0402名無しさん@1周年垢版 | 大砲2019/03/22(金) 19:35:41.82ID:xnyMiID70 子供時代は鍛えてるっていっても30すぎれば無意味だよ いや20代でも筋力って鍛えなければどんどん落ちていくのは常識だよ