【科学】「絶食」によって若返る可能性･･･京大が発見
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京都大学の柳田充弘名誉教授、近藤祥司医学部附属病院准教授、沖縄科学技術大学院大学照屋貴之博士らの研究グループは、最先端技術「メタボロミクス」を用いた網羅的ヒト血液代謝物解析により、絶食により代謝活性化が誘導されることを発見した。
従来、ヒトは飢餓適応能力が高いことがよく知られており、さらに最近モデル生物ではカロリー制限や飢餓による寿命延長効果が注目されている。しかしながら、ヒトの長期飢餓での網羅的代謝変動やその効果は謎のままであった。同研究グループはこれまでに、ヒト血液メタボロミクス解析に最適な手法を独自に獲得しており、今回、ヒト絶食において、エネルギー補給以外の未知の健康効果を探索することとした。
4名の若者による約3日間の絶食の代謝影響を検証した結果、当初の予想に反して、絶食により、120個以上のメタボライト中、3分の1以上を占める44個の上昇が観察された。その中には、従来知られていたエネルギー補給関連代謝（カルニチン、ケトン体や分岐鎖アミノ酸）の活性化以外に、抗酸化物質上昇、ミトコンドリア活性化、プリン・ピリミジンを含むシグナル伝達系活性化など、多彩な代謝活性化が判明した。興味深いことに、同グループが2016年に報告した老化マーカーと呼べる老化で減少するものも含まれていた。
今回の成果は、今まで知られていなかった飢餓による若返り効果の可能性を示唆するものであり、今後のさらなる検証が期待される。
論文情報：【Scientific Reports】Diverse metabolic reactions activated during 58-hr fasting are revealed by non-targetedmetabolomic analysis of human blood
https://www.nature.com/articles/s41598-018-36674-9
https://univ-journal.jp/24699/ 去年から食事制限で15㎏痩せて普通体型になった40代なんだが、見た目も若返り顔のシミなども目立たなくなり、社内の女性からかなり声かけやカラオケに誘われたりしてる。
痩せると若返ってモテるぞ よっしゃ、50年ほどやればかなり若返ることができそうだな。 若返るから食糧難だと
乳幼児の絶食死が増えてしまうのだね 真面目な話なにも食わなかったらストレスで死んでしまう
栄養とかそういうのじゃなくてストレスがヤバイ >>92
知ってますか？
ハゲは病気なんです
適切な治療を（高額で 絶食してまで若返りたい人がいるんだろうか
若返っても絶食後じゃ体力も落ちて何にもできない むかし飢饉で餓死した人たちは若返ってたのか
北朝鮮の民は若そうには見えんが すいません イスラムが長寿なんて聞いたことないんですが その内骨に備蓄されてる少量のエネルギーすら使うようになるよな
感覚で分かった タバコ吸ってた時は
タバコで空腹を誤魔化せたから
体脂肪率を低く抑えられた。
タバコを吸ってれば
絶食もできたけど
せいぜい２日が限界だったな。
それにタバコとセットで
ブラックコーヒーは飲んでたから
厳密には、絶食ではないけど。
ただタバコやめたら、
絶食もできなくなり、やはり太ったなw
人間、完全に飲まず食わずだと、
生きられるのは
せいぜい３日ぐらいでしょ。
ギリギリだねw >>86
ラマダンって日中だけだぞ
陽が落ちたらご馳走食いまくり なにを今更って感じ
一日一食を実践してる人は
若々しいもんな
一日三食を勧めてる医療関係者は
病人を増やしたいだけ 土日断食してたことがあるんだけど
現在双子の兄弟と比べて若いと思う 若返るとは言っても若々しくなるのと寿命が延びるのでは意味が違うだろ
若く活性化しても寿命が延びるとは限らない
むしろ勢いが付いた分寿命は縮むかもしれないよ テロメアの限界を変える力があるのかまで解明してほしい 空腹のストレスで内臓系の病気にかかって命を落とすってオチ オレも小食のとき 活力でて真冬でも暖房なしでいたけど
いまたくさん食べてるとダメだな
へたる
炭水化物がやはりダメやな >>109
ずっと絶食とたまに絶食を混同するなよw
内臓休める為にもたまに絶食はいいかもね。
満腹感って実はこれ以上食べたら危ないって身体の警告らしいしな。 国の研究費を無駄にしてませんよ的な建前？
この論文の真偽がどちらであろうとも、実用性が見いだせるとは思えない
京都と沖縄の共同論文ってのもキナ臭い
在日朝鮮人臭がする もう7年ぐらい前にScienceに載ったなぁ
サルでカロリー制限したら老化抑制したっての
>>85
Preliminaryならこんなもんじゃね？
Scientific reportだし
つか、お前さんこそ臨床研究組み立てたことあんのかと小一時間 数秒若返るために3日無駄にする
健康のためなら死んでもいいレベル >>113
飲まず食わずはだめだが水さえ飲めば健康な成人なら1ヶ月近く生きられるんじゃなかったっけ？ >>113
水分は必要だけどカロリーとらなくても
1ヶ月弱くらいは
デブならいけるんじゃないかな。
1日飴0～3個とダイエットペプシあれば2ヶ月半はいけた。
脂肪はカロリーの宝庫だwww 何でも身体が適応するよ
「無理」ってのはそれが当然になってるから 休みでずっと家にいるなら絶食3日も可能だが外に出るなら無理だな >>111
ラマダン中は日の出前と日没後に大量に食べるからなぁ 太陽を朝晩１時間ほど見つめていれば
何も食べなく飲まなくてもいい >>113
空腹でタバコ吸ったら胃が痛くならんか？ インドの方に何十年も絶食してる奴いるよな
意外に若く見える 一日三食を少量ずつ食うと、血糖値が低いまま安定するから
空腹感があまりないんだよね
大量に食って血糖値上げると、それが下がってくるときに
空腹感に襲われる >>142
鳩山元首相「毎日嫁と一緒に太陽パクパクしてます」 鶴太郎やレコーディング・ダイエットの岡田斗司夫は、痩せたら老けて見えた。
余程のデブじゃなければ、before/after見るとbeforeのが好ましい。 >>111
飲食物の消費が最も多いのはラマダン中（日没後に爆食いする） でも細胞の神秘や可能性は興味あるなあ。
エネルギーサイクルで老化現象を引き起こすとして、
ならばそのサイクルを逆回転させると細胞が若返るかもしれない。
エネルギー産生以外のサイクルを見つけて、意図的に再生サイクルを実施できれば不老不死の可能性が見えてくる。
夢のある話にも思える。 適度な断食は体にいいんだよな。
やりすぎるバカがいるから、宣伝しすぎるといけないんだけど、
概ね一日二食がいいね。 １ヶ月ぐらい絶食すれば、永久に老化しない身体になるよ。 各種サプリとプロテインと水と茹でモヤシだけ食って一ヶ月で12kg痩せた >>145
またデブの言い訳！
デブな時点で不健康なんだからw NHKの所さん大変ですよで、12時間以上食事の間を空けると胆石リスクが30%増えるって言ってたよ
1日3食は維持して量を減らすぐらいにしといたほうがいいんじゃね 黒人なんて、見た目じゃ若いのかおっさんなのか見ても分からないよな？？ 代謝が多少活性化されても
破壊された皮膚組織が戻るわけではないので
しわやたるみは取れないよ 友人は断食道場というのに行ってから心身に支障をきたして、昨年ひっそり自殺したぞ。
専門家が付いてるから安心なんだ、とか言ってたが命奪われたら意味ないよな。 人間の毛には神が宿る
だからインドの聖者は髪を洗わないし切らない
伸ばし放題 >>157
それはある。
断食に近い食事しかしたことないけど、食べ始めて水分多く取るようになると
おしっこから砂利のように砂が出てくるな。 １日２食だと長生きできるんじゃね？
夜８時に夕飯を食べて、朝８時に朝食を食べる
これで１２時間なわけで、１２時間後にBREAKFAST＝絶食を破る
１２時間サイクルで食事をすれば、
毎日２回絶食ができる。 最近ちゃねらーな幽霊おおすぎだろ…
お盆でもないのに現世にくんなよ タモリもたけしも夜飯食わないんだっけか
腹八分目、7分目くらいが健康でいる秘訣なのは間違いなさそうなんがな >>161
内臓や各種器官が若返るだけでも充分すごい 養鶏では定期的にエサ抜いて産卵数を向上させるなんてのは
何十年も前からやってるけどね
疑似飢餓で生命力の活性化は畜産では常識的なノウハウ
メカニズムを医学的に解析する意義は大きいね やはり一日一食か多くとも二食に抑えることが肝要なのだな >>157
NHKって、LINEは国産アプリ
って宣伝してた
大嘘つきだよ 相撲レスラーにいるよ
ラマダンで何も食わず飲まずで
それでもあれだけの体維持してる 若く見えるお医者さんが絶食の効果を謳ってたけど、本当だったんだｗ >>97
或る大きな病院が副業的にやってる「断食道場」だったけどな。
一緒にスタートした者が、老若男女１０数名いた。
持ち物はすべて取り上げられ、もちろん１円のカネも所持できなかった。
日課が決まっており、
早朝、皆で３０分くらいの散歩があったな。（外出はその時のみ許された）
日中は、室内でほぼ自由。各種の運動具があって、使い放題。
塩の小袋が毎日１個程度渡され、それは摂取できた。アト、水も飲み放題だが、余り飲みたいとは思わなかったな。
ただ、その「断食道場」の独特のやり方だったのか、
夕方、水風呂に浸かることを強制されたな。これがつらかった。
おそらく、水風呂で血を頭に集めて、意識の低下を防ぐのが目的だったのだろうが。
それを２週間続けた。途中、自分の体から悪臭がし出した。
体内に溜まっていた老廃物が対外に出て来たんだろうな。
断食が終了すると、最初に薄いおかゆ（重湯）が出された。
前にも食事スレでレスしたことがあるが、その重湯の美味しさは、もう例えようがなく、神の恵みそのものと思えたな。 >>133
水だけなら、それぐらい可能らしいけどね。
ただ、身体が戦闘配置！状態になって
脳と生殖系以外の機能は
どんどんキリ捨てようとするらしい。
脳と生殖系に優先的に水分が回るから
腕や脚はゴボウみたいになり
消化器系も退化みたいになる。
そうなると、復帰のリハビリに
何年も費やすと思うので
かなり危険かも知れない。 >>17
貧乏人は貧乏なりにカップ麺にやっすいスナック菓子ばっか
食べてるせいでかえってデブってたりするし
お高いカフェランチにそれなりにミシュランディナー食べてるボンボンほど
むしろ体型気にしてスリムで激痩せしてたりするから
エンゲル係数とデブが比例するとは限らないと思うけどね 絶食と寿命のスレのはずなのに>>2でいきなりハゲの話になっとる 日常的に飢餓状態にあった戦争末期～終戦後の人たちってえらく老けてたよね
その頃の４０代なんて今の６０代に見えるくらい老けてた
胡散臭い研究だよなー >>174
たけしって健康に見えん。ヤバそうじゃん。
タモリも最近はメタボ気味で老いが目立つ。 忘れたけどアンチエイジングは
たまに絶食して他は1日一食がいいんだっけ
しわも白髪も減るらしい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
