0620名無しさん@1周年垢版 | 大砲2019/02/10(日) 08:24:02.71ID:iT34IIcI0 >>480 油分とか塩分減らす工夫するだけでもだいぶ害減らせるよね。 俺もスープはかなり薄めて薄味で食べるしスープは飲まない。 それと食べたあとはトマトジュース飲んだりして塩分の排出を促したりしてる。 だからラーメン結構食べるけど健康診断では異常はないし