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【科学】「絶食」によって若返る可能性･･･京大が発見
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0001僕らなら ★
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2019/02/10(日) 12:54:08.48ID:Typ8x9in9
京都大学の柳田充弘名誉教授、近藤祥司医学部附属病院准教授、沖縄科学技術大学院大学照屋貴之博士らの研究グループは、最先端技術「メタボロミクス」を用いた網羅的ヒト血液代謝物解析により、絶食により代謝活性化が誘導されることを発見した。

従来、ヒトは飢餓適応能力が高いことがよく知られており、さらに最近モデル生物ではカロリー制限や飢餓による寿命延長効果が注目されている。しかしながら、ヒトの長期飢餓での網羅的代謝変動やその効果は謎のままであった。同研究グループはこれまでに、ヒト血液メタボロミクス解析に最適な手法を独自に獲得しており、今回、ヒト絶食において、エネルギー補給以外の未知の健康効果を探索することとした。

4名の若者による約3日間の絶食の代謝影響を検証した結果、当初の予想に反して、絶食により、120個以上のメタボライト中、3分の1以上を占める44個の上昇が観察された。その中には、従来知られていたエネルギー補給関連代謝（カルニチン、ケトン体や分岐鎖アミノ酸）の活性化以外に、抗酸化物質上昇、ミトコンドリア活性化、プリン・ピリミジンを含むシグナル伝達系活性化など、多彩な代謝活性化が判明した。興味深いことに、同グループが2016年に報告した老化マーカーと呼べる老化で減少するものも含まれていた。

今回の成果は、今まで知られていなかった飢餓による若返り効果の可能性を示唆するものであり、今後のさらなる検証が期待される。

論文情報：【Scientific Reports】Diverse metabolic reactions activated during 58-hr fasting are revealed by non-targetedmetabolomic analysis of human blood
https://www.nature.com/articles/s41598-018-36674-9

https://univ-journal.jp/24699/
0054名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:07:53.57ID:fP+1pn4W0
>>4
いや、減量のために絶食しまくったら
ガチで髪が抜けまくり、我が人生最大の後悔。
全く戻らない。
0055名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:07:58.97ID:YL+M+H020
ハゲの敵はハゲ。ズラ　バーコード　ザビエルは今すぐ死ぬか、剃れ。
0056名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:08:09.76ID:1BgLsrCQ0
>>46

そうだな。
絶食時は、逆に老化してるように見える。

そして、食事を回復さすと、一気に若返るな。
0057名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:08:14.40ID:oWNc3Eix0
これは、>>2が事実だよ

ハゲはストレスだけでなく、栄養不足でもハゲる
0058名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:08:58.66ID:kdhhVlpG0
好きなものを好きな時に適量食べるのが健康良い
強制的に時間を決められストレスの中で食る物ほど健康に悪いものはない　持論
0060名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:09:17.64ID:X9NrwzPd0
断食の効果が科学的に解明されるのか！

ただ、断食道場は宗教団体がやっている怪しいのも多いので注意が必要。
0061名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:09:46.88ID:xzrhlaRU0
リチウムイオン電池も満タンから0％までをやると復活するからな。似たようもんか？
0062名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:10:19.65ID:XGc6WxXqO
>>39
いやいや、肉食がいいとか常識だろ。一つの記事に影響されるなよ(笑)。バランスがとれた食事がいいと
わかってるだろ
0063名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:10:26.15ID:4d2fq5dk0
若返りはどうかと思うけど体質が変わるのは確かだな
俺もしばらく食えなくなった時に花粉症が直ってそれから再発してないわ
0064名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:10:29.55ID:e2y4QqiQ0
これは昔から言われてた
ミトコンドリアの影響で免疫も強靭になる
0066名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:10:59.70ID:WwR4ZiGr0
絶食やってる奴で若く見える奴いない
若返りを狙うよりも老化を防ぐことの方がはるかに簡単で効果が高い
0068名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:11:10.27ID:eMYRd4cl0
>>54
いやいやそれは元からハゲる運命だったんだよ……

30～60kgのダイエットとリバウンドを8回はやってる俺が言うのだから間違いない。
0069名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:11:23.87ID:1BgLsrCQ0
>>60

そうだな。

ただ、安心できる「断食道場」は、大きな病院が副業的にやってるものがいいな。
0070名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:11:51.35ID:Z62teiD60
この間沖縄で４日間ハンスト(塩・水・点滴有り)したバカがさー
血圧150から110に下がったんですってよ奥様
0071名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:11:56.39ID:kSkvOU5B0
無理。
一日食べないだけで頭フラフラ、心臓バクバクいいはじめた
水分は２リットル以上摂取しててもコレ。
絶食中なぜか、激しい下痢になった。
0073名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:12:12.60ID:dBbsXdDK0
>>27

火の鳥よめよハゲ


　
0074名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:12:36.87ID:a+5VO5bP0
サーチュイン
0075名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:12:45.11ID:nW4uqzYk0
>>71
水だけ多く摂取してるから当然だろう
0076名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:12:45.88ID:e2y4QqiQ0
満腹の猿と空腹の猿で検索したらわかる
もう何年も前から有名な話
満腹は老化を促す
0078名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:13:03.68ID:H3UurfIC0
顔が若者になってチンポ立つわけじゃないなら何の意味もないだろ
0079名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:13:28.34ID:HjCCTZt40
栄養足りなくてなる病気より食べ過ぎでなる病気の方が圧倒的に多いんだっけ
0080名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:14:11.75ID:hvnvOTcp0
絶食で髪が増える！
0081名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:14:13.92ID:1BgLsrCQ0
>>63

まあ、長期の断食は、確かに若返るな。

オレの場合は２週間ぐらいだが、それでも、見違えるようになったからな。
ただ、それほどの長期の断食や絶食は、自分だけでやると非常に危険な場合もあるから、キチンとした管理ができるところでやるのがベストだろうな。
0082名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:14:19.35ID:rqag/AM+0
入院時に点滴だけで数ヶ月生活したことがある
腸に障害があってまともにメシ食えないことが結構あるから

>>53
拒食は腸が動いているから意味なし
0083名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:14:34.61ID:kxmGWd5z0
>>1
１日１個のにぎり飯でギリギリ生きてた４０代の男性が死ぬ直前
最後の１個を食べて死んだんだが
見るからに老け込んでて、六十代後半～七十代に見えたらしいから
0084名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:14:41.57ID:oY17ECfr0
>>71
それ最初だけだな
そのうち、体が慣れてくると
そういう現象もなくなる
0085名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:14:49.11ID:sF1VCDjI0
たった4名で対照群もなし

こんな「ためしてガッテン」並のバカ研究を発表するほど京大は落ちぶれたのか
0087名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:15:10.81ID:ODco8ZcG0
>>78
顔の方が需要じゃん
0088名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:15:37.18ID:fpIJhgXY0
せめてタンパク質は摂らないと髪の毛抜けるのはえーんじゃねーのか
0089名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:15:44.31ID:bsuBuNo+0
たまに1日食パン1枚にコーヒーで過ごすけどさすがにお腹減る
慣れてるから体調おかしくなることはないけど
0090名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:15:49.26ID:1BgLsrCQ0
>>77

北朝鮮人は、完全な断食はしてないだろう。

それどころか、食べれる物なら何でも食べようとクチにするからな。健康は劣化する。
0091名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:15:51.21ID:hvnvOTcp0
>>78
かわりにAIが女を口説いてロボットが女をいかせてくれるから大丈夫
0092名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:15:56.89ID:n+YRoBti0
毛根だけ若返りませんか？(´・ω・`)
0093名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:15:59.61ID:7oH6m8Qd0
>>6
食べ過ぎるよりも、少なめの方が若々しくなるのは確かだろうな。
0094名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:16:36.04ID:eMYRd4cl0
>>79
そうだろうね。
でも胃癌とかやるともの食べられずに10kgは体重減るから
標準プラス5kgくらいはあった方がいいんだろうなと
病人見てたらマジで思う。
0095名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:16:36.88ID:i8mJk7p30
ダイエットしたら、指先の痺れがなくなり、喉が渇かなくなり、尿の回数も減り、夜中に尿のため目が覚めることもなくなった
太ってていいことねーわな
0097名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:16:47.17ID:ODco8ZcG0
>>81
どんな断食したか詳しく！
0098名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:16:48.11ID:ryM3mRCc0
去年から食事制限で15㎏痩せて普通体型になった40代なんだが、見た目も若返り顔のシミなども目立たなくなり、社内の女性からかなり声かけやカラオケに誘われたりしてる。

痩せると若返ってモテるぞ
0101名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:17:22.99ID:RTaDGZhb0
よっしゃ、50年ほどやればかなり若返ることができそうだな。
0102名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:17:50.48ID:7QCLBxz20
若返るから食糧難だと
乳幼児の絶食死が増えてしまうのだね
0104名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:18:20.15ID:RTaDGZhb0
真面目な話なにも食わなかったらストレスで死んでしまう
栄養とかそういうのじゃなくてストレスがヤバイ
0105名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:18:45.47ID:7a/pu8c60
>>92
知ってますか？
ハゲは病気なんです
適切な治療を（高額で
0106名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:19:03.88ID:HVkOUKV90
絶食してまで若返りたい人がいるんだろうか
若返っても絶食後じゃ体力も落ちて何にもできない
0108名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:19:28.05ID:GRT1rQ/k0
ムスリムがやたら繁殖してるのもラマダンのおかげか
0109名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:19:30.88ID:qWhuorZb0
むかし飢饉で餓死した人たちは若返ってたのか
北朝鮮の民は若そうには見えんが
0110名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:19:56.50ID:Ntj3swnf0
>>100
まぶしいからダメ
0111ココ電球 _/ o-ν ◆tIS/.aX84.
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2019/02/10(日) 13:20:11.27ID:0MxurHa50
すいません　イスラムが長寿なんて聞いたことないんですが
0112名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:20:15.87ID:hIpYCVcb0
その内骨に備蓄されてる少量のエネルギーすら使うようになるよな
感覚で分かった
0113名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:21:17.85ID:XnJ0usOr0
タバコ吸ってた時は
タバコで空腹を誤魔化せたから
体脂肪率を低く抑えられた。

タバコを吸ってれば
絶食もできたけど
せいぜい２日が限界だったな。

それにタバコとセットで
ブラックコーヒーは飲んでたから
厳密には、絶食ではないけど。
ただタバコやめたら、
絶食もできなくなり、やはり太ったなw


人間、完全に飲まず食わずだと、
生きられるのは
せいぜい３日ぐらいでしょ。
ギリギリだねw
0115名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:21:48.11ID:DfoQRFGU0
>>86
ラマダンって日中だけだぞ
陽が落ちたらご馳走食いまくり
0116名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:21:59.59ID:G7/sF8OK0
なにを今更って感じ
一日一食を実践してる人は
若々しいもんな
一日三食を勧めてる医療関係者は
病人を増やしたいだけ
0117名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:22:04.39ID:ODco8ZcG0
土日断食してたことがあるんだけど
現在双子の兄弟と比べて若いと思う
0118名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:22:17.80ID:4d2fq5dk0
若返るとは言っても若々しくなるのと寿命が延びるのでは意味が違うだろ
若く活性化しても寿命が延びるとは限らない
むしろ勢いが付いた分寿命は縮むかもしれないよ
0119名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:22:27.03ID:yVNBbgq/0
テロメアの限界を変える力があるのかまで解明してほしい
0120名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:22:29.48ID:kxmGWd5z0
空腹のストレスで内臓系の病気にかかって命を落とすってオチ
0122ココ電球 _/ o-ν ◆tIS/.aX84.
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2019/02/10(日) 13:22:59.51ID:0MxurHa50
若返らないだろ
記事がおかしい
0123名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:23:04.45ID:61wBPmyB0
オレも小食のとき　活力でて真冬でも暖房なしでいたけど
いまたくさん食べてるとダメだな
へたる
炭水化物がやはりダメやな
0124名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:23:07.33ID:fYDcHr590
>>109
ずっと絶食とたまに絶食を混同するなよw
内臓休める為にもたまに絶食はいいかもね。
満腹感って実はこれ以上食べたら危ないって身体の警告らしいしな。
0125名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:23:17.99ID:jCO5Qk3c0
国の研究費を無駄にしてませんよ的な建前？
この論文の真偽がどちらであろうとも、実用性が見いだせるとは思えない

京都と沖縄の共同論文ってのもキナ臭い
在日朝鮮人臭がする
0127名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:23:39.74ID:XnJ0usOr0
健康寿命が延びるなら
うれしいだろうけどねw
0128名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:23:59.98ID:UZTWNd9n0
もう7年ぐらい前にScienceに載ったなぁ
サルでカロリー制限したら老化抑制したっての

>>85
Preliminaryならこんなもんじゃね？
Scientific reportだし
つか、お前さんこそ臨床研究組み立てたことあんのかと小一時間
0130ココ電球 _/ o-ν ◆tIS/.aX84.
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2019/02/10(日) 13:24:04.54ID:0MxurHa50
ケトンダイエットの一種
0132名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:24:26.53ID:dzZpuwU90
数秒若返るために3日無駄にする
健康のためなら死んでもいいレベル
0133名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:24:35.77ID:Nd5gsR+y0
>>113
飲まず食わずはだめだが水さえ飲めば健康な成人なら1ヶ月近く生きられるんじゃなかったっけ？
0135名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:24:51.38ID:61wBPmyB0
肉魚は食べないほうがいいんだよ
0136名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:25:10.18ID:eMYRd4cl0
>>113
水分は必要だけどカロリーとらなくても
1ヶ月弱くらいは
デブならいけるんじゃないかな。
1日飴0～3個とダイエットペプシあれば2ヶ月半はいけた。
脂肪はカロリーの宝庫だwww
0137ココ電球 _/ o-ν ◆tIS/.aX84.
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2019/02/10(日) 13:25:11.30ID:0MxurHa50
>>123
鉄分不足じゃね？
豆腐とか昆布とか
0138名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:25:27.41ID:4FRfVonG0
何でも身体が適応するよ
「無理」ってのはそれが当然になってるから
0140名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:26:19.91ID:DK8MWcmO0
休みでずっと家にいるなら絶食3日も可能だが外に出るなら無理だな
0141名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:26:20.17ID:5oO1yHFX0
>>111
ラマダン中は日の出前と日没後に大量に食べるからなぁ
0142名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:26:29.47ID:61wBPmyB0
太陽を朝晩１時間ほど見つめていれば
何も食べなく飲まなくてもいい
0144名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:26:49.67ID:vnmin2CJ0
インドの方に何十年も絶食してる奴いるよな
意外に若く見える
0146ネトサポハンター
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2019/02/10(日) 13:27:32.58ID:A9liJT8C0
一日三食を少量ずつ食うと、血糖値が低いまま安定するから
空腹感があまりないんだよね

大量に食って血糖値上げると、それが下がってくるときに
空腹感に襲われる
0147名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:27:42.35ID:4d2fq5dk0
>>142
鳩山元首相「毎日嫁と一緒に太陽パクパクしてます」
0148名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:27:57.92ID:0CQumwXQ0
鶴太郎やレコーディング・ダイエットの岡田斗司夫は、痩せたら老けて見えた。
余程のデブじゃなければ、before/after見るとbeforeのが好ましい。
0149名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:27:59.35ID:ZFXs/vJe0
事実だとしても食品業界に潰されておわり
0151名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:28:11.87ID:n+YRoBti0
でも細胞の神秘や可能性は興味あるなあ。
エネルギーサイクルで老化現象を引き起こすとして、
ならばそのサイクルを逆回転させると細胞が若返るかもしれない。
エネルギー産生以外のサイクルを見つけて、意図的に再生サイクルを実施できれば不老不死の可能性が見えてくる。

夢のある話にも思える。
0152名無しさん＠１周年
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2019/02/10(日) 13:28:33.70ID:bR9Szasi0
適度な断食は体にいいんだよな。
やりすぎるバカがいるから、宣伝しすぎるといけないんだけど、
概ね一日二食がいいね。
0153名無しさん＠１周年
垢版 |
2019/02/10(日) 13:28:35.19ID:0hCSXbKm0
榎木さんを見てみろ
爺さんだぞ
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