鉄製の厚さ5mmの幅50mmのまあ多分長さ150mmくらいの棒がコーナンとかに売っているだろ
あれ加工しやすいから切って工作に使うのだけど結構重いよ
振り回すのは簡単かもしれないけど直ぐに手の皮がむける
柔らかい柄がほしいのと握力はもう少し欲しかったから80kgは最低でも必要かな