アファメーション（affirmation)とは肯定的な断言をする事。
個人的な「誓約」をする事。

具体的には「〜したい」「こうなれば良いな…」という願望を
「〜なっている。」と断定して繰り返し唱える事で、
潜在意識に働きかけ、変化や成長が遠くの未来にあるものではなく
「今・ここにあるのだ」という現実を作り出す事と言われている。


こんな身の丈以上の考え方してたら、自尊心極大の腐ったみかんが生まれるのは当然だなｗ