【健康】スマホなどの画面見る時間の制限で子どもの認知力向上、睡眠や運動も関連 スマホは２時間まで
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https://www.cnn.co.jp/tech/35126203.html
画面見る時間の制限で子どもの認知力向上、睡眠や運動も関連
2018.09.28 Fri posted at 17:15 JST
（ＣＮＮ） 子どもが余暇でスマートフォンなどの画面を見る時間を１日２時間以内に抑え、十分な睡眠と運動を心がければ、記憶力や注意力などの認知力向上につながる――。そんな研究結果が医学誌ランセットに発表された。
研究チームは米国の８〜１１歳の子ども約４５００人の生活実態を調べ、子どもの１日の行動目標を定めたカナダのガイドラインに照らして達成度を調査した。
その結果、１日９〜１１時間の妨げられない睡眠が確保できている子どもは約５１％。余暇で画面を見る時間が２時間以内にとどまる子どもは３７％、毎日１時間以上体を動かしている子どもは１８％だった。
３つの目標が全て達成できていたのはわずか５％にすぎず、３０％は１つも達成できていなかった。
全対象者の平均では、１日の睡眠時間は９．１時間、余暇で画面を見る時間は３．６時間、運動目標を達成できていたのは週の平均で３．７日だった。
それぞれの目標達成は、記憶力や注意力、情報処理速度、言語力といった認知力の向上と関係していることも分かった。３つの目標全てを達成した子どもは全般的な認知力が最も高く、次いで睡眠と画面を見る時間の２つの目標を達成した子ども、３番目は画面を見る時間の目標を達成した子どもの順だった。
調査はカナダ・オンタリオ州の小児病院の研究チームが実施。米国立衛生研究所の助成を受けた脳の認知力の発達に関する研究データと、保護者に子どもの生活実態を尋ねた調査結果に基づいている。 ネットは情報の宝庫だけど正直身に付くものはほぼない
調べものにしても知識にしても簡単に探せすぎて身に付かない ふーん。
別の要因調べてないの？
親が躾してるとか。
そっちの方が重要っぽいものだが。 スマホって一口に言うけど5chだのYouTubeだのゲームだの
用途で話が変わらんか？
YouTubeなんてTV見てるのと同じじゃん 停電で何もすることなかったとき
暇だから妄想にふけってたけど４回しこってしまったよな その前はケータイで、その前はゲームで、その前は漫画だっけ？ 昔はテレビでこういうことが言われてたな。
>>6
4回目は、煙が出たやろｗ >>3
重要な情報を取り出せる能力がないとそんな感じに感じると思うよ。
・自分に都合の良い情報だけに執心して獲得していないか
とか
・論拠がない発言を瞬時に判断できる
辺りだけでも出来てれば、
見えてくる情報は多い。
そんなワケで、昔と比べて非常に調べやすくなった方だよ。
>>7
そのすべての時代に当てはまる、もう一つのものがある。
テレビだ。
あれはアホになる。確実にだ。 テレビにしてもゲームにしてもスマホにしても無駄な時間の使い方してる人は首釣りたくなるレベルだろうな >>14
ゲームなら１時間でいいだろ
ここで言う『スマホ』とは、大部分はつべのこと 他人の人権を不当に侵害しない限り、何をしようが個人の自由だ。インターネットの利用は基本的人権だ。 それだけじゃなく、これからは眼科医が儲かるぞ
20年後には緑内障や網膜剥離を患う元スマホ中毒者が多数な世界になるからなｗ
この二つの障害の治療法は現在は確立されておらず、悪化して失明が定期 ATOKPC版はひと月の利用時間合算でるのに、スマホ版はでない
月当たりの人生の無駄な時間統計怖いなあ、でも見たいなあｗ スマホ(YouTube)な
テレビの頃から変わらんな
受動的なものが一番良くない >>13
あのちっこい画面上の反応が上がってもな。 いま二歳からスマホさわってる子結構いる
親も面倒なときはスマ渡してくつろいでたりする
スマホ三台タブ一台使ってる俺でも心配になるわ 死ぬほどスーパーマリオやインベーダーやった人達に言われたくないわ。 >>1
近頃不思議に思う事→普通（？）の人間が正気じゃないように思える
24時間スマホをスタンバイさせて、寝る時も同衾
歩く時は歩きスマホが基本的な社会的常識？スマホが無ければトイレにも行けない
電車の中は勿論、階段でもスマホから一瞬でも目を離す事は絶対的なタブー
どう考えても普通（？）の人間が病気に思えてならないんだが ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
