【科学】「絶食」によって若返る可能性･･･京大が発見

**僕らなら ★** · 2019/02/10(日) 12:54:08.48

京都大学の柳田充弘名誉教授、近藤祥司医学部附属病院准教授、沖縄科学技術大学院大学照屋貴之博士らの研究グループは、最先端技術「メタボロミクス」を用いた網羅的ヒト血液代謝物解析により、絶食により代謝活性化が誘導されることを発見した。

従来、ヒトは飢餓適応能力が高いことがよく知られており、さらに最近モデル生物ではカロリー制限や飢餓による寿命延長効果が注目されている。しかしながら、ヒトの長期飢餓での網羅的代謝変動やその効果は謎のままであった。同研究グループはこれまでに、ヒト血液メタボロミクス解析に最適な手法を独自に獲得しており、今回、ヒト絶食において、エネルギー補給以外の未知の健康効果を探索することとした。

4名の若者による約3日間の絶食の代謝影響を検証した結果、当初の予想に反して、絶食により、120個以上のメタボライト中、3分の1以上を占める44個の上昇が観察された。その中には、従来知られていたエネルギー補給関連代謝（カルニチン、ケトン体や分岐鎖アミノ酸）の活性化以外に、抗酸化物質上昇、ミトコンドリア活性化、プリン・ピリミジンを含むシグナル伝達系活性化など、多彩な代謝活性化が判明した。興味深いことに、同グループが2016年に報告した老化マーカーと呼べる老化で減少するものも含まれていた。

今回の成果は、今まで知られていなかった飢餓による若返り効果の可能性を示唆するものであり、今後のさらなる検証が期待される。

論文情報：【Scientific Reports】Diverse metabolic reactions activated during 58-hr fasting are revealed by non-targetedmetabolomic analysis of human blood
https://www.nature.com/articles/s41598-018-36674-9

https://univ-journal.jp/24699/

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:47:03.98

比叡山の千日回峰行の経験者によると絶食により全ての体の細胞が活性化するのが分からるとか。昔なんかの本で読んだ。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:47:10.83

>>2
頭皮にツヤが出るんじゃないか？

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:47:15.18

>>495
記事の上っ面しか見ないダイエットオタクが増えてるだけで
実践してる奴なんてそういないというのが実情

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:47:36.65

人間って食べ物の消化に大きなエネルギーを必要とするらしいな
ということは
消化の良いものや質素な食事などやってれば
省エネになって
結果として他の臓器が活性化するのかもな
たしかに腹八分目に医者要らずとか聞いたことあるしｗｗ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:47:39.62

>>503

一日一回か多くて２回でいいらしいね　基本腹が鳴ったら食えばいいと思うの　体が欲したころ

一日３回飯食えとかはっきり言って何の良い根拠があって言うんだろ　３回食う理由ないよね

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:47:58.55

>>116
1日1食はさすがにひもじいけど、1日2食ぐらいがちょうどいいわ
朝喰ったんだったら昼飯なんてイラネ
朝昼喰うんだったら夜は喰わずに早く寝たい

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:48:02.70

命の危険を察知して飢えに対応してるのかなー

おかげで体は軽いな。骨はスカスカだろうけど。。。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:48:03.87

断食盛んな国あるけどみんな老けてる
日本人のおばあちゃんが世界で一番美しいらしい

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:48:14.13

>>444
> ネズミか何かの実験で、適度に絶食させたグループの方が
> 腹いっぱい食べさせた方より長生きするというのは聞いた事ある

その手の動物実験は、ですね、「無菌室」でやってるんですよ。
同じことを通常の環境でやったら、絶食群の方が短命になります。

絶食することで、免疫力が落ちますからね。

先の大戦でも、東南アジアとかで死んだ日本兵の多くは、
戦闘のために死んだのでは無く、餓死・病死で死んだんですよ。

病死した原因は、もちろん食糧不足です。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:48:25.03

>>535
おやつは食事じゃないというデブ特有の理屈

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:48:26.33

国立大がこんなことを言うとか恐怖だよ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:48:30.50

この人酵母の人ちゃうんかったんか

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:48:37.29

>>544
デスクワークのリーマンと肉体労働で同じ量食う必要ないもんな

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:48:47.93

筋肉痛がゼロになる鎮痛剤って無いのかなぁ
アレが辛くて筋トレをやめてしまう。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:49:11.62

常に太ってる人は、高血圧になる
糖尿もなる、脂肪肝にもなるし、寿命までいかないでガンで死ぬ
そういえばダイエットてやせる事が目的じゃなく
食習慣の改善だと食事指導受けた

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:49:37.12

色んな健康ブームはあるが
流行させたグループで試験して死ぬまでどうなるか
結果を出してほしい
成功しても失敗しても有用なデータになるんだから

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:49:40.82

デメリットもでかいよなあ、骨が脆くなったり

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:50:01.74

一日3食っていうか、一日2.5食ぐらいがちょうどいいかな
朝はパン一枚とかで、昼と夜は普通に食うみたいな

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:50:04.29

絶食は、回天とか人間魚雷の領域だろ
あと、特攻隊くらいのもの
ひとべらしに玉砕してこいと言うなんて

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:50:12.60

>>495
体型なんて余裕でしょ、腹？なら酒飲むの控えることだな
あと頭デカイ顔デカイ不細工じゃないこれをクリアしてれば帽子がしっくり似合う顔は自然と小顔かそれなりになるし余裕

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:50:22.64

尾畠のおじいちゃんはお金が無い時は朝ご飯しか食べないって言ってた

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:50:23.11

>>539
スレタイは「若返る」って表記だけど
内容は「老化マーカーが減少した」ということで
若返ったわけじゃないしな。
「老化すると産出される物質が減った」というだけのこと。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:50:55.15

>>503
普通の会社員とか朝食べないと無理だろ
その人の生活スタイルとか代謝量で変わるんだよ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:50:55.80

.
生存本能で、「スイッチ」が入るんだよ。

数十年前から、みんな知ってる話しさ。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:51:01.57

>>553
アミノ酸で自分で探してくれあるから安いところでね

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:51:03.69

>>552

うむ　職業ごとに食べる量考えないとね　デスクワークは昼なんておにぎり一個とコーヒーでいいだろ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:51:23.89

>>547
フランスとかのばばあのほうがすごくね？
ガチばばあのくせにハイヒールを履く筋力があるって
スゲーと思うんだわ
欧米ってフォーマルはハイヒールなんだろ？
日本は草履文化だから、ばばあはみんなペタン靴やん

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:51:29.14

小太りが長生きすると論文あるｗ
神経質で仕事ばかりしてストレス高い奴が痩せるｗ
主婦はペットに囲まれて満員電車乗らずにストレスないから太って長生きｗ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:51:31.32

>>565
え、おにぎりをコーヒーで食うの・・・？

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:51:38.47

>>537
猫で18歳って言ったら人間で90歳ぐらいだろ

2歳から14歳ぐらいまでほとんど変わらんって事は、
人間で言ったら18歳の若さが70歳まで続くって事だ。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:51:48.03

>>530
風邪の時も、そうらしいね。

身体が風邪ウィルスと戦ってる時に
食事をしてしまうと
その消化や吸収の為に力を使うので
対ウィルスへの戦力が低下してしまうらしい。

子供のころ、親から
風邪の時は食べないとダメといわれ
（昭和時代は、どの家庭も同じかなw）

無理して少し食べるのだが
なぜか、風邪がひどくなる感じがして
ずっと不思議だった。

風邪を引いても、峠を越したらば
身体がエネルギー不足になってるので
どんどん食べた方がいいそうだ。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:52:02.62

可能性であって絶対では無い

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:52:05.27

>>553
絶食すれば筋肉痛にはならないよ。
そこまで筋肉に負荷かけられないからだけどw

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:52:07.21

今更。内臓を休ませるから当たり前だ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:52:19.94

給食に見えた

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:52:56.59

絶食した後、食べ物とくに甘いものや脂が美味しく感じて逆に太る
これは絶食の経験から体や脳が、同じような状態になることを想定して体に脂肪を溜め込むように働くから
結果、断食や絶食はよほど気をつけないと当然体に悪影響を及ぼす
トマトに余計な肥料や水を与えないと甘くなるのと同じ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:52:57.53

生命が何億年もかけて経験してきた遺伝情報が詰まってるのが今の生き物
トーゼン飢餓はデフォだし生命力アゲるのは想像に難くない
血も時々抜くと健康になる
常に闘争や飢餓という厳しい環境こそ強い生存状態の条件

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:52:59.97

>>429
スゲー消化良さそうw

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:53:06.40

昼飯やめるか

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:53:36.87

ここさとんでも理論言うのおるからなマルチビタミンはやめろとか言うデブとか
あれはな痩せてから効果分かるから自分がデブだと言ってるようなもんだからな

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:54:00.85

>>570
そういうことか、インフルの時に1日全く食べれなかったけどなるほどな

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:54:13.71

>>565
脳を使う作業って、驚くほど大量のカロリー使うぞ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:54:29.31

太り続けると、血管がもろくなる、いつも食ってれば
常に血液が富栄養化で、ボロボロ、裂けたら急性心不全とか
クモ膜下とか、詰まれば、長嶋さん、血管内にこぶが多数できて
爆弾抱えてる、やせてれば、血管は修復され、裂けるリスクも減る
あとDHAとEPAも飲んで血管を丈夫にする

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:54:38.40

胆管詰まって急性膵炎で入院したときに
一週間点滴のみで絶食したことがある

点滴受けてると絶食中も不思議と腹は減らない
体重は10kg減った

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:54:46.13

平均寿命が50代や60代の途上国なんて山ほどあるけどな
まぁ、しっかりとした医療を受けられるのが前提の話なんだろう

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:55:05.62

キッチリ一日三食の生活だけど太らない、一度に食べる量が少ないんだろうなとは思うけど。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:55:07.76

>>568

食後のコーヒーは欠かせない　一緒はさすがにあんまりやらない　やることもある

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:55:26.27

3日間の絶食のギャラいくらだろ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:55:47.56

>>2
遺伝性はどうしようもない
恨むなら親を恨め…

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:55:52.64

>>583
点滴だと血糖値の上がり下がりが少ないからね。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:56:11.74

>>562
強度の肉体労働だと必要かもね。
でなければ一日一食か多くとも二食で十分だね。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:56:13.07

>>167, >>575
それってトマト以外にも他に何かある？トマトだけじゃね？

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:56:15.53

>>576 |
＼　　__　　／
＿　（ｍ）　＿　ﾋﾟｺｰﾝ
　　　|ミ|　　　　　　　　　　　女性長寿の謎が解けた！
／　 .｀´　＼

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:56:52.60

>>529
結局は遺伝的な体質で決まるってことか・・
昔、太りたくて意識して多めに食べてた時があるけど
やっと人並みの体重に届いたと喜んでたら
医者から「脂肪肝、ヤバいレベルですよ」、運動もそれなりにしてたのに。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:57:02.84

医者から気軽に試さないで欲しいみたいなアナウンスが出る気がする

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:57:04.38

>>2
赤ちゃんに若返ったんだな。おめでとう

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:57:15.01

>>570
「食べたくない」と感じるのは、食べない方がいいからなのか
人間の体はそうできてるんだな

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:57:16.91

>>581

わかる　あれでなんか甘いもの一口でも食っておきたくなるね　チョコとかでもかじりたくなる　それとカフェイン系の飲み物

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:57:21.12

デブは甘え
ハゲは運命

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:57:35.85

>>580
すまん、

書き忘れたけど
脱水症状にならないよう
水分補給は必要だそうな。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:57:36.13

>>1
食の細いガリガリの俺は
どうしてらええねん(´･ω･`)

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:57:45.46

日本人は太ってるの価値観が異常で
タレントがガリガリの子供ばかりで外国人ビックリするｗ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:58:26.71

アベノミクスでおなか周りがすっきりしてきた

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:58:33.59

>>593
自分の欲望に沿って生きるのが一番幸せよ。
遺伝子だけでもない、生物は複雑な機構だからな

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:58:33.76

>>597
将棋や囲碁の名人級の戦いでは、試合中に甘いもの食うからね。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:58:37.03

絶食して初めの3日は抜け毛が凄かったが
7日目くらいに全部取り戻し10日過ぎた頃には10代の毛量取り戻したわ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:58:39.91

つまりこの研究の結論はだな

若返り　≠　フサ

ということだ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:58:42.21

>>591
みかんでもなんでもそうだけど、収穫時期前は水を与えない。
山肌にみかんが植えてあるのは水はけを良くするため。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:58:46.70

>>591
植物は弱ったときに水やっちゃだめ
肥料なんかもってのほか
傷んだところを元から切ってほっとくのが一番
そうすると自分で再生する

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:58:52.56

>>593
いわゆる隠れメタボ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:59:12.20

>>604
あれ三キロとか痩せるレベルやからな。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:59:31.73

これスレにはそんなことより紙フサフサになる研究結果速く！っと思ってる人が多いんだろうな。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:59:32.87

医者もえらそうなことを言ってても

お前らと大差ない寿命や。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:59:50.58

>>605
ダイエットでハゲるという話はよく出るが一時的に抜けるだけだね
ハゲる人はそういう人

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:59:58.19

>>598
はげは
さだめ

なんかかっこいい

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:00:04.78

年行ってダラ食いして糖分グルグル回してるとダメージを受けるぞ
もっと言えば、脂肪とたんぱく質は細胞に貯まるが
糖分そのものを貯めると毒なので消化するわけだ。
糖を解毒できる種が現在まで生き延びた。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:00:09.90

>>563 .
＞生存本能で、「スイッチ」が入るんだよ。

なるほどね
古今東西死がせまる落城前の性欲はすごいと言うからな

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:00:36.07

>>604
タイトル戦では必ずおやつが出される
普段の対局でも何か自分で持ってきて食ってたりする
この前、バナナ持ってきて部屋の隅で食ってた棋士がいた

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:00:39.81

>>604
別にタイトルマッチじゃなくて

持ち時間長い重要な対戦は全部だよ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:00:40.31

俺は大地の氣を栄養にしてるから何も食べなくても
10時間くらいは生きていける

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:00:45.03

>>167 >>591
それって、トマトが元々やせた乾燥地帯に生息していた植物だからだろw

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:01:00.55

>>612
　　　　 Σ (￣Д￣ ;)　　たしかに・・・

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:01:02.12

>>616
へー。歴史好きだけど知らんかった

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:01:04.31

日頃しっかり栄養を取ってる事が前提なんだろうけど中々面白いね

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:01:16.69

>>607
人間の収穫時期とはいつでしょうか？

それはともかく、みかんも痩せた土地に植えたほうが良いのですね
砂漠にみかんを植えましょう

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:01:19.55

断食→脂肪→生まれ変わり

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:01:36.30

絶食するとメタボライトとやらが上昇するって書いてあるが、名前だけ見ると上昇させちゃいけない響きだね

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:01:59.62

水も飲まないのはマジきついぞ
4日がやっとだった

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:02:03.45

持ち時間6時間、

とかあるんだぞ。

自分の手番の時だけでもそれだけの可能性、読みをひたすら考え続けなくては行けない。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:02:12.59

ワイ「週末絶食チャクラチャクラ」

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:02:24.48

新しい景気対策か何か？

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:02:30.49

>>27
無に還る
自殺ですか？

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:02:40.62

確かに胃袋に常時食いもんが入ってるのは不快なんだよな

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:02:46.17

>>619
お、おう・・・

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:03:17.60

>>612
医者の不養生　って言葉があってな・・・（´・ω・`）

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:03:26.79

>>619
せやな。昼飯抜いてちょろっと運動すると脂肪減るからな

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:03:28.42

起きてる間に食い続けて腸が休まない状態になりゃ
そら内臓も傷むわ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:03:31.19

絶食とハゲは関係ないだろ！

多分

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:03:35.52

カロリー制限は必要やろ
食べ過ぎたら体調悪くなるのは
誰でも感じる

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:03:56.77

むかし鍋は身体に悪いときいた