【医学】1週間に卵を3個以上食べると早死にするとの調査結果★4
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（ＣＮＮ） １週間に卵を３〜４個食べる人や、食事から１日当たり３００ミリグラムのコレステロールを摂取する人は、そうでない人に比べて心疾患や早死にのリスクが高い――。そんな調査結果がこのほど医学誌ＪＡＭＡに発表された。
論文を執筆した米ノースウエスタン大学のビクター・ゾン氏によると、卵の黄身は特にコレステロール値が高く、卵１個には大きなもので約１８６ミリグラムのコレステロールが含まれる。
研究チームは、２万９０００人あまりについて平均で１７年半にわたって追跡調査した米国内の６研究グループのデータを詳しく調べた。
その結果、心血管系の疾患を発症していたのは計５４００人で、うち１３０２人は脳卒中（死者を含む）、１８９７人は心不全（同）を発症し、１１３人はそのほかの心疾患のため死亡していた。それ以外の原因で死亡した患者は６１３２人だった。
今回の調査では、食事からのコレステロール摂取が１日当たり３００ミリグラム増えると、心疾患に関連したリスクは３．２％高まり、早死にする可能性は４．４％増えるという結果が出た。
卵は１日当たりの消費量が半個増えるごとに、心血管系疾患のリスクは１．１％上昇し、早死にリスクは１．９％上昇するとしている。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190318-35134378-cnn-int
前スレ
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1552929186/ あれ？昔と違って今は1日1個食ってもOKじゃなかった？ この前は卵は1日何個食べても大丈夫って言ってたじゃないですかー ニートならともかく身体動かしてれば1日数個食べるべきって話はどこいった まじかよ！
どっかでいくらでも食べればいいという記事みたぞ >>1
1日に１個だけ
↓
1日に複数個食べてもいい
↓
週に3個は多い ←今ここ
コロコロ変わるな 食べないメリットより食べるメリットの方が大きいだろこれ。 ご飯：血糖値が上がるからアカン
卵：コレステロールアカン
魚：水銀アカン
肉：脂肪分アカン
何食えってんのよ。野菜だけ食えってか
俺ら草食動物かよ 卵なんてそんなに頻繁に食べんだろ
ただ卵焼きや親子丼だと3つぐらいは一気に行くな うちのカメは、毎朝ゆで卵の白身食ってるぞ！
あいつ死ぬんか？ >>18
野球解説の肥満岩本勉が先日ラジオで
「精進料理も私にとってはカロリーオーバー」って・・ワロタ 急に真逆の説
ワクチンといい逆こそ悪魔の典型的なやつじゃん 卵がこんなに安く手に入るなんてありがたい世の中だな そしてなんの根拠もないとゆー記事が出るだろ
なんでも諸説あるから信憑性０ アメリカ人は他の食品摂取量も日本人と違うから参考にならんやろ 卵をたくさん食べるとダメ→たくさん食べても問題ない→やっぱりダメ
この先もずっと行き来していきそうｗ 糖尿病専門医学博士の牧田善二先生は卵は食べてもいいって言っていたぞ。 コレステロールってどうやったら体内で消費できるんだろ
もし寿命に影響出てないとしたらそれで打ち消せてるからかも こういう統計する際に必ず影響が乏しいデータを弾いてるんだよな
日本政府の統計不正のように 前にコレステロールは危険は嘘。
高齢者で血圧に異常がなければコレステロールが高くなる食品取っても問題なし。
むしろ卵は栄養バランスが良いからおおいに取るべし
こう聞いたんだが
これって間違いなの？
それとも>>1の調査が血圧に異常が出てくる高齢者も含めてってこと？ ＞卵の黄身は特にコレステロール値が高く
カリオストロ伯爵ヤバいやん…アレ毎朝やろ？ タバコ吸ったら死ぬ、酒飲んだら死ぬ、あれ食べたら死ぬ、これしないと死ぬ
色々ありすぎて馬鹿らしいわ 毎日朝食に卵納豆で４７年だが健康診断で何もない。
アメリカ人はそもそもデブだから。 高コレステロール血症で，
・昔は，何が何でも食事療法．卵は思いっきり減らせ
・最近は，食事よりもクスリ
とか言われてたらしいのに，また卵制限に戻るんか？ >>11
卵は丸い、丸いはゼロ、だからゼロカロリーでしょ
使い方が下手 わしは毎日朝に目玉焼きでＴＫＧで３個食っとる92才の爺じゃが
なんともないぞよ。 体のあちこちにガタが来て歩くのもおぼつかない上に常に関節からの痛みと付き合っていく
下手すりゃ脳梗塞などで身動き取れず一生天井眺めていく寝たきり人生、褥瘡洗われると激痛だけど抵抗もできない
そんな老人ばかり診てると動けるうちに逝ってしまったほうが幸せだとしみじみ思う。 長年毎日のように卵数個食べてる中毒者だけどすこぶる元気だぜ それだけ含まれててもそれを全部吸収出来るかは別の話
コレは健康に良いとされるものにも言える ちょっと前に
卵のコレステロールは気にしなくていい
1日2個くらいまでokって発表してたじゃん 学者は従来の説と違うことを言わないと新説にならないから大変だ。
本人はどうせ、嘘とは実証されないと高をくくってる。 卵なんて好きなだけ食べりゃいいと思うけど
HDL値が高くて中性脂肪値が低けりゃ気にせんでも大丈夫 この前、何個食べても健康にはいいと知り合いから聞いてめっちゃ食ってるんだが、本当どっちなの？ ええー卵は関係ないって言ってたのに関係あるんかよ
どっちよ 身体に良いから沢山摂ると良い
↓
やはり摂るなら少量が良い
↓
発ガンするかもだから摂るな
↓
やっぱ身体に良いから積極的に摂れ
食品のループ 一日3個は食い過ぎで体に悪いかもしれないけど一日3個じゃなく、一週間に3個だからな
それでも駄目とか滅茶苦茶だな >>18
野菜：シュウ酸で結石できるからあかん
お茶：シュウ酸で結石できるからあかん
牛乳：乳糖で水晶体が濁るからあかん
昆布：甲状腺疾患になるからあかん
納豆：ホルモン異常起こすからあかん
キムチでも食ってろってか？ 日本でも調べてくれ
国民の1/3がBMI30超の国の統計は使えん 1日5個以上は茹で卵食べてるんだが？
塩は付けてない 知ってた、でも原因はコレステロールじゃないけどなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
おまえらざまあああああああああああああああああああああｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ なんだかなぁ・・・
数年前に食事で摂取するコレステロールは健康に問題ないと、
アメリカで公式に認められて、日本も昨年あたりに厚労省が同様の見解を発表したばかりじゃん。
この手の研究者の意見って本当に信用できない。 >>7
じゃなくて、一日に何個食ってもOKになったと聞いたぞ？ 卵が悪いみたいな書き方だけど卵以外からもコレステロール大量に摂取してるんだろ
早死にする人は コロコロ変わるから結局自分の体に聞いてみるのがいいんだろうな 117歳まで生きたイタリアの婆さんは
毎日ゆで卵食べてたよ 長寿世界1位、2位の女性（115歳）は、
毎日卵を好んで食べ続けていたんじゃないの？ 最近理想のゆで卵作りにはまってて
毎週10個以上食ってる 卵は善玉コレステロールよね？
やばいのはトランス脂肪酸とか牛油とかじゃない
烏龍茶とトマトジュース飲むべし(´･ω･`) 卵なんて安いんだからデマ流すなよ
バターよろしく高杉 昔はイカとタコもコレステロールの点で悪者にされてたけど、
現在は逆にタウリンの効能で体に良いとされてるしね。 食べていいって言ったじゃないっすかぁ
この手のやつはコロコロコロコロと アメリカ人は他の食べ物食い過ぎてるから
影響が出てるとかじゃないの？ 🐔最高齢115歳の女性も毎日…長生きしたければ「卵」を食べる🐔
公開日：2015/07/02 07:00 更新日：2016/10/17 04:37
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/news/161318
「これで堂々と卵が食べられます」とニッコリのサラリーマンも少なくないだろう。
世界の長寿１位と２位の１１５歳の女性がともに卵を食べていることが報道され、話題になっている。
１８９９年生まれの米国人スザンナさんは毎日スクランブルエッグを食べ、
彼女より４カ月若いイタリア人のモラノさんは子供のころから毎日、生卵を２、３個食べ続けてきたという。
妻に「１日に卵を２個以上食べたら病気になる」と怒られてガマンしている男性を見かけるが、
卵をたくさん食べても健康への影響はない。むしろこの２人の女性のように長生きできるのだ。
「卵は良質のタンパク質。健康のために毎日２、３個食べたほうがいいくらい。２人の女性が長生きしたのも当然といえます」とは医学博士の左門新氏だ。
「卵は鶏に成長するだけあって栄養が豊富。白身には良質のタンパク質が、黄身にはタンパク質のほか脂質、ビタミンなどが含まれています。タンパク質を取ることで善玉コレステロールを摂取できるのです。
コレステロールは血管や脳細胞、副腎皮質、細胞壁などを構成する重要な物質。善玉コレステロールがないと動脈硬化を防げません。
とくに老人はタンパク質不足によって筋肉や骨などあらゆる細胞がもろくなりがちなので、卵は重要。
その昔、秋田県の農家の人に脳出血が多かったのはタンパク質の摂取が少ないためコレステロール不足になり、血管が脆弱だったからでした。
毎日でなければ、１日に５個食べても大丈夫です」 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
