【科学】「絶食」によって若返る可能性･･･京大が発見

**僕らなら ★** · 2019/02/10(日) 12:54:08.48

京都大学の柳田充弘名誉教授、近藤祥司医学部附属病院准教授、沖縄科学技術大学院大学照屋貴之博士らの研究グループは、最先端技術「メタボロミクス」を用いた網羅的ヒト血液代謝物解析により、絶食により代謝活性化が誘導されることを発見した。

従来、ヒトは飢餓適応能力が高いことがよく知られており、さらに最近モデル生物ではカロリー制限や飢餓による寿命延長効果が注目されている。しかしながら、ヒトの長期飢餓での網羅的代謝変動やその効果は謎のままであった。同研究グループはこれまでに、ヒト血液メタボロミクス解析に最適な手法を独自に獲得しており、今回、ヒト絶食において、エネルギー補給以外の未知の健康効果を探索することとした。

4名の若者による約3日間の絶食の代謝影響を検証した結果、当初の予想に反して、絶食により、120個以上のメタボライト中、3分の1以上を占める44個の上昇が観察された。その中には、従来知られていたエネルギー補給関連代謝（カルニチン、ケトン体や分岐鎖アミノ酸）の活性化以外に、抗酸化物質上昇、ミトコンドリア活性化、プリン・ピリミジンを含むシグナル伝達系活性化など、多彩な代謝活性化が判明した。興味深いことに、同グループが2016年に報告した老化マーカーと呼べる老化で減少するものも含まれていた。

今回の成果は、今まで知られていなかった飢餓による若返り効果の可能性を示唆するものであり、今後のさらなる検証が期待される。

論文情報：【Scientific Reports】Diverse metabolic reactions activated during 58-hr fasting are revealed by non-targetedmetabolomic analysis of human blood
https://www.nature.com/articles/s41598-018-36674-9

https://univ-journal.jp/24699/

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:52:53.15

これは流行らない
食べない方が健康にいいとかなったら企業が儲からないw
俺は健康のため一日2食にしてるが、メタボとは無縁で、
健康そのもの

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:53:09.08

なんかダイエットスレになってた

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:53:58.22

飢餓を逆さに読むと餓鬼
はい論破

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:54:07.83

入院して絶飲絶食だってけど、めっちゃ老けてシワシワになったけどな

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:55:00.19

>>95
それ、糖尿病だろ。眼科検査行っとけ？

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:55:57.89

>>654
最後一行はその通り
自分は絶食後に暴食しなくなり甘いものへの執着がなくなり今は標準体重だ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:56:01.33

>>553
痛みが効果だから頑張って。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:56:39.39

俺だ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:56:41.94

ダイエットは、もうインプットを減らすか
アウトプットを増やすしか方法はないだろう
特殊なダイエットなんてすべて嘘っぱちだよ
楽したい人を騙してるだけ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:56:45.21

>>675
太った身体を維持運営するには
それなりの性能の臓器が必要だからな
加齢で弱った臓器で維持できるカラダには限界が出て来て当然だろう

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:56:56.22

面接差別を行った京大医学部は廃校にしろ
クズ学校
税金をつぎ込む価値もない

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:57:22.27

ハゲが絶食してて笑ったｗ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:57:34.73

>>553
BCAA飲んだら、だいぶ緩和された

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:58:11.13

>>737
せめて野菜ジュースにしとけよ。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:58:30.68

これはあるけど同時にほとんど動かずに瞑想するような環境も必要
つまりジャップ奴隷の日常としては無理がある

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:58:34.03

>>2
完全に絶髪すれば
また生えてくる
かもよ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:59:28.97

知ってた
サーチュイン遺伝子だったか
5年前に試したことある

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 15:59:36.38

単なるリバウンド効果にすぎないのなら
そのリバウンドの先にはさらにリバウンドが起こる
荒療治の類だと思うね

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:00:48.39

私も絶食でハゲた
女も禿げるよ
やっちゃダメ絶対

**名無しのリバタリアン** · 2019/02/10(日) 16:01:09.49

女は飯食うな

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:01:26.92

>>2
断食のせいにすんな

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:01:31.35

>>789
そこはポカリだろ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:01:35.89

不幸が続いて二十日で5キロ痩せた
47キロとか厨房時代以来だ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:01:59.11

相手が何もおかしくないことをいっていても

カルテにおかしなことを言っていると書くのが目黒黒いと阿部ねつ造テロ集団だった

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:03:18.18

こんな地獄で長生きしたくないんだけど
苦しまずに死ねる薬の公認まだ？

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:03:28.39

>>12
餓死すれば永久に齢を取らなくなります

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:04:26.02

>>787
ダルビッシュがハゲ気にしてたわw

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:04:42.19

活力になるものがなければ体も脳も駄目になるが・・・

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:05:01.35

>>802
アイツ禿げてきたよな

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:06:07.01

栄養状態が悪いと髪に出るからな！

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:07:15.47

>>800
睡眠薬と青酸カリ入りのカプセルを併用したら、苦しまずに死ねるんじゃね？

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:07:20.62

ボディービルダーのダイエットからカーボでパンプアップしたときの理論じゃないのか…

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:07:26.34

>>797
子供の頃から風邪にはコーラと信じて生きてきたんだが、
検索したら、カフェインとスパイスが、頭痛や偏頭痛を緩和とか、
コーラに含まれるカフェインやサン酸が狭くなった気管を拡張する効果とかあるんだが。
とりあえず、風邪には野菜ジュースとかポカリじゃなくてあえてコーラ。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:07:25.90

やっぱり
絶食療法って効果あったんだ

たまにやろうぜ、絶食療法。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:07:52.16

>>805
無理なダイエットで白髪が一本出来たけどやめたら戻った

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:08:35.78

米国とかの「豚の国」に知らせてあげたいわ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:08:45.64

デトックスとか流行ったよな
やってみるか。タバコはええんか？

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:08:52.31

適度な筋トレと睡眠を取り
鶏肉と野菜中心にして、甘いものなるべく食べなければ太らない

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:09:50.08

>>805
もう死んでるから平気

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:09:59.80

体「栄養がない。やばい。無駄なところをそぎ落とさないと(髪ﾇｷﾇｷ)」

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:10:05.65

ハゲていないが髪が増えるなら

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:10:36.98

>>813
纏めると摂取カロリーより動けばいいんだよ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:11:30.21

心身代謝が活発になっても、普通の生活していればまた戻るのやろ？
活発になる期間ってどのくらいなん？

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:11:30.36

今日絶食する
若くなりたい

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:11:56.85

体感としてはわかるけど、青汁の人以外で不食の域にいったひとはシワッシワだし、飢餓を経験した次世代は糖尿になるらしいから程度が分かるまでは濫用やばい

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:13:23.43

人体に必要なカロリーとかってあるけど
個人によって違うし、一般的なやつは
能動的な人間のものだから、それを基準にすると
大抵の人が取りすぎてるんだよね

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:13:55.57

>>2
毛根が絶食継続中なんだよ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:14:38.12

絶食を年に一回程普を行なっていたが。ようやく科学的に証明されたか。俺は50歳のオヤジだが見た目は40代前半と言われる

絶食は本当に身体に良いぞ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:14:44.11

アベノミクスのせいで1日3食から2食になるかも知れんわ。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:15:14.63

食べ物界から一歩身を引くと世の中食べ物に関することだらけだって気づく

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:15:15.32

しかしまだ可能性の段階だった

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:15:14.04

若さ維持の秘訣は

よく寝る
コーヒー飲む
日の光を浴びない
ストレスを作らない

これだだけ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:15:25.86

>>817
今は総カロリーよりもPFCのバランスを見て食べる方向でしょ
カロリーだけ見ると偏るぞ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:15:56.13

俺の知り合いの大学の研究者がこれやってるな。
論文書く前に断食をやると、頭がおそろしく冴えてくるらしい。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:16:06.99

食事行為＝ストレス解消の一部
だからな
ストレスが元からひどい人には毒なことがほとんど

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:16:40.97

>>813
では、どうすれば髪が生えるんだ？

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:16:43.36

自分は絶食3日やって、真っ黒い便が出てきてビビった。(カオナシの黒いヘドロみたいなやつ)

アトピーが改善したけど、のちに潰瘍性大腸炎になってしまい寝たきり

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:17:03.32

>>828
総カロリーより、じゃなくて
まず総カロリー、次にPFCバランスだな

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:17:33.45

>>748
高齢童貞か…

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:18:00.36

今日の片岡鶴太郎スレはここか

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:18:01.59

>>823
ムスリムなの？

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:18:54.37

絶食のあとは絶食期間の倍の戻しをしないとダメよ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:20:26.62

>>833
太らなければいいみたいですよ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:20:36.60

>>831
結局毛はルーニーとかスナイデルのやってる毛根移植が確実じゃね？
プロスポーツ選手として毛根を酷使しつつ富豪でお金に糸目を付けない人の選択だし。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:20:57.53

高円寺に行けば出来るんだっけ？絶食
連絡先とかわからんかな

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:21:25.30

>>827
そうか。
引きこもりになればいいのか。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:21:52.10

この先生はうつ病患者見たことないのかな？ｗ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:22:44.19

ダイエットしたらカッパみたいにハゲたぞ。
食うようになったらフサフサに戻った。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:23:44.76

毎週土日断食とか効果あるかな
財布にも優しいし

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:25:35.34

>>844
ハゲは遺伝らしい。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:27:28.24

>>841
地下室で生活する

これが基本

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:27:35.43

>>827
４箇条まあ引きこもりに近いよな。たまに外に出ないとストレスにはなる。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:27:59.97

一日を朝の一食にしてから体調が実に快調だな。
身長178センチで体重60キロのまま。
ただし、朝に早起きしてドカっと食って、あとは食わない。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:28:06.98

末期ガンの奴とか飯食えずに飢餓状態でも若返んないじゃん

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:28:10.39

明日から頑張る。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:28:36.94

>>831
髪の毛は何から出来るか知ってる？
たんぱく質だよ。
爪もそう。

だから不足すると髪の毛抜けるしバサバサになる。
爪も割れやすくなる。

それと毛根がダメになると残念ですが、再生不能です。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:29:03.15

>>825
完全に同意

・食いたいものを食いたいだけ食うのではなく、体にいいものを食べる
・酒は飲まない

この2つだけで、世の中で娯楽とされていて、多くの人が時間と金を費やしているものから解放される

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:29:57.01

これは知ってた。
サーチュイン遺伝子

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:30:22.62

3日おきに絶食日作ってる
体調はすごくいい

※ただし絶食日は寝る前にお酒ちょい飲み

絶食日の翌朝の朝食は野菜スープとリンゴ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:30:29.47

>>848
見栄張り過ぎだろ糞ガリｗｗ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:30:30.22

古いな

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:30:40.28

犬だって室内で飼うのと外で飼うのとでは寿命が違う

商品だって店晒しにあってるのと、在庫で保管されてるのとでは経年劣化の速度が違うだろ？

人間もそれと同じ
マラソン選手見てみ？ほとんど老けてるだろ？
あれは心臓に負担がかかることを常習化させてるからだ
だから老いる速度も速い

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:31:51.47

>>855
ああ、チビデブのコンプレックスを刺激しちゃったようだねw

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:32:37.94

>>858
ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
糞ガリが見栄張ってるのバレて発狂かよｗ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:33:08.10

うちのレトリバー、外飼いで16年生きた

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:33:20.88

>>848
ガリガリ君だな
少しは運動しないと早死にするぞ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:33:31.00

>>823
自分で若く見えると思い込んでるやつ大抵老けてみえるんだよな

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:33:36.68

>>859
君も僕のようにすれば痩せられるから頑張りなさい。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:34:35.37

絶食で健康物質が増大するのか
病気で食べられなくなっても、身体を維持できるようにしてんだな
すごいな

それで病が治ったら、収穫して体力をつけると

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:34:52.00

食べ物だって食べ物による
日本食がいいに決まってる
日本は何でも西洋をまねてきたけど、悪いものを真似てるんだからな？

日本人には日本の風土で歴史的に培ってきたものが多い
和服、浴衣、畳、和食、漬物、家屋
わざわざ歴史的に地理的、気候的に適した形で発展してきたものを
明治の西洋化で捨ててしまった
逆に不適切なものを輸入してしまった

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:34:59.52

>>861
もちろん寝る前に毎日筋トレだよ。
この身長・体重でも腹筋は300回近くは毎日やんないと、
腹回りはダメになるね。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:35:42.58

少し前に、空腹でお腹がギュルギュルなるのは腸のお掃除なので、たまに空腹にして掃除をしよう、っていうのを読んだ
それ以来お腹が鳴るのが気持ちいい

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:38:02.95

断食はおならがな
JKの俺にはきついわ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:38:08.22

実際空腹時の方が仕事や運動のパフォーマンスがいい

>>866
毎日就寝前ってのが眉唾っぽいな

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:38:12.84

めんどくさくて1食抜くぐらいが殆どで
2食抜いたことさえ人生でほぼ無いと思う
多分耐えられない

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:38:26.03

>>862
歳分からないけど、中年以降ならもう少し体重あった方がいい

せめて70㎏に近くなるまで
そのままだと耐久力なくて、いくよ
あっさりと

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:39:39.29

空腹時の方が体調がいい。　若返るとは別だろうが

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:42:47.56

>>868
そうそう
断食するとおなら出るんだよね
あれなんでだろう？

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:43:10.95

ちょいぽちゃくらいのが長生きしてる人多い気がするが

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/10(日) 16:43:34.95

おい
柳田充弘
近藤祥司
照屋貴之

こんな事を発表して
真に受けた馬鹿女どもが低血糖発作でバタバタと死にまくったら
どう責任取るつもりだ？