李大統領の疲労回復剤は「卵かけご飯」
https://jp.yna.co.kr/view/AJP20101226000400882
2010.12.26 11:58

【ソウル２６日聯合ニュース】古希（数えの７０歳）を迎えた李明博（イ・ミョンバク）大統領の健康管理法とは何か――。
一国の首長だけに、高価な自生の朝鮮人参や熊胆（ゆうたん、クマの胆のうから作る生薬）などを服用していそうだが、意外に庶民的かつ一般的な方法で健康を守っているようだ。

　「１泊４日」の海外出張をこなすほど、若者に劣らぬ体力を持つ李大統領の健康法のひとつは、「たくさん歩く」こと。青瓦台（大統領府）内では常に万歩計をつけており、週に２回以上は必ず１万歩以上歩く。

　昔からの趣味で特技のテニスを毎週２回、欠かさずに行っていることも健康維持の秘けつだ。２０代の若者も負担になるほど激しい運動だが、長くやってきただけに、今でも２〜３試合は軽くこなすという。

　疲労がたまったり風邪気味のときは、炊き立ての白ご飯に生卵としょうゆを混ぜた卵かけご飯を食べる。それを食べて一休みすれば、疲れが取れるという。

　ただ、若いときに気管支拡張症を患ったほど、のどは弱い。そのため、執務室や会議場でもぬるい水や温かい茶をたくさん飲んでいる。

　李大統領は参謀らにも、忙しいことを言い訳に健康管理を怠らないよう言い聞かせている。健康でこそ健康な考えができ、良い仕事ができると、口癖のように話していると伝えられた。