい浸かって出たら、強烈な胃痛と吐き気と便秘と排尿困難が４日続いて夜中に救急窓口から入って点滴打ったわ
あれだけはやめとけよ >>209
よほど重症ならともかく、それじゃお薬出しときますねーで終わりだよ >>178
俺も食物繊維を便秘目的では使っていない
腸の運動と血流に働きかけてる
マグネシウムはウンコの浸透圧の調整 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
