【健康】実はヨーグルト製品には砂糖がいっぱい（オーガニックでも）コーラよりも！

[0911 名無しさん＠１周年 2018/09/25(火) 00:28:50.17 ID:tYQp+4l10]

飲料やゼリーとかって、だいたい最大成分が「ブドウ糖果糖液糖」だよな。
乳酸菌を摂りたければ糠漬けに限る。
今ならオクラやナスを漬けて、糠をつけたままフライパンで炒めて食べるとおかずになる。