【科学】「絶食」によって若返る可能性･･･京大が発見

**僕らなら ★** · 2019/02/10(日) 12:54:08.48

京都大学の柳田充弘名誉教授、近藤祥司医学部附属病院准教授、沖縄科学技術大学院大学照屋貴之博士らの研究グループは、最先端技術「メタボロミクス」を用いた網羅的ヒト血液代謝物解析により、絶食により代謝活性化が誘導されることを発見した。

従来、ヒトは飢餓適応能力が高いことがよく知られており、さらに最近モデル生物ではカロリー制限や飢餓による寿命延長効果が注目されている。しかしながら、ヒトの長期飢餓での網羅的代謝変動やその効果は謎のままであった。同研究グループはこれまでに、ヒト血液メタボロミクス解析に最適な手法を独自に獲得しており、今回、ヒト絶食において、エネルギー補給以外の未知の健康効果を探索することとした。

4名の若者による約3日間の絶食の代謝影響を検証した結果、当初の予想に反して、絶食により、120個以上のメタボライト中、3分の1以上を占める44個の上昇が観察された。その中には、従来知られていたエネルギー補給関連代謝（カルニチン、ケトン体や分岐鎖アミノ酸）の活性化以外に、抗酸化物質上昇、ミトコンドリア活性化、プリン・ピリミジンを含むシグナル伝達系活性化など、多彩な代謝活性化が判明した。興味深いことに、同グループが2016年に報告した老化マーカーと呼べる老化で減少するものも含まれていた。

今回の成果は、今まで知られていなかった飢餓による若返り効果の可能性を示唆するものであり、今後のさらなる検証が期待される。

論文情報：【Scientific Reports】Diverse metabolic reactions activated during 58-hr fasting are revealed by non-targetedmetabolomic analysis of human blood
https://www.nature.com/articles/s41598-018-36674-9

https://univ-journal.jp/24699/

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:23:07.33

>>109
ずっと絶食とたまに絶食を混同するなよw
内臓休める為にもたまに絶食はいいかもね。
満腹感って実はこれ以上食べたら危ないって身体の警告らしいしな。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:23:17.99

国の研究費を無駄にしてませんよ的な建前？
この論文の真偽がどちらであろうとも、実用性が見いだせるとは思えない

京都と沖縄の共同論文ってのもキナ臭い
在日朝鮮人臭がする

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:23:18.88

俺なんか3日も絶食したら発狂しそう（笑）

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:23:39.74

健康寿命が延びるなら
うれしいだろうけどねw

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:23:59.98

もう7年ぐらい前にScienceに載ったなぁ
サルでカロリー制限したら老化抑制したっての

>>85
Preliminaryならこんなもんじゃね？
Scientific reportだし
つか、お前さんこそ臨床研究組み立てたことあんのかと小一時間

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:24:03.99

ヘイフリック限界が上がるとか適当に言っとけばよい

**ココ電球 _/ o-ν** ◆tIS/.aX84. · 2019/02/10(日) 13:24:04.54

ケトンダイエットの一種

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:24:06.86

デブが食事だけで痩せると筋肉減って皮余りになるぞ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:24:26.53

数秒若返るために3日無駄にする
健康のためなら死んでもいいレベル

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:24:35.77

>>113
飲まず食わずはだめだが水さえ飲めば健康な成人なら1ヶ月近く生きられるんじゃなかったっけ？

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:24:48.07

オボカタの二の舞にならなきゃいいが

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:24:51.38

肉魚は食べないほうがいいんだよ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:25:10.18

>>113
水分は必要だけどカロリーとらなくても
1ヶ月弱くらいは
デブならいけるんじゃないかな。
1日飴0～3個とダイエットペプシあれば2ヶ月半はいけた。
脂肪はカロリーの宝庫だwww

**ココ電球 _/ o-ν** ◆tIS/.aX84. · 2019/02/10(日) 13:25:11.30

>>123
鉄分不足じゃね？
豆腐とか昆布とか

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:25:27.41

何でも身体が適応するよ
「無理」ってのはそれが当然になってるから

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:26:18.33

>>131
デブの言い訳w

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:26:19.91

休みでずっと家にいるなら絶食3日も可能だが外に出るなら無理だな

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:26:20.17

>>111
ラマダン中は日の出前と日没後に大量に食べるからなぁ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:26:29.47

太陽を朝晩１時間ほど見つめていれば
何も食べなく飲まなくてもいい

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:26:31.34

>>113
空腹でタバコ吸ったら胃が痛くならんか？

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:26:49.67

インドの方に何十年も絶食してる奴いるよな
意外に若く見える

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:27:10.76

>>133
健康的に生きるのは無理

**ネトサポハンター** · 2019/02/10(日) 13:27:32.58

一日三食を少量ずつ食うと、血糖値が低いまま安定するから
空腹感があまりないんだよね

大量に食って血糖値上げると、それが下がってくるときに
空腹感に襲われる

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:27:42.35

>>142
鳩山元首相「毎日嫁と一緒に太陽パクパクしてます」

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:27:57.92

鶴太郎やレコーディング・ダイエットの岡田斗司夫は、痩せたら老けて見えた。
余程のデブじゃなければ、before/after見るとbeforeのが好ましい。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:27:59.35

事実だとしても食品業界に潰されておわり

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:28:10.51

>>111
飲食物の消費が最も多いのはラマダン中（日没後に爆食いする）

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:28:11.87

でも細胞の神秘や可能性は興味あるなあ。
エネルギーサイクルで老化現象を引き起こすとして、
ならばそのサイクルを逆回転させると細胞が若返るかもしれない。
エネルギー産生以外のサイクルを見つけて、意図的に再生サイクルを実施できれば不老不死の可能性が見えてくる。

夢のある話にも思える。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:28:33.70

適度な断食は体にいいんだよな。
やりすぎるバカがいるから、宣伝しすぎるといけないんだけど、
概ね一日二食がいいね。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:28:35.19

榎木さんを見てみろ
爺さんだぞ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:28:47.25

１ヶ月ぐらい絶食すれば、永久に老化しない身体になるよ。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:28:51.62

各種サプリとプロテインと水と茹でモヤシだけ食って一ヶ月で12kg痩せた

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:28:53.50

>>145
またデブの言い訳！

デブな時点で不健康なんだからw

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:29:03.87

NHKの所さん大変ですよで、12時間以上食事の間を空けると胆石リスクが30%増えるって言ってたよ
1日3食は維持して量を減らすぐらいにしといたほうがいいんじゃね

**ネトサポハンター** · 2019/02/10(日) 13:29:05.71

あら～！奥さん若いわねえ！貧乏だから

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:29:18.18

>>95
糖尿病の症状だったんだな

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:29:30.46

黒人なんて、見た目じゃ若いのかおっさんなのか見ても分からないよな？？

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:29:56.53

代謝が多少活性化されても
破壊された皮膚組織が戻るわけではないので
しわやたるみは取れないよ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:30:05.16

友人は断食道場というのに行ってから心身に支障をきたして、昨年ひっそり自殺したぞ。
専門家が付いてるから安心なんだ、とか言ってたが命奪われたら意味ないよな。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:30:14.90

鶴太郎とか若いかな
ハゲてるけど。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:30:37.93

人間の毛には神が宿る
だからインドの聖者は髪を洗わないし切らない
伸ばし放題

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:31:05.79

>>157
それはある。
断食に近い食事しかしたことないけど、食べ始めて水分多く取るようになると
おしっこから砂利のように砂が出てくるな。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:31:05.94

１日２食だと長生きできるんじゃね？
夜８時に夕飯を食べて、朝８時に朝食を食べる
これで１２時間なわけで、１２時間後にBREAKFAST＝絶食を破る
１２時間サイクルで食事をすれば、
毎日２回絶食ができる。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:31:11.63

トマトも痩せた土地のほうが旨いしな

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:31:12.07

>>13
するわけねー
おまえつまらん

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:31:23.61

毛根が強くなるならやらなきゃ使命感

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:31:33.49

24時間ぐらいの絶食は胃腸の調子が戻っていいよ。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:31:36.04

>>3
絶食中(間食しながら

**ネトサポハンター** · 2019/02/10(日) 13:31:36.27

シーク教徒だっけ、男が髪の毛切らないの

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:31:40.40

最近ちゃねらーな幽霊おおすぎだろ…
お盆でもないのに現世にくんなよ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:31:45.04

タモリもたけしも夜飯食わないんだっけか
腹八分目、7分目くらいが健康でいる秘訣なのは間違いなさそうなんがな

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:31:46.76

これからはメタボの時代ってこと？

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:31:53.91

>>161
内臓や各種器官が若返るだけでも充分すごい

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:32:44.45

養鶏では定期的にエサ抜いて産卵数を向上させるなんてのは
何十年も前からやってるけどね
疑似飢餓で生命力の活性化は畜産では常識的なノウハウ

メカニズムを医学的に解析する意義は大きいね

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:32:46.58

やはり一日一食か多くとも二食に抑えることが肝要なのだな

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:32:51.05

>>157
NHKって、LINEは国産アプリ
って宣伝してた

大嘘つきだよ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:33:07.26

相撲レスラーにいるよ
ラマダンで何も食わず飲まずで
それでもあれだけの体維持してる

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:33:08.12

若く見えるお医者さんが絶食の効果を謳ってたけど、本当だったんだｗ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:33:09.81

>>97

或る大きな病院が副業的にやってる「断食道場」だったけどな。

一緒にスタートした者が、老若男女１０数名いた。
持ち物はすべて取り上げられ、もちろん１円のカネも所持できなかった。

日課が決まっており、
早朝、皆で３０分くらいの散歩があったな。（外出はその時のみ許された）
日中は、室内でほぼ自由。各種の運動具があって、使い放題。
塩の小袋が毎日１個程度渡され、それは摂取できた。アト、水も飲み放題だが、余り飲みたいとは思わなかったな。

ただ、その「断食道場」の独特のやり方だったのか、
夕方、水風呂に浸かることを強制されたな。これがつらかった。
おそらく、水風呂で血を頭に集めて、意識の低下を防ぐのが目的だったのだろうが。

それを２週間続けた。途中、自分の体から悪臭がし出した。
体内に溜まっていた老廃物が対外に出て来たんだろうな。

断食が終了すると、最初に薄いおかゆ（重湯）が出された。
前にも食事スレでレスしたことがあるが、その重湯の美味しさは、もう例えようがなく、神の恵みそのものと思えたな。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:33:40.23

若者の食事離れ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:33:44.80

草木でも肥料を与え続ければ腐る

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:34:05.05

>>133
水だけなら、それぐらい可能らしいけどね。

ただ、身体が戦闘配置！状態になって
脳と生殖系以外の機能は
どんどんキリ捨てようとするらしい。

脳と生殖系に優先的に水分が回るから
腕や脚はゴボウみたいになり
消化器系も退化みたいになる。

そうなると、復帰のリハビリに
何年も費やすと思うので
かなり危険かも知れない。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:34:32.49

>>22
バカが減っていいだろ。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:34:41.04

>>17
貧乏人は貧乏なりにカップ麺にやっすいスナック菓子ばっか
食べてるせいでかえってデブってたりするし
お高いカフェランチにそれなりにミシュランディナー食べてるボンボンほど
むしろ体型気にしてスリムで激痩せしてたりするから
エンゲル係数とデブが比例するとは限らないと思うけどね

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:34:52.79

>>143
なる時もあったw

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:34:55.44

絶食と寿命のスレのはずなのに>>2でいきなりハゲの話になっとる

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:35:02.69

>>165
それ胆嚢結石じゃないだろ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:35:09.86

かえるにいろいろあるけれど

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:35:28.92

日常的に飢餓状態にあった戦争末期～終戦後の人たちってえらく老けてたよね
その頃の４０代なんて今の６０代に見えるくらい老けてた

胡散臭い研究だよなー

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:35:57.21

>>174
たけしって健康に見えん。ヤバそうじゃん。
タモリも最近はメタボ気味で老いが目立つ。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:36:25.29

嘘つけ1か月絶食したら餓死したぞ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:36:30.67

忘れたけどアンチエイジングは
たまに絶食して他は1日一食がいいんだっけ
しわも白髪も減るらしい

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:36:42.41

>>190
わからんけど砂くらいの石は出るな。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:36:55.94

俺は夜に１日１食だが、極めて健康だよ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:37:57.35

>>192
脂肪がなくなりゃそうだろう。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:37:59.08

痩せてるやつはポックリ早死にするだろ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:38:00.93

>>42 ハゲ家系の遺伝だろう。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:38:04.59

>>192
その当時と社会環境が全く違うだろ
今みたいに便利な文明の利器が全然無い時代なんだから
みんな疲れてて当たり前

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:38:07.68

絶食療法はロシアじゃ専門の病院があるんやで
糖尿病とかはそれで治せるらしい

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:38:25.60

あほバカやなここ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:38:43.79

これが私たちのぉ絶食だぁ！

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:39:19.88

てか3日程度で「絶食」なんて言えるのか？
俺が絶食した時は
だいたい、一週間くらい絶食しないと体の変化を体感できなかったけどな
３日程度の絶食なんて誰でもできる

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:39:27.90

>>68
女だと思うけど、身体大事にな
つうかバランス感覚とかおかしくならないか？

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:39:31.87

>>11
うるせーよ豚

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:39:42.15

断食道場も三日間くらいだろ
古来から絶食の効用が知られていたのかな？

宿便が排出されて小腸の吸収効率が上がるのは確かだけど、
どの程度の健康効果が有るんだろう？

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:39:49.65

歳とると食欲がなくなるのも
身体が若返ろうとする本能なのかもな

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:39:55.94

食べて健康ＶＳ食べないで健康

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:39:56.14

俺も昼飯食ってから絶食8時間にチャレンジ中

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:40:14.55

>>54
俺も70～100キロをこの7年間ずっと行き来してるけど毛根にダメージは一切なしだよ
過度な食事制限で急激に痩せてはリバウンドしての繰り返しね
ハゲは遺伝だよ、食事のせいにすんな

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:41:01.21

>>1
昔から言われていたことが証明されたまで。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:41:01.79

>>2
老人ハゲが若ハゲに若返ったはずだ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:41:25.09

相撲取りは早死に

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:41:30.42

>>1
信じれば毛根も若返る

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:41:39.88

＞＞１、自分の身で立証しろｗ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:42:08.96

ホームレス経験者は、老けて見えるが…

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:42:10.89

>>178
勘違いするな。
ヒトを飢餓の状態におく｢絶食｣を論じてるだけで、｢飽食｣を論じてる訳ではない。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:42:25.98

俺も３連休を利用して8日昼から絶食チャレンジ中
どれだけ効果があるのやら

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:42:32.64

>>211
8時間てやめておけ！マジで死ぬぞ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:42:41.35

>>192
減らしすぎると死亡率急上昇とも聞いたことがある
25％から50％の間でカットとか管理を続けないといけない

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 13:42:55.08

よく爺ちゃんた言ってたぞ。
食べ物は毒だって。
毒なんだから
生きる以上の栄養を摂る必要は無いと。