>>16
> 食料品は値上げした分だけ買い控えるのでダイエットが捗ってるわｗ

私も，意外と食べなくても生きていけることが判って，今は一日一食が定着
その代わり，栄養価の高いタンパク質と脂質を多めに，炭水化物は少なめに
している
おかげで少しずつ体重も減少

三食食べないと健康に良くない，とか，真に受けていたけど，あれって
農協と農水省のマーケティングだったんだな，と実感