【医学】トイレでいきんで血圧が上がり酸欠死…「便秘大国日本」の実態とは
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国内で症状を訴える人が450万人にも達するといわれる便秘症。一時的であれば大きな問題にならないが、慢性便秘症は治療が必要な場合がある。食物繊維の不足や不規則な生活、無理なダイエットといったさまざまな要因で起きるほか、女性の場合は月経周期のホルモン変化が影響して便秘になるケースも多い。「恥ずかしくて（周囲や医師にも）相談できない」という患者が少なくない一方で、「死に至る可能性もある病」とされている。
近年、新薬が認可されて治療の選択肢が広がり、慢性便秘症の診療ガイドラインが昨年初めて制定された同ガイドラインの制作に携わった横浜市立大学大学院医学研究科の中島淳教授（肝胆膵消化器）を講師に招いたセミナーが都内で開かれ、中島教授は医師の側も含めた「便秘大国日本」の現状に警鐘を鳴らした。
◇80代は1割が便秘
便秘はそもそも、どんな病気なのか。「本来体外へ排出すべきふん便を十分量かつ快適に排出できない状態」と定義されており、具体的には（1）排便回数が少なく便が腸内で留まる（2）便が快適に排出されず残便感が残る‐という2タイプに大別できる。症状が1〜2カ月、断続的にでも続いていると「慢性便秘症」と診断される。
若い女性に多いというイメージ通り、50代までは症状を訴える女性の割合が男性の倍以上に上るが、年齢が高くなるにつれて男性患者が急激に増加。80代になると男女差がなくなり、いずれも10人に一人が便秘に悩んでいる。中島教授は「急速な高齢化の進行で今後、便秘になる人が確実に増加する」と指摘する。
そんな便秘を軽く見る向きも多いが、「便秘は寿命を縮める」との報告が出ている。
◇心臓発作の要因に
便秘の有無による生存率を米国で15年間にわたって比較した研究によると、生存率に約10％の差が出たものもある。往年のロックスター、エルビス・プレスリーはトイレで心臓発作を起こして42歳で亡くなったとされるが、「便秘だったため、トイレで過度にいきんだのが心臓発作の要因だったと報じられている」
日本でも「高齢者がトイレでいきんで血圧が上がり、上手に呼吸ができずに酸欠状態に陥って救急搬送、死亡することが後を絶たない」。高血圧や心臓疾患の患者は質の高い治療を受けられるが、便秘のコントロールができていないのが実態だ、という。
一度便秘になると、「食欲低下⇒吸収・栄養障害⇒筋力低下⇒活動性・運動量減少⇒便秘」という悪循環に陥って慢性化する。これを断ち切る必要があるのだが、「医者も患者も便秘を病気と思っていない」。多くの患者は最初、薬局で便秘薬を買うのが一般的だ。
◇広がる選択肢
では、便秘薬の実態はどうか。
日本で服用されている便秘薬の98％は、酸化マグネシウムとセンナなど植物由来の刺激性下剤。いずれも薬局で医師の処方箋がなくても購入できる。酸化マグネシウムは塩類の濃度を高めて浸透圧により水分を腸内に送り、便を柔らかくする。日本で古くから使われているが、高齢者や腎機能に問題のある人は慎重に使用する必要がある。
刺激性下剤は、大腸の蠕動（ぜんどう）運動を促して排便を促す。「効果が強く、紀元前からある薬で切れ味がよいが、ほとんどが下痢になる。よい薬だが、薬剤耐性があり、あくまで困ったときに短期的に使うもの。毎日使うと使う量が増え、最終的に依存症になり、大腸を手術で取る必要が出てくる」
◇「便秘は秘め事」
近年は新薬が相次いで登場している。2012年、新しい薬理作用に基づく新薬が32年ぶりに出た。腸液の分泌を上げ、便の水分量を増やして柔軟化し、排便を促す。臨床試験が行われており、推奨度も高いが、妊婦に使用できないほか、若い女性の場合は吐き気を催すという副作用がある。また、医師の処方が必要なため、慢性便秘症として定期的に医師の診療を受けなければ使用できない。
こうした新薬が登場し、治療の選択肢も増えているが、治療現場の実情はどうなっているか。
患者が医療機関を訪れた場合でさえ、「便秘は秘め事で本当のことを言わない人が多く、指をお尻に入れて便を出しているといったことは、なかなか話してくれない」。このため、有効な治療法がみつからないケースがあるのだという。
※続きはソースで
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180914-00010000-jij-sctch&;p=1 俺もひどい便秘だったけど最近ちょっと調子よくなったわ
・朝ごはん食う(つまり、朝早く起きる)
・コーヒーは飲まない
・紅茶にする
これで改善した もうマイラックス11粒飲まないと出ない
初めて使ったときは2粒で効果あったのに ガキの頃は便秘だったが、今はたまに下痢はするけど便秘はないな
ヨーグルトとか納豆とか好きで良く食べてるからだろうか >>202
食事すると押されて出るような気がするな… ああ、こんな糞スレ見てたら気持ち悪くなってきた……
運動するわ…音読とかすると腹筋使うからおなかの働きが活発になって便通がよくなると思うよ
トイレに行きたくなるし そう言えば、他人のうんこを自分のケツ穴に注入して便秘解消する療法とかあったよな・・・ 今日はトイレットペーパーがなくて、目一杯我慢してセブンまで行った。
トイレットペーパーもって変な歩き方してたから、糞我慢してるのバレバレだっただろうな。 >>91 そんなチューハイみたいに言われても・・・ 栗林観鳥っていう小児科の先生がいて女児の浣腸のレポート読んだらすごく興奮した
女子中学生が衆人環視のもと浣腸されて排便されられる話 基本だらしない奴が便秘になる気がするわ
生活習慣がきちんとしている奴は快便なんじゃねーかな >>204
体内構造の違い
筋力の弱さ
ホルモン関係（排卵や月経による）
冷えで血行が悪い＝大腸機能の低下 >>249
すごい名前のドクターだな
まるで語呂合わせだわ バラムツ食え。笑っちゃうほど効果てきめんだぞ。店で買えんので自分で釣る必要はあるが。 ここまで誰も貼らないなんて…
便秘で死んだどころかおっぱいとマンコまで晒されるなんて悲惨すぎるよな
https://i.imgur.com/FCeLOwp.jpg ビフィズス菌がオススメ
摂るようになったら、毎日快便 干し柿やら玄米やらやった結果、寒天が自分のベストだった
ヨーグルトはダメ >>71
俺の初射精なんて、トイレで一本糞勢いよくぶっ放した瞬間だったぜ＠中１
何のことか自分でも分からなくて怖かった思い出 イヌリン飲むだけで軟便になる
最初は屁が止まらなくて大変だけどｗ >>260
寒天は水分保持するから
便が柔らかくなるね・・・・
固い便の人には良いかも・・・・ >>261
野菜食うにしても発酵したものを複数食べるのがいいんだと 日本はヨーグルト文化がない国だったので、
身体がヨーグルトに合ってない、とか聞いた気がするが。 >>257
まあ、見てしまう俺も俺だが、遺族はヤバいだろうな。娘が晒し者になってるとは >>256のケツまんこはワックスオイルのおかげでいい具合ニダ！
くっ！ケツまんこで孕むがいいニダ！！ 黄色人は劣等種である
だがまぁあえて言うなら日本人だけワカメの分解酵素を持っている イヌリンか、かわいい感じのする物質だな
ちなみにクマリンって物質もある、桜餅のニオイだ 少々力んでも出なけりゃ、手を濡らして中指を入れて掻き出せばいい。
ただ前もって爪は短く切っておくこと。最初はためらいがあるけど
慣れたらどうということはない。後は水洗の水で手をよく洗うこと。 >>21>>124>>208
日本人のゆとり化がヤバい 酸化マグネシウムの便秘薬飲んだら酷い下痢になったぞ 咳が続くと気を失いかける時があるけど、あれも酸欠なのかな 食物アレルギー持っているなら、それを利用するのもいい。 でねえなぁ〜でねえなぁ〜
って頑張すぎると下痢になる。 >>281
44年生きてきて、息むなんて初耳
関西じゃ使わない >>282
1ヶ月間毎食後に飲んでいたけど効かなかった クソみたいな人生だけどクソだけは快便だわサンキュー人生 >>277
手袋を使え
透明に見えるくらい薄いゴムの手袋 昼にざるうどんとゼリー飲料を食べる生活したらあっという間にうんこが硬くなった。
マックにしたら解決。
脂質って大事。 マジで朝飯いいよ
後、紅茶
出発の一時間半ぐらい早く起きるんだよ
のんびりネットやりながら飯食ってアイスティー飲んでると便意くるわ
コーヒーは刺激強すぎるからやめた >>284
知らね
腸の酸欠ならメタボになる
肝臓の酸欠なら胆石になる 納豆とキムチとヨーグルトを食うようになって大幅に緩和した
同時に食いだしたからどれが効いてるかはわからん 便秘の女の子にイチジク浣腸して、肛門から固いうんこがころころ出てくるのがかわいい。
五反田のデリヘルだとイチジク浣腸は表向きは3000円で、そのままの価格だとＯＫな女の子のは少ないけど、
5000円払えばだれでもやらせてくれる。
イチジク浣腸して肛門に口をつけて口の中に排泄してもらうことも可能。 子供の頃出ない時はウォシュレットのお湯浣腸みたいに注入してたんだけど今考えると衛生的によくないな
でも快便として成長したからなんか良い方向に作用したのか気になる >>91
ねこちゃんだね！
ウンコの後、大声で鳴きながら元気で走り回っている >>92
花粉症で鼻水と涙が止まらないように
アレルギーの食品を食べるとおしっこがピーピーでるようになるよ
タウロミンとか飲んでみてはどう >>288
いや、三省堂の国語辞書にも江戸時代の東海道中膝栗毛を引用して説明してたりするようだが… >>22
勝俣は1日に相当飲んでて、ある日マッサージに行ったらそこの先生に「あんた毎日水を大量に飲み過ぎてるでしょ！足がブヨブヨになってるよ」って注意されたらしい
何事も適量が大事だな >>293
そんなことするならクエン酸マグネシウム飲んで２日待てば良い 肛門内には黒色の便が充満していた（図２）
右示指、中指の爪内に同色の便が入っており、指による排便（摘便）を試みたものと考えた。
指つっこんでｳﾝｺかき出そうとしても
ｳﾝｺつまって死ぬんか 今度、血圧計巻いて踏ん張ってみるわ
新しい発見あるかも☆ >>71
気持ちいいのは分かんないけど、脱力感は
瞑想血管神経反射性失神っていう
排便排尿性交などで血の気がひく病気があるよ >>308
渡部篤郎の元嫁リカコの母親がトイレで死んでたんだっけ >>305
辞書に載ってることは確認した
でも聞いたことない
古語かな >>309
だいぶ詰まった後に摘便しようとしたんだけど、コンクリート化しててダメだったんだろうなあ >>37
うわーコワい
毎日何かしら召し上がるんでしょう？ 比でー便秘の時は一週間とか出なかったわ
そん時は便秘と下痢を繰り返してて切れ痔になってしまった
今も治らん >>288
関東だとよしんばは使わない
NHKアナウンサーがそんなこと一回も言ったことはない >>309
水分を完全に失ったウンコはコンクリートと良い勝負ぐらいに硬くなる 毎晩オンザロックや水割り二三杯飲んでたのを止めたら便秘気味が続いてる 便秘でトイレに３時間こもりきりになった時、思いっきりイキんだらポタポタと鼻血が出た
あれは衝撃だった。一歩間違えたら脳の血管が切れて死んでたわけだし
たかが便秘で死ぬなんてマジでシャレにならん >>325
クソはビックリするほど堅くなるね。
>>315
女の人が使うな。お産の時に息んだとか。ちなみに、ATOKもちゃんと息むで変換する。 俺はだいたいいつも下痢をしていて
時々便秘になる。 快便の人は出すのに力なんていらないんじゃないかな
むしろトイレに行くまで肛門閉じとく方に力を使う コーラック常用してる便秘女どもたくさんいるけど、
あれ使うと一生自力で出なくなるよ。
便秘外来行ったほうが良い。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
