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【科学】「絶食」によって若返る可能性･･･京大が発見
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0001僕らなら ★
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2019/02/10(日) 12:54:08.48ID:Typ8x9in9
京都大学の柳田充弘名誉教授、近藤祥司医学部附属病院准教授、沖縄科学技術大学院大学照屋貴之博士らの研究グループは、最先端技術「メタボロミクス」を用いた網羅的ヒト血液代謝物解析により、絶食により代謝活性化が誘導されることを発見した。

従来、ヒトは飢餓適応能力が高いことがよく知られており、さらに最近モデル生物ではカロリー制限や飢餓による寿命延長効果が注目されている。しかしながら、ヒトの長期飢餓での網羅的代謝変動やその効果は謎のままであった。同研究グループはこれまでに、ヒト血液メタボロミクス解析に最適な手法を独自に獲得しており、今回、ヒト絶食において、エネルギー補給以外の未知の健康効果を探索することとした。

4名の若者による約3日間の絶食の代謝影響を検証した結果、当初の予想に反して、絶食により、120個以上のメタボライト中、3分の1以上を占める44個の上昇が観察された。その中には、従来知られていたエネルギー補給関連代謝（カルニチン、ケトン体や分岐鎖アミノ酸）の活性化以外に、抗酸化物質上昇、ミトコンドリア活性化、プリン・ピリミジンを含むシグナル伝達系活性化など、多彩な代謝活性化が判明した。興味深いことに、同グループが2016年に報告した老化マーカーと呼べる老化で減少するものも含まれていた。

今回の成果は、今まで知られていなかった飢餓による若返り効果の可能性を示唆するものであり、今後のさらなる検証が期待される。

論文情報：【Scientific Reports】Diverse metabolic reactions activated during 58-hr fasting are revealed by non-targetedmetabolomic analysis of human blood
https://www.nature.com/articles/s41598-018-36674-9

https://univ-journal.jp/24699/
0215名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:41:25.09ID:WODkxFbr0
相撲取りは早死に
0216名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:41:30.42ID:gcipBwIZ0
>>1
信じれば毛根も若返る
0217名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:41:39.88ID:rcUYzXIZ0
＞＞１、自分の身で立証しろｗ
0219名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:42:10.89ID:3zu4VJTFO
>>178
勘違いするな。
ヒトを飢餓の状態におく｢絶食｣を論じてるだけで、｢飽食｣を論じてる訳ではない。
0220名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:42:25.98ID:B9Kw6bHe0
俺も３連休を利用して8日昼から絶食チャレンジ中
どれだけ効果があるのやら
0222名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:42:41.35ID:yVNBbgq/0
>>192
減らしすぎると死亡率急上昇とも聞いたことがある
25％から50％の間でカットとか管理を続けないといけない
0223名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:42:55.08ID:0g/SCzJS0
よく爺ちゃんた言ってたぞ。
食べ物は毒だって。
毒なんだから
生きる以上の栄養を摂る必要は無いと。
0224名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:43:31.01ID:i8mJk7p30
終戦時を持ち出すまでもなく、３０年前の４０歳と今の４０歳を比べても今の４０代の方が全体的に若く見えるじゃん
0226名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:43:47.40ID:eMYRd4cl0
>>206
女じゃないよ。
30～60kgは落としたり増えたりした体重の量。
自律神経系はいかれて湿疹や難聴は出るよ。
ただそれも慣れでおさまるし、食べれば通常に戻る。
デメリットはあるけど
痩せれば血圧も上の方が150くらいから110になるからね。
一時期のデメリットを考慮してもメリットはでかいと思う。
0227名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:43:47.44ID:TVq5Qk+Z0
>>1
コレラで、豚が処刑
そして牛も処刑される
動画を観てから食欲
なくなった！
牛は涙流してたし
豚は、生きたまんま
斤でギロチンやら
生きたまんま火をつけられて生き埋め！
自動抹殺機に入れられ
首を絞められ解体とか
・゜・(つД｀)・゜・
0228名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:43:58.12ID:0CQumwXQ0
>>17
平均寿命じゃないけど、

貧乏苦学で粗食の学生と、食いたいもの食ってた金持ちボンボン学生が冬山遭難した。
我慢強い貧乏学生が生き残ると思われたが、彼は早々に死んで、生き残ったのは
金持ち学生だった。
0230名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:44:58.52ID:yVNBbgq/0
短期間の絶食ではなくてサーチュイン遺伝子が起動するのはなるべく長くのカロリー「制限」ときいたけどな
0231名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:45:09.41ID:OSfd6BJTO
>>177
絶えず栄養を与え続けた細胞は老化し
適度な飢餓状態を作り出した細胞の方が寿命は延びると
ゲノム研究でも言われていたから
飽食や栄養過多、肥満が病気や老化を促進し
その逆ほど細胞を活性化させ健康を促進させると
だから既存の栄養学や今までの栄養士には
病気対策上根本的な見直しが必要だと警鐘していたのを思い出した
0232名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:45:22.41ID:zbs6Sgou0
>>227
野菜や果物食えよ
0233名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:45:56.73ID:XR6nXilU0
朝ゆで卵ミニトマトほうれん草
昼 ざるそば又はかけそば
おやつコーヒードーナツ
夕 とんかつ定食又は天ぷらそばもしくはうな重
21時ヨーグルト インゼリー
これでいけ、デブの家族はいないが176 59k全然変わらんぞ。
結論ヨーグルトそばが最強
0234名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:46:08.01ID:/JRCbMA10
可能性って便利な言葉。
0235名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:46:09.58ID:CqlrHXml0
消化が糞遅いからあんま食べられんわ少なめ二食とちょっと間食だ
0236名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:46:10.99ID:X7bLYA++0
発表した研究者が自ら検証して貰おうべ
0237名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:46:21.67ID:zbs6Sgou0
絶食しすぎると老化が早まる
食いすぎると老化が早まる

その微妙な匙加減が難しい
0239名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:47:17.05ID:zc2ITX9v0
>>32
太陽の出てる間は絶食してるが夜になるとめちゃ食いする
あれは意味なし
0241名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:47:28.59ID:Hynb7xpW0
これで生活保護を廃止にしても良しになる。
0242名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:47:28.95ID:LW2pIMIg0
俺も睡眠含めた前後12時間は何も食べないようにしてる
夜７時までに食べて、朝７時以降食べれば12時間だ
0243名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:47:47.77ID:IW8S8YzN0
DNA的に若返る要素は人間は持っていないと思われる
老化を遅らせるがせいぜいで若返ることはないだろう
0244名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:47:49.95ID:kYKJCnZi0
やっぱ１日１食ええんか、３食なんて食い過ぎか
0247名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:48:33.77ID:02sjLtl10
絶食なんか絶対無理だ
腹減ったら眠れないからね夜中に目覚めてラーメン食べてまた寝るのが習慣だよ
0248名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:48:42.87ID:B0q+ip/U0
>>11
急に体重減らして老けて見えるのは体内の水分量が減少したのが一番の原因
脂肪減らしたあと糖質取って水分量戻せば大丈夫
生理学少しは勉強してから発言しろ
0249名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:48:43.77ID:eMYRd4cl0
>>233
デブって食べる量はそんなもんじゃないよ。
例をあげると寝る前に小腹満たすためにチョコパイ1箱食べるレベル。
0250名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:48:51.37ID:3jTGfABs0
京大には老け顔が多い
0251名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:48:59.23ID:ZynZb7iy0
マジかよマクドナルド行ってくる
0252名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:49:02.66ID:zbs6Sgou0
>>240
キムタクの嫁の工藤静香の老化がものすごいんだが・・・
0253名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:49:22.01ID:5xSSbiCD0
当たってるぞ
１日１食でやってきたが若く見られる。
0254名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:49:31.75ID:iZStOPsB0
胃腸休ませたら普通に調子よくなるだろJK 。
0256名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:49:36.28ID:qtNqz/RJ0
酒たくさん飲んでても見た目若い人いる気がする
早死にするのかもしれないけど
0257名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:49:36.95ID:zc2ITX9v0
>>193
てかもう70超えてる爺さんやで
あれが普通だろ
0258名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:49:41.35ID:kyeJ0SFS0
糖質制限医者も京大な
0259名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:49:52.31ID:5mhJ7D7O0
あーあー、またこれで在日韓国人詐欺師達が「京大が発表した脅威の若返り療法」とか言って高額詐欺商品を売り出すぞ
0260名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:49:58.06ID:XDfqP3eL0
昔からカロリーの摂取と老化は関係があるって言われてたし
0261名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:50:07.17ID:zbs6Sgou0
>>246
キムタクと福山は40歳過ぎているのに、知能と精神年齢が中学生のままだしなw
0264名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:50:36.31ID:OSfd6BJTO
>>233
朝と昼蕎麦で止めて
そのあとのおやつから晩を食わず止めればそれでよし
0265名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:50:59.80ID:IWGcYeQM0
>>249
死ぬわｗｗｗ
0266名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:51:03.27ID:yZG9cz770
成人男性でも一日2食で十分だろ
十代は4食でも5食でもいいけど
0267名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:51:18.59ID:HjCCTZt40
なんか消化に使うエネルギーを痛んだ細胞の修復に回せるからうんたらかんたら
0268名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:51:27.03ID:LN4n+Wti0
ジジババの形態は変わらんだろう
0269名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:51:39.81ID:j0JnW/n20
絶食で体力なくなると病気にも掛かりやすくまたは病気になった場合体が耐えられんだろ…
0270名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:51:40.55ID:fXPZDD1u0
>>2
床屋だけど急に痩せたお客様でよくあるのが凄まじい速度で進んだハゲ
痩せた理由聞くとダイエット。
0271名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:52:10.04ID:jGVbcQ/v0
空前の絶食ブーム　来たる！
0272名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:52:16.18ID:j/LfYI/50
>>27
覆精子精嚢に返らず
0273名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:52:41.82ID:HjCCTZt40
なんか一生懸命食べる理由考えてるやついるけど別に食べてもいいんだぞ？w
0274名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:52:41.99ID:eMYRd4cl0
>>263
そういうのデブ家庭ではあるな。
子供の頃からつかってる茶碗が
どんぶりサイズだと後に知ることになるとか。
0275名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:52:48.78ID:zbs6Sgou0
夕食は6時半・・・それ以降一切間食しないで、朝はコーヒー一杯で、昼に軽く食事
毎日18時間は絶食している
0277名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:53:06.64ID:kk9FZUDx0
いくら健康でも絶食している人ってほうれい線が目立って老けて見える人多いけど
0278名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:53:06.92ID:7CGg8rnu0
断食いいぞぉ！
３０過ぎてから３ヶ月に一回は必ずやってる
最初の２日をどう乗り切るかが勝負
４日目で嫌でも全身の爽快感を覚え始める
５日目からは栄養ドリンク
６、７kgなんてあっという間に落ちる
何より断食止めてからのメシが美味いのなんのって！
0279名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:53:10.35ID:OSfd6BJTO
>>237
たまに絶食し
そこで言ってる「食い過ぎる」さえ根絶すればそれでよし
0280名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:53:14.23ID:ezg5QeKa0
>>71
塩分取れ
0281名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:53:44.88ID:uz6n+eJr0
これは自分でやっても実感できるから
やっと科学的根拠が示された感じだな
0282名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:53:59.66ID:YwQrfcZZ0
まじかー
もう何も食わね
0283名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:54:04.61ID:9kNNYKF80
そんな長生きしてどうしたいんだ
老人ホームにでもはいってアルバイトに虐待されたいのか
0284名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:54:04.84ID:epo9GFF+0
これ前から言われてないか。どこが新しいんだ
ハゲがなおるならやる
0285名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:54:25.99ID:4FRfVonG0
１日夜だけで２年くらい経ってるけど病院いったことないぞ
0286名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:54:31.17ID:zbs6Sgou0
絶食を薦めていたヨガの人がこの前死んだ・・・60歳だった
0287名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:54:35.14ID:yVNBbgq/0
25％カットで意識レベル低下と性欲消滅が起こって続けていいのか不安になるな
筋トレよりやりがいがありそうでこっちに移籍したんだが
カロリー確認はまじで消耗する
数日に１回筋トレして食いっぱなしよりも難度高い
0289名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:54:51.08ID:eBlAl2cS0
こういうのって、時間が経過すると
絶食は、老化が早まるって、言い出す人が出るんだよな。
0290名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:54:56.53ID:FsKke4D20
>>3
女の人は、食べるの大好きだから絶食はしないよ！
少食でも、果物、お菓子大好きとかあるし。
更に太い女の人は尚更、食い意地張ってるから！
0291名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:55:07.85ID:HjCCTZt40
>>284
なんかね
東洋医学の本でちらっと見たのは
ハゲの原因って怒りなんだって
0294名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:55:13.65ID:eMYRd4cl0
>>265
慣れ慣れ。
チョコパイって1口羊羹よりも軽いからサクサク行けるよ。
6個くらい食えば腹は満たされるんだけど
残り3個を残しておけないじゃん？
という思考でデブは食べ続ける。
0295名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:55:24.76ID:o73xu/RM0
100歳以上の長寿者が
定期的に絶食してるって聞いたことないんだけど？
0296名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:55:37.47ID:zbs6Sgou0
>>283
長生きと言うより、死ぬ直前まで若々しくありたいって意味だから・・・・
0297名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:55:58.43ID:yZVV6bnb0
沖縄で３日間ハンガーストライキした奴はなんだったんだよ
0298名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:56:23.09ID:B9Kw6bHe0
海外赴任中に取引先のデブに、ディナー奢ったお礼に誘われて、嫌々行ってみたんだが、
まず肉が凄い。キロ単位で塊で買ってくる。手土産に持ってった肉をみて「それじゃ足りないよ、
貧乏人」という顔をする。ｴｺﾉﾐｯｸアニマルはいつまでも肉食には慣れないらしい、みたいな。
絶対、その肉4キロより、俺が買ってきた肉500gの方が高い。っつうか、それほぼ脂身じゃねえか。
で、デブが肉を切る。やたら切る。不良風のデブ娘とデブ息子もこのときばかりは親父を尊敬。
普段、目もあわせないらしいガキがダディクールとか言ってる。郷ひろみか？　畜生、氏ね。
鉄板も凄い、まず汚ねぇ。こげとかこびりついてる。　洗え。洗剤で洗え。つうか買い換えろ。
で、やたら焼く。焼いてデブ一家で食う。良い肉から食う。ゲストとかそんな概念一切ナシ。
ただただ、食う。デブが焼いて、デブがデブ家族に取り分ける。俺には回ってこない。畜生。
あらかた片付けた後、「どうした食ってないじゃないか？」などと、残った脂身を寄越す。畜生。
で、ﾃﾞﾌﾞ一家、5ｷﾛくらい肉を食った後に、みんなでﾀﾞｲｴｯﾄｺｰｸとｶﾛﾘｰｶｯﾄのビールを飲む。
「今日は僕も飲んじゃう」とかﾃﾞﾌﾞ息子が言う。おまえ、酒どころか絶対薬やってるだろ？
ﾃﾞﾌﾞ娘も「ああ、酔っちゃった、あなた素敵ね」とか言う。こっち見んな、殺すぞ。
デブ妻が「太っちゃったわね」とか言って、デブ夫が「ｶﾛﾘｰｾﾞﾛだから大丈夫さ」とか言う。
ｱﾒﾘｶﾝｼﾞｮｰｸの意味がわかんねえ。畜生、何がおかしいんだ、氏ね。

まあ、おまえら、アメリカ人にバーベキュー誘われたら、要注意ってこった。
0299名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:56:25.30ID:nxZDhqLu0
沖縄で一人ストやってたアレは今何歳ぐらいになったんだ
0300名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:56:25.90ID:tujM6M/I0
３日は長すぎ、基本は1日抜いたら　翌日は2食程度で1500キロカロリー
そしてまた1日絶食、体重を見ながら
適正体重まで繰り返す、そういうトレーナーで
数年やって20キロ近く落とせた
0301名無しさん＠１周年
垢版 |
2019/02/10(日) 13:56:33.11ID:Hie1wtKs0
>>261
じゃあ若さは絶食よりも精神面の影響が大きいってことか
0302名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:56:35.09ID:ZH0HTOzo0
>>286
ずーっと絶食してたら死ぬよな
よく坊さんが修業でやってるのが記事になってるけど信じられない
0303名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:56:38.32ID:wuXDjdfN0
とっくにファスティング界の常識なのに発見ってなんだよ
0304名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:56:42.35ID:l+W/3Dlo0
一日何食と決めずに腹減ったら食べてる
発酵食品は必ず毎日とる
これが良いのか悪いのかわからんが
見た目より20歳は若く見られる、海外の空港のパスコンさんには驚かれる
0305名無しさん＠１周年
垢版 |
2019/02/10(日) 13:56:47.39ID:cUFm11dj0
毎日頭しっかり洗うから禿げるんだよ
ソースは五木寛之
近所の80超えた爺さんも秘訣はそれだと
フサフサ
0306名無しさん＠１周年
垢版 |
2019/02/10(日) 13:56:54.02ID:W/A/FMoG0
落ちぶれジャップはもうトンデモ珍説しか発表できなくなったな
やはり時代は既に韓国か
0307名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:57:13.45ID:ODco8ZcG0
>>182
ありがたいです
一日に採る塩の量ってどれくらいでした？
悪臭はケトン臭かも？
0308名無しさん＠１周年
垢版 |
2019/02/10(日) 13:57:16.68ID:uvkZUTw20
飢餓状態でサーチュイン遺伝子が活性化ってのはマジ情報だったのか
0309名無しさん＠１周年
垢版 |
2019/02/10(日) 13:57:28.95ID:M2JmT3lE0
一日一食で若返りを説き、自身も実践する南雲吉則に高須克弥は異議をとなえていたが、南雲先生の勝ちなのか。
0310名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:57:59.99ID:QkNYrr7p0
>>1
沖縄でハンストした根性無しのパヨクもちょっとは若返ったのかなｗ
点滴に水に塩にって絶食とは言えないかもｗ
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