0504名無しさん@1周年垢版 | 大砲2018/11/04(日) 13:51:44.33ID:pTgbPrnD0 食い物としてはプロテインを飲め 髪や肌のもとになるのはタンパク質なのに タンパク質不足の現代人多過ぎ