【社会】「職場で悪口ばかり言う先輩」に振り回されない！心理学的対処法
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3/17(日) 12:20配信
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190317-00010002-withonline-life
アラサー行動心理士 長谷川ミナの『OLセラピー』です。
人間関係の悩みはどこに行っても誰にでもある、当たり前のこと。
職場にいる“もやもや女子”への対処法！
（※この記事は連載の一部です。バックナンバーは画面下の【関連記事】から）
『OLセラピー』では、よりよいOL生活を楽しんでもうらうために、「疲れない心」を育てていきましょう。
さてさて、今回ご紹介するのは「職場の人の悪口を言う先輩」についてのお悩みです。
今回のお悩み
本人がいないところで「仕事が遅い」「言動が気持ち悪い」などと、同僚の悪口ばかり言う先輩がいます。
聞きたくなくても聞かされてしまうのがストレスです……。
しかもその先輩を含め、悪口を言うグループが出来上がっていて、その中で自分も言われているんだろうなと思うと常に気を張ってしまいます。 こんな先輩にはどう対応すればよいのでしょうか？
（34歳・銀行受付・Oさん）
悪口ばかり言う先輩（以下Sさん）。相手の欠点ばかりが目にいくということは、自分にもコンプレックスがあることの現れ。
人には「承認欲求」という他人から認められたいという感情がありますが、
これは親からの無償の愛情や、仕事での成果など他人から評価されることで満たされていくものです。
承認欲求が強い人は、他人を認めることができず、悪口を言うことで自分を優位に立たせようとする傾向があります。Sさんはまさにその状態なのでしょう。
また、Oさんのように悪口に共感してくれる（と思っている）仲間をつくっては「本音で語り合えている」と、間違った価値観の共有をして自分は一人じゃないと安心しているのです。
以下ソースで読んでね 悪口に「大変ですよね」と頷いてしまうと
悪口言ったも同等とみなされるので
そんな人には「そうなんですねぇ、知りませんでした」と言うようにしてた
こっちも自分の話は絶対してはいかん、翌日には広まり切ってしまう >>94
ね。狡賢く気に入らない人を排除する人間だけが上がっていく。そんなの分かりきった話しだわ >>63
社会人だよなそれ
どこの女子高生だよ・・・ 宗教が洗脳にかけるときに使う。
人間関係を分断するために悪口を浴びせる。
＞洗脳やマインドコントロールのやり方を見ると「本質的な共通点」に気づきます。
それは「相手の視野を狭める」という一点です。
都合の良い情報を刷り込むには、相手の視野を
狭め、選択肢を与えないことが絶対条件なのです。
今はどこへ行ってもカルトがいる時代。
上記の洗脳に掛かりそうになったら、視野を広げること。
人間関係を広めること。
都合の悪い人間の悪口を吹き込もうとするのが
常套手段です。嘘がばれるので、相手を悪者に仕立てる。
創 価学会は必ずこれをやります。 >>82
友人に「あんた⚪⚪から悪口言われてたよ、あんたのああいうとこ誤解されるから気を付けなよ」とかならわかるけど
親しくもない人から「あなた悪口言われてたよ」って言われたから、「誰が言ってたんですか？」って聞いたらだんまりだったから、告げ口してきたこの人が私の事嫌いか架空の悪口言っている人かなと思ったわ
虚言癖でコミュニティ荒らす女多すぎ、虚言女にうるさいのに虚言女だし、モラハラは会社の癌だわ。 4人しかいない会社で3人が悪口好きな職場では、どうしたらいいだろうが こんな社会だから何も言えなくなってインスタで自慢したもん勝ちみたいな風潮が出来あがんのよ
んでネットで炎上？ 本当バカみたい >>107
そうなんだよね社会人なのにね
絶対に誰かが「あの人気に入らない」って言い出して同調してるはずなんだよね
その陰湿さが怖いね 自分に自信がなくて、後輩や新人に自分のポスト奪われるかもって不安が大きければ大きいほど、お局様の嫌がらせの陰湿度合いがエスカレートするからね。
常に後輩や新人に質問された時に答えやアドバイス出せるように準備してる人は向上心強いし、厳しくて優しい。学生時代の部活の意地悪な先輩とこわいけど優しい先輩の違いにも当てはまる。 悪口って自分の劣等感の表れなんでしょ
他人にブスと言ったならそれは自分がブスだと気にしてるからなんだと
馬鹿といった奴が馬鹿というのは案外合ってる >>92
その地獄を作ってるのは貴方のような
心の弱い人間なんですけどね >>67
「今度飲み行きましょたいよー」
「行くわけねーだろたいよー」 女ばっかりの職場でも精神レベル高い人が多いと浄化作用の方が強いから、お互い仕事しづらい環境にしないように気配りしてるけど、そこに強烈な腐ったみかんが入ってきて少しずつ腐敗していくパターンもある。 >>115
立員に対して無能とか言っちゃうのも劣等感なのかなぁ・・・ そういう人間だと分類しとけばいい。
あとはそれに合った対応してればいいだけ。 >>116
だからだよ。強い人間なんてごく少数
まして日本なんて戦争で良い人間や有能な人間はみんな死んでしまってる
生き延びたのは人を盾にして自分の命だけは守ってきた卑怯者であり
私たちはその子孫なんだから、今更良い子に育てよう、ったって手遅れすぎる
数の暴力が最強だもん やられるだけよ 結局悪口を言わない奴の方が信頼されるんだよな
悪口ばっかり言ってる奴は自分を貶めていることに気付かないのか
頭が悪いと言える >>123
産んでから出陣するから、そうとも言えない そんな悪口言いたいなら自分の悪口でも言ってりゃいいのに。 給湯室やらトイレならマシだよ
極めた人なら自分の座席で周りに聞こえるように悪口言いまくるからなあ
逃げ場なくて仕事してても心休まらんっていう >>90
つまりただの「話」だいね奴らにとっちゃ
乗らない乗せない気にしない
ババアにはタイミングみて体の不具合の
話でも振っときゃ間が持ちますわ >>7
マジレスするとソースは飲むものではなくかけるものだ >>125
本当に辛かったのは戦後だ、て言うよ
汚いことをしなきゃ生き延びれなかった 他人の悪口ばかり言ってたグループがいてひたすら耐えてた
悪口言ってたグループが様々な事情で1人また1人と辞めたら言う人はいなくなった
群れなきゃ言えないんだよね 同じことえんえんと言ってるし
仕事のことなら直接注意すればいいのにあいつら頭おかしい >>25
おまえの性別は明らか
と突っ込んで欲しいんだろ >>132
雑魚だからな
だいたい一人をターゲットにして集団でやる >著者
>アラサーの行動心理士。日課は瞑想すること。
>祖母譲りの強い直感で分かるオーラに加え、行動から見える他人の心理を読み取り、
>皆さまの日常の悩みやモヤモヤを紐解いていきます。
真面目に読んでみたらそもそも書き手がアレじゃん
「祖母譲りの強い直感で分かるオーラ」て >>132
それは本当ね。自分も登下校ですれ違うとき悪口言ってきてた２人の先輩がいたけど
１人の時は何もやれないのよw笑っちゃったw 最近嫁が帰るなり同僚の悪口ばかり言ってくる
もう離婚を決意したわ >Sさんのように他人の悪口を言う人は、自分に跳ね返って同じように悪口を言われます。
>いつまでたっても悪口を繰り返して負の連鎖に陥ってしまう残念な人なのです。
>そんな人生悲しいですよね。
↑「悪口」からの↓
>今回の合言葉は「悪口は言った人の身を滅ぼす！」。
マジでやべーよ
この人 女だけの職場で働き方改革が上手くいくとは到底思えないｗ
誰が損な役割するかモメまくりｗｗｗ >>110
似た環境
新人が入ってもランチという名の取り調べ後に
だいたい辞めていく うちの職場
あっちでもこっちでも誰かの悪口が日常茶飯事
店長（男）もお気に入りではない人の悪口を日常的に言ってる だから女は駄目なんだよ、
北斗の拳みたいに一回ボコボコにしないと分からない
馬鹿だから 悪口を言う人より、悪口を意図的に誘発させる人のがより質が悪いと思うわ
煽り運転と同じね 悪口を共有することで安心感、連帯感を共有するところはある
共有してたのに、自分のいないところでは自分の悪口も言われてると風の噂で耳にする
人間なんてそんなもん
あまり気にせんことやね 5chで読んだような心理学的な対策をとってきたら呆れる
docomoの嫌な人対策を実践されたら、会いたくなくなったし
人間関係のマイナス面を考えたら、絶交するのと同じだから
仕事を辞めたほうが早い 新約聖書によると
イエスキリストも悪口ばっかり言ってるよな
旧来の宗教勢力（ユダヤ教司祭）に対し
蛇よマムシの子らよ
偽善者よ
とか >>123
逃げてんだから逃げたらいいよってみんなに言われてるだけだろ
感情のみで生きてんなら虫だぜ 貧乏な子の前で親に買ってもらったゲーム機を見せびらかして優越感に浸る子
それに不満をもった子がその子の悪口を言う
悪口を言われたと被害者ぶる
世間は悪口はよくないと加害者を責め叩く
この流れで、果たして良いのかしらね
もう少し考えるべきだと思うけど >>152
言われてるだけだろ、て何の根拠もなく決めつけちゃうのは感情論だけど
あなた虫なのね
つか虫に感情あるの？wwww この類の事は女に限らず男もあるけどね年功序列で風通し悪い職場はこういう事言ってる奴多い雰囲気、ムラ社会と同じ事で
居ない奴の悪口言って相対的に自分の評価上げるみたいな
閉鎖されたコミュニティで歪み合うのは人間の心理としてある得る事だけど
これの始末の悪い所は軽く悪口派に乗っかった方がリスク少なく立ち回れるってるって判断してる中立派が日本社会ではうっとおしい事に多数派って事 新事業所立ち上げに参加した事があるが、ババアってまじで仕事なんか一切せずに
ひたすら悪口なんだよな
他の職員が必死で働いてる時に、ババアがやる事はまず悪口とマウント
「花見に行ったら主任を見かけた、カミさんがブサイクだった」とか「〜事業所のAにいじめられた」
「〜が生意気」「〜さん長髪だけど、あれって許されるの？」・・・延々とどうでも良いような悪口を
言い続けてるのな
適当に聞き流して相槌を打ってるのにも疲れる位ひたすら悪口を言うからな
うんざりして相手をしないと、今度は悪口の標的にされるしwww 辞めたけどT〇Sのお局には今でも本当にむかつく。ぶっ殺したかった >>153
悪口と愚痴と注意事項申し送りの境目が人によって違うのが難しい。個人的にはこんな感じ。
Aさんいつも似合わないアクセつけてるよねﾌﾟｯが悪口。
Aさんいつも喫煙所に入り浸ってて客からクレーム来るから困るよねが愚痴。
Aさんはいつも書類の提出期限を守らないから頻繁に督促しろが注意事項申し送り。 >>159
おおー全くそのとおりｗ
キチガイババアは会社のガン >>157
だからそれが賢い生き方なのよ
日本では特に。 >>164
中立派が一番バカだよな
キチガイババアを付け上がらせて次は自分が被害者やぞ
俺はキチガイババア見つけたらさっそく仕事態度でガツンと注意してるわ
ババアって強いものには弱いから縮こまるぞ >>157
悪口派がどうにか悪口言わせるように
誘導するから言われてる人の良い所ばっかり言って
絶対に乗らなかったら今ターゲットにされてる 人の悪口ばっかり言ってるやつはテキトーにそうだねーって言ってりゃいい
アイツらは自分の考えに同意してもらいたいだけのゴミ屑だから
ああいうゴミクズって他人の悪いところだけばっかり探して哀れだ 会社で影口たたく奴は３５歳以下の男女、特にバブル世代の子世代２０代の
話し方がおかしい。
次に５０歳前後の人達。バブル世代は親子そろって性格悪いんだよな。 >>168
バブル世代は仕事を舐めてるためキチガイババアが多いな >>24
常に他人と自分を比較して競争している人は他人が叩かれてると脳内麻薬が出る カバートアグレッションな上司はきついだろうがたいていカバートアグレッションな奴は上に立って操ってるはずだからうまくやるしかない
カバートアグレッションはゴキブリ並みの生命力を持ってるから自爆しても生き返ってくるからほんとうまくやるしかない うちの会社の60代が常にこれずっと不満言いながら仕事してる
自分は優秀なつもりな痛い非正規でリストラされてきたような老人の連中
お前どれだけ立派なこと言ってても非正規だろｗ
頼むからマスク貫通するほど喋るのはかんべんして
食品がツバで汚染されるから 敵を作らない生き方してる人間も危ないけどな
うちの婆ちゃんが「信用ってのは積み上げて勝ち取るものだ」って言ってたわ
けどそれは裏を返せば、「やましいことを隠してたり、人を欺こうとする人ほど良い人に見えるものだ」ってこと
ピエール瀧なんて本当そんな感じね 同調しようがしまいが裏で悪口言ってるだろうし相手にするだけ労力の無駄 これは日本人は下手すぎ
中国人なんか社長に注意されても平気で言い返すぞｗ
言い返さないと認めた（負けた）との考えが徹底してる
キチガイババアも外国人にはお手上げ
だわ 悪口言う奴は家庭環境が劣悪
悪口ババアは夫に浮気されたり子供にバカにされてんだろうなと思ってる 俺は職場で女がミスしても、
責めたり、悪口言ったり絶対してないし、
挨拶もちゃんとしてるのに、
俺が仕事でミスして、隠さないで正直に謝ったら、
全部俺のせいにされて叩かれる、
真面目に仕事してるのに、
避けられたり、無視されたりする、
女は糞。 既婚者の結婚自慢に何か言おうものなら
「醜い嫉妬」て言い返すからなあ
「全てを悪口として認定する空気」が日本では異常に濃い
結局悪者が欲しいだけなのよね ここで「悪口」を叩いてる人も同じ穴の狢でもある >>181
> 責めたり、悪口言ったり絶対してないし、
それ見方を変えたら「無関心」だからね。
子育てで母親だけに頑張らせて
何もフォローしない無関心な父親はよくいる >>183
ミスしたのにさらに褒めないといけないの？
めんどくせーなおい 糞女、キチガイババアの被害を防ぐ方法はただ1つ
言い返すことである
俺も沢山のクソババアを見たが言い返せばほぼ言わなくなるのだ
アイツラ保身だけは天下一品なので危険な奴には言わない
ちなみにキチガイババアの扱いが非常に上手い同僚は
1）ババアがいるときは盛んにババアに冗談を言ってフレンドリー
2）ババアがいないときは上司にババアの悪事を糞味噌に罵倒する
これを同時並行するのが一番効くようだな さっさと空気読まない言動して、
あいついつも物出しっぱなしでむかつくーみたいな話を聞いたら
「あ、○○さん、出しっぱなし良くないですよ気を付けてくださいねー」と
本人に注意しちゃうとか
自らハブられる状況作り出すのが自分の考えるベスト
少し嫌われてるぐらいがちょうど気楽 まぁ仕事はちゃんとやるけど 悪口言うぐらいだったら本人に注意したら気に入らない行動されなくなって
楽になるだろうに、気に入らない行動を注意もせずに悪口言い続けてるのは
悪口言うこと自体が愉しいんだろうね
全然分からんわ 自分は出来るだけ嫌なもんは見たくないのにな うちは男上司が人の悪口ばかりで嫌われてるわ。
それで新人に逃げられたのに、本人は「根性のないやつを追い出した」とご満悦で周りに無能と言われてる事には気付いてない。 >>188
うむ
そもそも悪口ババアはリアルでキチガイだからな
おそらくトウシツか初期認知症であろう
常識は通用市内 バイト先にも他人の悪口ばっか言ってる超ゲスいクソじじぃがいる（６０路）
・ハゲ
・でぶ
・チビ
・不細工
・嫁もブス
・低学歴
・赤貧
こんなんじゃ承認欲求以前の問題。歩くコンプレックス 今の派遣先は放置
ほぼほぼ透明人間状態
年度末の部署経費要員だと今更気づいた
悪口も辛いが放置も精神にくるわ >>186
５億倍くらいになって返ってきそうだけどｗ >>195
良いんだよｗ
いつも言い返してりゃ言わなくなるぜ
上司にもババアの悪事を思い切り言うしな
そもそも悪口ばかりで仕事量はほぼゼロのキチガイババアだから
突っ込みどころ満載やでえ >>196
前提として自分が確実な仕事をしてなきゃならんがな
つかその悪口も聞いてるの不愉快だけど
人を攻撃する時の声色が好きでないわ >>197
そのとおり
俺の同僚は上司にクソババア死ねと毎日苦情言ってるわ
そんで信用されて今度現場リーダーに昇進だ
そもそも会社もキチガイババアに苦慮してるので
遠慮なく悪事を暴けば良いワケだ
そのうち居場所無くしたババアが体色するわい >>194
ありがとう
寝ないように頑張って次探す 会社でこればっかで辛い
他部署の人間に「あいつ早く仕事辞めてほしいわ（）」とかなんでそんな恐ろしい事が平気で言えるのか分からなくて同意どころか恐怖しかない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
