【科学】「絶食」によって若返る可能性･･･京大が発見

**僕らなら ★** · 2019/02/10(日) 12:54:08.48

京都大学の柳田充弘名誉教授、近藤祥司医学部附属病院准教授、沖縄科学技術大学院大学照屋貴之博士らの研究グループは、最先端技術「メタボロミクス」を用いた網羅的ヒト血液代謝物解析により、絶食により代謝活性化が誘導されることを発見した。

従来、ヒトは飢餓適応能力が高いことがよく知られており、さらに最近モデル生物ではカロリー制限や飢餓による寿命延長効果が注目されている。しかしながら、ヒトの長期飢餓での網羅的代謝変動やその効果は謎のままであった。同研究グループはこれまでに、ヒト血液メタボロミクス解析に最適な手法を独自に獲得しており、今回、ヒト絶食において、エネルギー補給以外の未知の健康効果を探索することとした。

4名の若者による約3日間の絶食の代謝影響を検証した結果、当初の予想に反して、絶食により、120個以上のメタボライト中、3分の1以上を占める44個の上昇が観察された。その中には、従来知られていたエネルギー補給関連代謝（カルニチン、ケトン体や分岐鎖アミノ酸）の活性化以外に、抗酸化物質上昇、ミトコンドリア活性化、プリン・ピリミジンを含むシグナル伝達系活性化など、多彩な代謝活性化が判明した。興味深いことに、同グループが2016年に報告した老化マーカーと呼べる老化で減少するものも含まれていた。

今回の成果は、今まで知られていなかった飢餓による若返り効果の可能性を示唆するものであり、今後のさらなる検証が期待される。

論文情報：【Scientific Reports】Diverse metabolic reactions activated during 58-hr fasting are revealed by non-targetedmetabolomic analysis of human blood
https://www.nature.com/articles/s41598-018-36674-9

https://univ-journal.jp/24699/

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:51:38.47

>>537
猫で18歳って言ったら人間で90歳ぐらいだろ

2歳から14歳ぐらいまでほとんど変わらんって事は、
人間で言ったら18歳の若さが70歳まで続くって事だ。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:51:48.03

>>530
風邪の時も、そうらしいね。

身体が風邪ウィルスと戦ってる時に
食事をしてしまうと
その消化や吸収の為に力を使うので
対ウィルスへの戦力が低下してしまうらしい。

子供のころ、親から
風邪の時は食べないとダメといわれ
（昭和時代は、どの家庭も同じかなw）

無理して少し食べるのだが
なぜか、風邪がひどくなる感じがして
ずっと不思議だった。

風邪を引いても、峠を越したらば
身体がエネルギー不足になってるので
どんどん食べた方がいいそうだ。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:52:02.62

可能性であって絶対では無い

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:52:05.27

>>553
絶食すれば筋肉痛にはならないよ。
そこまで筋肉に負荷かけられないからだけどw

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:52:07.21

今更。内臓を休ませるから当たり前だ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:52:19.94

給食に見えた

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:52:56.59

絶食した後、食べ物とくに甘いものや脂が美味しく感じて逆に太る
これは絶食の経験から体や脳が、同じような状態になることを想定して体に脂肪を溜め込むように働くから
結果、断食や絶食はよほど気をつけないと当然体に悪影響を及ぼす
トマトに余計な肥料や水を与えないと甘くなるのと同じ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:52:57.53

生命が何億年もかけて経験してきた遺伝情報が詰まってるのが今の生き物
トーゼン飢餓はデフォだし生命力アゲるのは想像に難くない
血も時々抜くと健康になる
常に闘争や飢餓という厳しい環境こそ強い生存状態の条件

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:52:59.97

>>429
スゲー消化良さそうw

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:53:06.40

昼飯やめるか

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:53:36.87

ここさとんでも理論言うのおるからなマルチビタミンはやめろとか言うデブとか
あれはな痩せてから効果分かるから自分がデブだと言ってるようなもんだからな

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:54:00.85

>>570
そういうことか、インフルの時に1日全く食べれなかったけどなるほどな

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:54:13.71

>>565
脳を使う作業って、驚くほど大量のカロリー使うぞ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:54:29.31

太り続けると、血管がもろくなる、いつも食ってれば
常に血液が富栄養化で、ボロボロ、裂けたら急性心不全とか
クモ膜下とか、詰まれば、長嶋さん、血管内にこぶが多数できて
爆弾抱えてる、やせてれば、血管は修復され、裂けるリスクも減る
あとDHAとEPAも飲んで血管を丈夫にする

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:54:38.40

胆管詰まって急性膵炎で入院したときに
一週間点滴のみで絶食したことがある

点滴受けてると絶食中も不思議と腹は減らない
体重は10kg減った

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:54:46.13

平均寿命が50代や60代の途上国なんて山ほどあるけどな
まぁ、しっかりとした医療を受けられるのが前提の話なんだろう

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:55:05.62

キッチリ一日三食の生活だけど太らない、一度に食べる量が少ないんだろうなとは思うけど。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:55:07.76

>>568

食後のコーヒーは欠かせない　一緒はさすがにあんまりやらない　やることもある

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:55:26.27

3日間の絶食のギャラいくらだろ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:55:47.56

>>2
遺伝性はどうしようもない
恨むなら親を恨め…

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:55:52.64

>>583
点滴だと血糖値の上がり下がりが少ないからね。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:56:11.74

>>562
強度の肉体労働だと必要かもね。
でなければ一日一食か多くとも二食で十分だね。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:56:13.07

>>167, >>575
それってトマト以外にも他に何かある？トマトだけじゃね？

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:56:15.53

>>576 |
＼　　__　　／
＿　（ｍ）　＿　ﾋﾟｺｰﾝ
　　　|ミ|　　　　　　　　　　　女性長寿の謎が解けた！
／　 .｀´　＼

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:56:52.60

>>529
結局は遺伝的な体質で決まるってことか・・
昔、太りたくて意識して多めに食べてた時があるけど
やっと人並みの体重に届いたと喜んでたら
医者から「脂肪肝、ヤバいレベルですよ」、運動もそれなりにしてたのに。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:57:02.84

医者から気軽に試さないで欲しいみたいなアナウンスが出る気がする

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:57:04.38

>>2
赤ちゃんに若返ったんだな。おめでとう

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:57:15.01

>>570
「食べたくない」と感じるのは、食べない方がいいからなのか
人間の体はそうできてるんだな

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:57:16.91

>>581

わかる　あれでなんか甘いもの一口でも食っておきたくなるね　チョコとかでもかじりたくなる　それとカフェイン系の飲み物

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:57:21.12

デブは甘え
ハゲは運命

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:57:35.85

>>580
すまん、

書き忘れたけど
脱水症状にならないよう
水分補給は必要だそうな。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:57:36.13

>>1
食の細いガリガリの俺は
どうしてらええねん(´･ω･`)

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:57:45.46

日本人は太ってるの価値観が異常で
タレントがガリガリの子供ばかりで外国人ビックリするｗ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:58:26.71

アベノミクスでおなか周りがすっきりしてきた

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:58:33.59

>>593
自分の欲望に沿って生きるのが一番幸せよ。
遺伝子だけでもない、生物は複雑な機構だからな

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:58:33.76

>>597
将棋や囲碁の名人級の戦いでは、試合中に甘いもの食うからね。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:58:37.03

絶食して初めの3日は抜け毛が凄かったが
7日目くらいに全部取り戻し10日過ぎた頃には10代の毛量取り戻したわ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:58:39.91

つまりこの研究の結論はだな

若返り　≠　フサ

ということだ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:58:42.21

>>591
みかんでもなんでもそうだけど、収穫時期前は水を与えない。
山肌にみかんが植えてあるのは水はけを良くするため。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:58:46.70

>>591
植物は弱ったときに水やっちゃだめ
肥料なんかもってのほか
傷んだところを元から切ってほっとくのが一番
そうすると自分で再生する

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:58:52.56

>>593
いわゆる隠れメタボ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:59:12.20

>>604
あれ三キロとか痩せるレベルやからな。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:59:31.73

これスレにはそんなことより紙フサフサになる研究結果速く！っと思ってる人が多いんだろうな。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:59:32.87

医者もえらそうなことを言ってても

お前らと大差ない寿命や。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:59:50.58

>>605
ダイエットでハゲるという話はよく出るが一時的に抜けるだけだね
ハゲる人はそういう人

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 14:59:58.19

>>598
はげは
さだめ

なんかかっこいい

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:00:04.78

年行ってダラ食いして糖分グルグル回してるとダメージを受けるぞ
もっと言えば、脂肪とたんぱく質は細胞に貯まるが
糖分そのものを貯めると毒なので消化するわけだ。
糖を解毒できる種が現在まで生き延びた。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:00:09.90

>>563 .
＞生存本能で、「スイッチ」が入るんだよ。

なるほどね
古今東西死がせまる落城前の性欲はすごいと言うからな

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:00:36.07

>>604
タイトル戦では必ずおやつが出される
普段の対局でも何か自分で持ってきて食ってたりする
この前、バナナ持ってきて部屋の隅で食ってた棋士がいた

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:00:39.81

>>604
別にタイトルマッチじゃなくて

持ち時間長い重要な対戦は全部だよ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:00:40.31

俺は大地の氣を栄養にしてるから何も食べなくても
10時間くらいは生きていける

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:00:45.03

>>167 >>591
それって、トマトが元々やせた乾燥地帯に生息していた植物だからだろw

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:01:00.55

>>612
　　　　 Σ (￣Д￣ ;)　　たしかに・・・

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:01:02.12

>>616
へー。歴史好きだけど知らんかった

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:01:04.31

日頃しっかり栄養を取ってる事が前提なんだろうけど中々面白いね

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:01:16.69

>>607
人間の収穫時期とはいつでしょうか？

それはともかく、みかんも痩せた土地に植えたほうが良いのですね
砂漠にみかんを植えましょう

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:01:19.55

断食→脂肪→生まれ変わり

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:01:36.30

絶食するとメタボライトとやらが上昇するって書いてあるが、名前だけ見ると上昇させちゃいけない響きだね

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:01:59.62

水も飲まないのはマジきついぞ
4日がやっとだった

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:02:03.45

持ち時間6時間、

とかあるんだぞ。

自分の手番の時だけでもそれだけの可能性、読みをひたすら考え続けなくては行けない。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:02:12.59

ワイ「週末絶食チャクラチャクラ」

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:02:24.48

新しい景気対策か何か？

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:02:30.49

>>27
無に還る
自殺ですか？

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:02:40.62

確かに胃袋に常時食いもんが入ってるのは不快なんだよな

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:02:46.17

>>619
お、おう・・・

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:03:17.60

>>612
医者の不養生　って言葉があってな・・・（´・ω・`）

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:03:26.79

>>619
せやな。昼飯抜いてちょろっと運動すると脂肪減るからな

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:03:28.42

起きてる間に食い続けて腸が休まない状態になりゃ
そら内臓も傷むわ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:03:31.19

絶食とハゲは関係ないだろ！

多分

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:03:35.52

カロリー制限は必要やろ
食べ過ぎたら体調悪くなるのは
誰でも感じる

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:03:56.77

むかし鍋は身体に悪いときいた

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:03:58.19

絶食した次の日の朝、鏡に映る顔は確かにいつもより若い気がする
あと嗅覚が敏感になる

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:04:01.03

痩せてもいい事なんか無いね

以前に自分の体重が３７キロになっている事すら気付かずに
世間のご推奨通り「元気に働いていた」が、
倒れて後は、７年経った今でも元の体力は復元していない

若さを無駄に失いたくなければ、
>>1のような机上の空論連中に惑わされない事だよ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:04:04.33

絶食がどうしてもできない人はキャベツの千切りと
白菜や野菜だけの味噌汁にしろと言われたな
汁ものは、満腹感が強い

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:04:17.86

朝食べないと脳細胞が何万個と死ぬｗ
脳はバカになるかもねｗ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:04:19.63

>>570

やっぱり究極に体に良い事ってのは何も余計な事しないことだと思うのよ　何もしないほうがいい

体にストレス与えない
無駄に筋トレ　運動しない
無駄に大量に飯食わない　生きていくのに必要なだけ取る
余計な考え事しない
酒・たばこなんて生きてく上で必要ない
甘いものなど嗜好品はたまにでいい

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:04:24.41

>>617
一応何やっても自由だからね。人と雑談してもいいし。
対局の内容話したらダメだが、スマホの持ち込みすら禁止されてなくて問題が起きたレベル。

まあ、ひふみんが相手の後ろから盤面見たり
讃美歌歌ってりするのはかなり顰蹙買ってたけどな。
まさか一つ目がひふみんあいって言う
将棋ソフトの機能の名前になるとは人生わからんもんだ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:04:24.63

>>608
さすがに人間ではなかなかそうは出来ないでしょう
あるいは胃を切除した人の方が長生きするという統計でも有るのでしょうか？

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:04:27.44

仕事しながら絶食は無理だな…
若返りてーよ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:04:39.18

昔から言われてるじゃん

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:04:40.77

>>612
良い医者ほど薬なんか飲まないし飲ませない
テレビなんかで洗脳された庶民ほど薬飲みたがる

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:04:49.58

>>2
赤ん坊の時禿げてるんだから若返ったんだろ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:04:51.95

ボクシング部で試合前絶食したけど、貧血でシャワー浴びてる時とかフラフラしたから絶対止めとけ
当たり前だけど凄え腹減るwww

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:05:00.08

>>113
163㎝、85㎏のデブだった時にインフルで一週間ちょっとなにも食えず
水もほとんど喉を通らなかったが寝てるだけなら一ヶ月は持ちそうだった
トイレ行くとけっこうな尿量出たから遭難とかの緊急時ならそれで水分補給できるなとかボンヤリ考えてたわ
快復して近所のコンビニに食料買いに出たら数分の距離に20分ぐらいかかったから、普通の生活するなら長期絶食は無理だろうけど

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:05:02.06

外食中心、満腹またはそれ以上の摂取は確実に病と老化の元
特に炭水化物

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:05:18.74

>>624
実がついてからの話w

だいたい長期の絶食後に普通食を3食食べたら
体を少し動かしただけでも胃に激痛が走るから完全なよた話だけどね。
絶食後はなんでも食べられる状態ではないし、
絶食すれば食への関心も薄れてるよ。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:05:26.36

飢え死にすれば老いはしない

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:05:50.26

実験結果はその通りなんだろうけど
高齢者にはどうなの?
被験者も4名の若者だしな。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:05:54.25

毎年１ヵ月絶食しているイスラム教徒がめちゃくちゃ若くて長寿なのはこれが原因だったのか！

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:06:43.35

体感的にわかる

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:06:46.12

>>642
野菜はいくら食べても太らないっていうデブに
砂糖は何からできてるか聞くとすごく怒るよw

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:07:37.52

脳みそ使わないでただ座ってるとかならいいけど殆どは何かを実行したり考えないといけないからなにか食べないとね

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:07:55.84

>>651
ボクシングやっててまだその時代遅れなこと言うのかすげー

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:08:04.97

砂糖依存症が怖いよ
満腹中枢ぶっこわすから

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:08:08.91

>>657
>毎年１ヵ月絶食している
いや、ラマダンは普段の日より、夜に大量に食っているのだけど・・・

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:08:21.72

>>636
>>643
こういう相反する妄想の間で悩む

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:08:53.50

>>553
筋肉太くなってくれば、痛くもなりにくくなるんじゃないかなー。
でもさらに太くするなら、セット数増やすことになるし。

目的しだいじゃない。筋肉痛で、日常で、いてててとかなっては本末転倒だし。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:09:22.91

>>68
嘘だろ…
50キロだけど±3キロ以上増減したことないぞ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:09:23.00

４６歳の人は４５才になります

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:10:06.96

うーん、スポーツのためにトレーニングの俺はここはレベル低すぎて笑いも出んな
さて寝るか